Không có nghi ngờ gì rằng trạng thái lo lắng cao ảnh hưởng tiêu cực đến bất kỳ mối quan hệ nào. Vấn đề lớn của sự lo lắng là nó hoạt động gần như âm thầm và theo thời gian, khiến mối quan hệ trở nên khó đối phó.
Trong bài viết sau chúng tôi giải thích lo lắng ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng của các mối quan hệ như thế nào.
Lo lắng có thể ảnh hưởng như thế nào đến một mối quan hệ
Tuy mỗi người và mỗi mối quan hệ khác nhau, nhưng phải nói rằng muôn hình vạn trạng, điều đó sẽ lặp lại ở những cặp vợ chồng sống với một mức độ lo lắng nhất định. Có thể xảy ra rằng cả hai đều không nhận thức được rằng sự lo lắng đang hiện hữu hàng ngày và cảm giác không hạnh phúc lắng đọng trong hai vợ chồng.
Mặt khác, có thể cặp đôi nhận ra điều gì đó không ổn và việc tìm kiếm sự giúp đỡ là điều rất quan trọng để sự lo lắng không dẫn đến phá vỡ mối quan hệ. Rõ ràng rằng có điều gì đó không suôn sẻ là chìa khóa khi vấn đề không đi xa hơn.
Sự lo lắng thể hiện trong cặp vợ chồng như thế nào
- Các thành viên của cặp đôi đau khổ khá nhiều nỗi đau về tình cảm. Những cơn đau như vậy ảnh hưởng đến cả người mắc chứng lo âu và bạn tình của họ.
- Người phải trải qua một trạng thái lo lắng như vậy có cảm giác tội lỗi vô cùng., cho những gì có thể xảy ra với mối quan hệ.
- Người bị lo lắng thường cáu kỉnh hơn nhiều và thay đổi tâm trạng liên tục. Điều này, đúng như dự đoán, có tác động tiêu cực đến tương lai của mối quan hệ.
- Có những xung đột và chiến đấu đang diễn ra vì bất cứ lý do gì. Đây là một cống rãnh lớn cho mối quan hệ.
- Cặp đôi luôn trong tình trạng bị đe dọa. Mọi cử chỉ hay sự việc đều được diễn giải theo chiều hướng xấu, làm nảy sinh những tranh chấp liên tục.
Mối quan hệ giữa lo lắng và phụ thuộc cảm xúc
Dữ liệu cho thấy rằng sự lo lắng có thể tạo ra người mắc phải nó, phụ thuộc tình cảm lớn. Một người có trạng thái lo lắng nghiêm trọng sẽ liên tục tìm kiếm tình cảm và tình yêu của đối tác để cảm thấy tốt hơn nhiều. Vấn đề của sự phụ thuộc như vậy là do thực tế là người mắc chứng rối loạn nói trên có một loạt các nhu cầu mà đối tác không thể đáp ứng đầy đủ. Điều này gây ra cảm giác bực bội ảnh hưởng tiêu cực đến mối quan hệ.
Nói tóm lại, lo lắng, cũng như xảy ra với các dạng rối loạn khác như trầm cảm, ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng của các mối quan hệ. Nếu điều này xảy ra, điều quan trọng là phải giải quyết vấn đề càng nhanh càng tốt để cứu vãn mối quan hệ. Điều quan trọng là người mắc phải trạng thái lo lắng như vậy luôn nhận thức được rằng họ đang có vấn đề. Nếu được yêu cầu, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ của một chuyên gia giỏi người biết cách tìm ra giải pháp tốt cho vấn đề liên quan đến lo lắng.