Đôi khi, do chúng ta ăn quá nhiều hoặc do chúng ta uống thứ gì đó đè nặng lên dạ dày, khiến chúng ta tiêu hóa kém và tất cả những điều này kéo theo: đau dạ dày, nặng hơn, trào ngược dạ dày, v.v. Căng thẳng hàng ngày, chế độ ăn uống kém, ít tập thể dục và thậm chí ngủ không ngon đôi khi cũng là nguyên nhân của những đau dạ dày và các bệnh lý khác. Nếu điều này xảy ra với bạn thường xuyên, ví dụ đầu tiên mà chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn trong bài viết này là bạn cố gắng sửa đổi một số hoặc tất cả những thói quen này, và nếu bạn đã làm như vậy và mặc dù bạn vẫn cảm thấy bụng nặng, hãy không ngần ngại đi khám bác sĩ đa khoa trước và sau đó đến bác sĩ chuyên khoa.
Trong khi bạn đang làm điều này hoặc cố gắng thay đổi thói quen của mình để cải thiện tiêu hóa của bạn, chúng tôi sẽ cho bạn biết chúng ta có thể ăn những loại cây nào để tiêu hóa tốt. Tất cả sẽ được thực hiện bởi một điều tốt truyền dịch. Những thứ này sẽ giúp tiêu hóa nhẹ nhàng và phục hồi dạ dày.
Tiếp theo, chúng tôi đặt tất cả các loại thảo mộc mà bạn có thể sử dụng cho nó.
Cây thuốc
- Thì là: Loại cây này hoạt động như một chất kích thích tiêu hóa làm dịu khí và đau bụng.
- Hoa cúc: Nó là một trong những loại cây được sử dụng nhiều nhất cho mục đích này. Hoa cúc la mã là một loại thảo mộc nhẹ giúp giảm chứng khó tiêu và co thắt đường tiêu hóa.
- Dưỡng chất: Một loại thảo mộc nhẹ khác rất được khuyến khích đặc biệt cho các vấn đề về dạ dày do căng thẳng, đầy hơi, đau bụng, co thắt, v.v. Nó cũng được khuyến khích cho những người bị mất ngủ và các rối loạn giấc ngủ khác.
- Bạc hà: Nó được sử dụng để giảm chóng mặt, đau bụng, nôn mửa và buồn nôn. Rất khuyến khích cho phụ nữ mang thai. Trong số các chức năng khác của nó là chống lại chứng hôi miệng.
- Gừng: Nó là một loại rễ có khả năng chống viêm và khử trùng tuyệt vời. Nó cũng có lợi để điều trị các tình trạng đường tiêu hóa khác nhau và làm dịu ruột bị kích thích.
- Cam thảo: Ngoài tác dụng nhuận tràng nhẹ, nó còn giúp làm dịu và thư giãn đường tiêu hóa.
- Kẹo dẻo: Nó làm dịu tình trạng viêm của toàn bộ đường tiêu hóa và cũng làm giảm nồng độ axit.
- Ulmus rubra: Với loại thảo mộc này, bạn phải trộn nó với nước cho đến khi bạn thu được hỗn hợp sền sệt. Bạn sẽ ăn món mì này bình thường. Những gì nó sẽ làm là hình thành một lớp bảo vệ trên dạ dày giúp giảm viêm dạ dày và ợ chua.
- Ulmaria: Dịch truyền này sẽ làm giảm đầy hơi, trào ngược, tiêu chảy và loét dạ dày vừa phải.
Bây giờ bạn đã biết mỗi loại cây dùng để làm gì, hãy chọn loại cây phù hợp với vấn đề chính của bạn. Vấn đề tiêu hóa của bạn sẽ được xoa dịu với chúng. Đã hứa!