Làm thế nào để kiểm soát ham muốn gọi cho người yêu cũ?

Khi một mối quan hệ kết thúc, điều khó khăn nhất là có thể cắt đứt mọi ràng buộc với người bạn đời của mình.

Vào những ngày quan trọng, một cuộc gọi cho người yêu cũ có thể giải tỏa nỗi đau của bạn trong giây lát nhưng cũng giúp bạn khắc sâu nỗi buồn khi kết thúc cuộc nói chuyện.

Nếu bạn thấy mình trong tình huống này, hãy ghi nhớ những mẹo sau mà chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn Phụ nữ có phong cách.

• Nếu bạn đã kết thúc với những điều không tốt, cảm giác tiêu cực sẽ giúp bạn có thời gian để kết nối lại. Hãy giữ lấy những cảm xúc đó để không rơi vào cám dỗ.
• Đặt mục tiêu ngắn hạn: không gọi cho người yêu cũ trong một ngày, sau đó một tuần, và kéo dài thời gian cho đến khi bạn thoát khỏi thói quen thường ngày và không còn cảm thấy cần thiết phải liên lạc với anh ta nữa.
• Nếu bạn đã nhấc máy, hãy dành 5 phút, ghi nhớ và phân tích lý do khiến họ chia tay và ngay cả khi bạn đau lòng (vì anh ấy là người đưa ra quyết định) hãy tôn trọng điều đó và quan tâm đến sức khỏe tình cảm của bạn.
• Nếu bạn không thể kiềm chế bản thân và gọi cho anh ta, hãy giả sử hậu quả của những hành vi đó đối với bạn, đối với anh ta hoặc tương lai của mối quan hệ.
• Hãy lấp đầy bản thân bằng những hoạt động mới chiếm thời gian mà bạn đã từng dành cho đối tác của mình. Những hoạt động mới này sẽ giúp bạn giải tỏa tâm trí và nuôi dưỡng trái tim cũng như tinh thần của bạn.

Có một câu nói "Thời gian giúp xoa dịu những nỗi buồn" Và nếu bạn có thể làm cho thời gian trôi qua, nỗi đau chia ly sẽ như một thứ thuốc xoa dịu.