Bạn có biết tất cả các tính chất của baking soda? Baking soda là một sản phẩm rất đa năng mà chúng ta có thể sử dụng như một nguyên liệu trong nhà bếp, như một sản phẩm tẩy rửa trong nhà mà còn để chăm sóc sức khỏe và giảm chứng ợ nóng hoặc hôi miệng. Khám phá các đặc tính của baking soda, lợi ích sức khỏe của hợp chất này và cách sử dụng nó.
Baking soda là gì?
Baking soda hay còn gọi là natri bicarbonate là một loại hợp chất hóa học kiềm thường ở dạng bột và rất linh hoạt. Người ta thường sử dụng baking soda để làm sạch hoặc làm nguyên liệu trong nấu ăn, nhưng nó cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Lợi ích của baking soda
Natri bicarbonate có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau để chăm sóc và chăm sóc sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng nên tham khảo ý kiến bác sĩ về sự phù hợp của nó trước khi sử dụng baking soda như một phương pháp điều trị tại nhà. điều trị bất kỳ tình trạng sức khỏe nào như sau:
- Giảm chứng ợ nóng: Baking soda hoạt động như một chất kháng axit hiệu quả bằng cách trung hòa axit dư thừa trong dạ dày và do đó có thể làm giảm các triệu chứng ợ chua, khó tiêu và trào ngược axit.
- Điều trị nhiễm trùng tiết niệu: Tính chất kiềm của nó giúp làm giảm các triệu chứng nhiễm trùng tiết niệu, vì nó có thể trung hòa độ axit của nước tiểu, giảm đau và rát.
- Giảm ngứa và kích ứng da: Nó cũng có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị tại nhà để giảm ngứa và kích ứng do côn trùng cắn, cháy nắng, phát ban, v.v. Baking soda sẽ giúp làm khô mụn và làm sạch lỗ chân lông.
- Kiểm soát mùi cơ thể: Baking soda cũng là một chất khử mùi tuyệt vời. Nó có thể giúp trung hòa mùi cơ thể khi được sử dụng như một chất khử mùi tự nhiên bằng cách bôi trực tiếp lên nách hoặc bàn chân.
- Chăm sóc da. Các công dụng của baking soda cho da Họ không phải là ít. Ngoài việc giúp chúng ta giải quyết mụn trứng cá, nó còn có tác dụng như một chất tẩy tế bào chết nếu bạn có làn da nhờn hoặc dễ nổi mụn và điều trị vấn đề gàu trên da đầu.
- Cải thiện sức khỏe răng miệng: Nó cũng có thể được sử dụng như nước súc miệng để giảm hôi miệng và giúp ngăn ngừa sâu răng.
Cách uống baking soda
Để cải thiện sức khỏe và điều trị một số tình trạng nhất định, chẳng hạn như ợ nóng hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu, baking soda Nó thường được hòa tan trong nước. Liều lượng khuyến cáo khác nhau, nhưng thông thường nên hòa tan ½ thìa cà phê baking soda trong 250 ml nước và uống khi bụng đói hoặc bụng đói. Liều này có thể được lặp lại một lần một ngày, nhưng điều quan trọng là không vượt quá lượng khuyến cáo.
Nếu bạn muốn sử dụng nó như một chất khử mùi, bạn có thể bôi trực tiếp lên nách hoặc bàn chân, nhưng cũng có thể thêm nó vào nước tắm hoặc nước tắm. tạo hỗn hợp sệt với sản phẩm này và một ít nước dễ dàng áp dụng trên cơ thể. Công thức cuối cùng này cũng được sử dụng để điều trị da.
Rủi ro và tác dụng phụ có thể xảy ra của baking soda
Baking soda có thể có lợi cho sức khỏe khi được tiêu thụ đúng cách, nhưng cũng có một số rủi ro mà bạn nên tính đến. Tiêu thụ quá nhiều hoặc kéo dài baking soda có thể gây ra:
- Mất cân bằng điện giải: Baking soda có thể ảnh hưởng đến lượng chất điện giải trong cơ thể, có thể dẫn đến sự mất cân bằng nguy hiểm, chẳng hạn như nồng độ kali, canxi hoặc magiê thấp.
- kích ứng dạ dày. Tiêu thụ quá mức cũng có thể dẫn đến các vấn đề kích ứng dạ dày.
- Vấn đề về thận: Tiêu thụ quá nhiều baking soda trong thời gian dài có thể ảnh hưởng đến chức năng thận và làm tăng nguy cơ phát triển sỏi thận.
- Presión động mạch alta: Ăn baking soda cũng có thể làm tăng huyết áp ở một số người.
- tương tác thuốc: Nó cũng có thể tương tác với một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc kháng axit hoặc thuốc trợ tim. Vì vậy, đặc biệt nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi dùng baking soda.
Mua baking soda ở đâu
Baking soda có thể được mua tại bất kỳ siêu thị nào, khu vực rộng lớn và thậm chí cả hiệu thuốc. Tuy nhiên, bạn phải đảm bảo rằng đây là loại thực phẩm nếu bạn định sử dụng nó để nấu ăn hoặc ăn để tốt cho sức khỏe của mình. Trong những trường hợp này, hãy đảm bảo rằng trên chai luôn ghi: "loại thực phẩm".