Є багато матерів (якщо не майже всіх), які витрачають занадто багато часу на перегляд соціальних мереж, будь то Facebook або Instagram. Вони переглядають профілі своїх друзів, знайомих, знаменитостей ... вони прокручують фотографії, дні народження, переглядають етикетки, щоб побачити більше речей на будь-яку тему ... Вони занурюються у відео чи зображення в життя інших людей, які здаються ідеальними . Вони дивляться на життя інших із прихованого вікна, куди ніхто не знає, куди вони дивляться, але вони це роблять.
Дуже легко потрапити в соціальні мережі, висловлюючи судження і відчуваючи заздрість до тих життів, які здаються абсолютно ідеальними. Цей сучасний вік соціальних медіа дає нам безпрецедентний доступ до життя інших матерів. Настільки легко потрапити на її гострих святкових фотографіях та публікаціях про дитячі досягнення і почати вірити, що ця ретельно витримана ідентичність в Інтернеті насправді є сумою життя ваших друзів.
Неминуче це призводить до самосуду. Ніщо інше, як підняти погляд з нещодавно розробленого слайд-шоу на кухні, щоб побачити своє: брудне, неорганізоване ... гнітюче.
Життя в соціальних мережах - це лише вершина айсберга
Всім відомо, що глибоке життя в соціальних мережах дуже добре продумане і що це не реальність людей, які його публікують. Реальне життя за цими кулісами набагато гірше і сповнене розлючених дітей, купи брудного чи чистого одягу, не складаючи та не складаючи, смутку, гніву ... Багато речей, про які зазвичай не навчають світу, але які існують, і це неминуче станеться.
Життя за лаштунками набагато грубіше, наповнене більшою кількістю істерик та (буквального) прання, ніж більшість з нас хоче відкрити світові. І так само, як ми говоримо своїм дітям Щоб уникнути пошуку валідації в соціальних мережах, ми повинні сказати те саме собі.
Це життя, яке ви бачите в соціальних мережах, вводить в оману, воно схоже на інтимні портрети сімей, які набагато краще організовані та мають набагато більше задоволення, ніж ви, але це лише частина історії. Більшість людей не кажуть, що вони відвідують терапевта, що їхня дитина не пройшла важливий тест або що їх останнє розпорядження про дебетування було відхилено.
Розуміння своєї цінності матері - це набагато більше внутрішнього досвіду, ніж ви знайдете в соціальних мережах. Це те, що вам доводиться будувати щодня, переживаючи моменти зі своїми дітьми, і вірити глибоко в себе, навіть коли ви відчуваєте, що все йде не так.
Тож, якщо вам погано до вас, чи маєте ви справу з післяпологовою депресією, сімейними конфліктами чи просто відсутністю доброзичливості по відношенню до себе, ви можете триматися подалі від комп’ютера чи телефону або використовувати це як форму мотивації. Тому що це найкраще у доступі, який ми маємо один до одного: завжди є хтось, хто вас може підтримати чи порадувати. Просто тримайся подалі від фотоальбомів і з тих, хто просто хоче показати "ідеальну" і неіснуючу частину свого життя.