La сім'я є важливою частиною нашого життяАле стосунки не завжди такі хороші, як мали б бути. У кожній родині є проблеми, речі, які потрібно вирішити, і багато історії, яка іноді не дозволяє людям просуватися вперед. Ось чому для нашого психологічного здоров’я важливо навчитися добре спілкуватися з родиною.
Ми тобі говоримо як поліпшити спілкування з родиною, щось, що може допомогти нам вирішити проблеми, що виникають у нас з деякими членами, і жити набагато краще. Це особливо важливо, якщо наша сім'я є необхідною частиною нашого життя або якщо ми живемо з ними.
Спробуйте узгодити графіки
Графіки для членів сім'ї іноді не дуже рівні, тому деякі можуть бачити один одного на короткий час або збігатися лише під час їжі або перед сном. Ось чому в будь-якому випадку ми повинні намагатися збігатися в якийсь час доби, щоб мати можливість бути зі своїми і намагатися мати момент, коли ми всі можемо поговорити разом або зробити щось як сім’я. Для цього нам слід поговорити з усіма членами сім'ї та спробувати мати момент чи діяльність, в якій ми можемо збігатися. В іншому випадку, якщо кожна людина має графік, з яким вона не стосується інших, ми навряд чи зможемо налагодити краще спілкування.
Слухайте позитивно
Багато аргументів, які виникають у сім'ях, виходять саме від кожної людини, яка намагається нав'язати свою точку зору, тому вони слухають, як інші завжди нав'язують свої ідеї. Це не позитивне слухання, але ми вже маємо певну негативну схильність до цієї теми. Це лише створить конфлікт між членами сім'ї. Ви повинні намагатися зрозуміти іншу людину, завжди отримуючи щось позитивне, але також намагаючись пояснити нашу точку зору. Важко знайти рівновагу, але для встановлення спілкування ми повинні дозволити кожному висловитись.
Включіть усіх у рішення
Сімейні рішення зазвичай приймаються батьками або деякими членами сім'ї, але їх завжди слід приймати колективно або принаймні повідомляти решті членів, щоб вони знали, що їхня точка зору врахована. Важливо об’єднати членів сім’ї та обговорити рішення чи проблеми, які можуть торкнутися кожного. Приховування інформації, щоб не турбувати інших, лише створює між ними недовіру та проблеми у спілкуванні. Тож найкраще завжди бути чесним і намагатися включати всіх у прийняті рішення.
Розв’язуйте задачі разом
Сім'ї, які разом борються перед проблемами, також залишаються разом. Члени повинні знати, що вони є частиною цілого і що проблема одного по-різному впливає на всіх них. Ось чому проблеми також повинні вирішуватися спільно. Якщо всі допомагають одне одному, також цілком ймовірно, що рішення цих проблем буде знайдено швидше.
Спілкуватися з дітьми та підлітками
Хоча це правда, що легше спілкуватися з дорослими членами сім'ї, нам слід намагатися спілкуватися з усіма. Але у випадку з дітьми та підлітками це, як правило, набагато складніше, оскільки вони бачать світ по-іншому, і вони все ще ростуть, навчаючись і розуміючи, як спілкуватися з іншими. Якщо вони виростуть у турботливому, але обмеженому будинку, де їх чують, з ними, мабуть, буде легше поговорити. Наскільки це можливо, ми повинні розуміти їхні точки зору і намагатися представити власні.