Діти повинні виростати, навчаючись емпатії, оскільки це основа для того, щоб вони розуміли себе, і перш за все для того, щоб вони розуміли почуття та емоції інших людей. Емпатія змусить їх мати добрі соціальні навички та стабільні міжособистісні стосунки. Емоційний інтелект - це новий термін, який чітко не визначений.
Даніель Гоулман, творець концепції, Він описує це як "здатність розпізнавати власні почуття та почуття інших, мотивувати себе та добре обробляти емоції в собі та у відносинах".
Діти повинні розуміти світ емоцій
Коротше кажучи, подібно до того, як дітям потрібно пізнавати своє тіло та свій світ, вони повинні дізнаватися про своє емоційне життя. Це може їм надзвичайно допомогти, коли вони орієнтуються у стосунках та в житті.
Емоційний інтелект - це не просто бути приємним. Це не означає використовувати почуття для власної вигоди. Це означає розуміння власних емоцій достатньо, щоб мати можливість правильно їх використовувати при прийнятті рішень, керувати ними під час стресу і вміти краще розуміти та стосуватися інших.
Діти з емпатією мають кращі стосунки і навіть краще навчаються в школі. Хоча існує велика кількість емоцій, найелементарнішими є; гнів, смуток, радість, страх, здивування та огиду. Батьки часто звертають увагу на деякі емоції своїх дітей, а інших ігнорують. Отже, діти можуть навчитися придушувати одні емоції та знущатись над іншими.
Навчіть своїх дітей емоціям та емпатії
Потрібно навчити дітей розуміти та виявляти свої емоції, такими можуть бути приклади:
- Ви відчуваєте розчарування, бо ми спізнилися
- Ви здивовані несподіваним візитом вашого друга
- Ви були щасливі, коли виграли матч
- Ви злились, бо пізно закінчили домашнє завдання і не зможете вийти пограти
Необхідно використовувати повсякденне життя, щоб діти навчились виявляти свої емоції залежно від кожної ситуації, в якій вони перебувають. Як тільки ви визначите свої емоції, тоді вам потрібно буде почати працювати над емпатією. Кілька прикладів:
- Як ви думаєте, що почувала ця дитина, коли ви її вдарили?
- Як ви думаєте, що відчуває дитина, яка плаче?
- Як ви думаєте, що почуватиме ваша сестра, якщо ви не дозволите їй грати з вами?
Необхідно навчити дітей, що емпатія - це добре, і тому слід хвалити їх кожного разу, коли вони виявляють емпатію. Наприклад, привітайте його, коли він дозволить сестрі пограти, втішити сумну дитину тощо.
Брати - добрі вчителі
Брати і сестри вчать одне одного, як читати емоції в інших. Дослідження Лондонського інституту психіатрії показали, що брати і сестри, які рідше воюють, також вправніше читають емоції інших людей. Очевидно, що діти, які менше воювали, вдосконалювали свої навички емпатії та використовували ці навички в інших ситуаціях. Деякі брати і сестри мають дуже різний темперамент. Ці діти, як правило, частіше билися, якщо темперамент старшої дитини був легким.
Почуття ніколи не є слабкістю, тому необхідно працювати над емоціями у дітей, оскільки вони маленькі.