Нігті - це естетична частина, але вони також можуть свідчити про те, чи є у нас проблеми зі здоров’ям. Ось чому ми повинні бути уважними до будь-яких змін, які можуть в них з’явитися. ламкість нігтів - проблема що в ньому багато людей і що може з’явитися через різні проблеми. М'які нігті знаходяться в такому стані, оскільки вони ламкі і можуть легко зламатися.
Якщо ви хочете, уникайте м’яких нігтів Ми повинні взяти до уваги, що може бути причиною виникнення цієї проблеми, а також те, як ми можемо загартувати нігті, щоб вони були набагато стійкішими.
Чому у вас м’які нігті
М'які нігті - це що вони легко згинаються І їх також легко зламати під час роботи. Якщо у нас м’які нігті, неможливо змусити їх вирости і подовжити їх або нанести гелеві нігті, оскільки наші нігті можуть не протистояти цьому. Перш ніж виконувати будь-яке лікування, ми повинні подбати про нігті, щоб вони були здоровими та міцними.
Проблеми зі здоров’ям
Є деякі проблеми зі здоров’ям, які можуть зробити наші нігті м’якшими. Анемія - одна з них, оскільки робить нігті та волосся набагато крихкішими. З іншого боку, проблеми з печінкою, нирками або щитовидною залозою вони також впливають на наші нігті. Проведення аналізу та медичного огляду може бути гарною ідеєю для виключення будь-якої з цих проблем. Також можливо, що нігті мають грибок, який впливає на них, особливо якщо ми бачимо інший колір.
Погане харчування
Погана дієта - одна з основних проблем, через яку ми можемо мати поганий стан нігтів і волосся. Дієта завжди повинна бути збалансованою, а м’які нігті можуть говорити про нестачу кальцію або білка. Однак у нашому щоденне годування повинно бути ідеальним балансом щоб мати можливість насолоджуватися усіма поживними речовинами, які потрібні організму.
Використання води
Якщо ми працюємо в середовищі, де нам доводиться постійно тримати нігті у воді, вони можуть пошкодитися і пом’якшити. Майте постійно мокрими руками Це не тільки шкодить нашим нігтям, але і шкірі. Ось чому ми повинні захищати руки, коли виконуємо роботу, водонепроникними рукавичками або бавовняними рукавичками, залежно від виду роботи.
Як зміцнити нігті
Цвяхи можуть ставати набагато сильнішими з деякими хитрощами. Якщо ми знаємо причину, чому наші нігті слабкі, ми можемо атакувати це безпосередньо. Тобто ми можемо покращити свій раціон, лікувати проблеми зі здоров’ям або захищати руки, коли виконуємо якусь роботу.
Натуральні олії
Натуральні олії можуть нам допомогти безпосередньо зміцнюємо наші нігті, оскільки вони їх зволожують і запобігають розриву та висиханню. Якщо ви щодня наносите олію, щоб нігті живилися, можна переконатися, що вони перебувають у кращому стані та не ламаються. З часом ви помітите, що ваші нігті набагато зміцніли. Один із способів легко наносити олії на деякий час - це робити на ніч. Рекомендовані олії - жожоба, рицинова або мигдальна олія. Всі вони ідеально допоможуть вам відновити нігті.
Часник для нігтів
Часник - ще один інгредієнт, який ми можемо використовувати для наших нігтів, оскільки він виявився природним зміцнювачем для них. Якщо вони пом’якшуються або ламаються, ви можете розчавити трохи часнику і додати води. Потім покладіть цвяхи в цю суміш і дайте їй трохи відпочити. У вас буде сильний запах на руках, але правда полягає в тому, що воно того варте, щоб ви могли оздоровити нігті.
рвати