El ріст волосся багато в чому залежить від генетикиОсь чому ми бачимо людей, у яких волосся швидко росте, та інших, яким потрібні місяці, щоб побачити їх трохи довше. Однак існують деякі рекомендації, як зробити ваше волосся швидко рости, в межах можливостей кожної людини.
Насправді ріст волосся багато в чому пов’язаний з вашим доглядом. Волосся має кілька фаз росту, в першу росте без приблизно два-три роки, потім перестає рости на кілька місяців і нарешті відпадає. Якщо процес йде за своїм звичайним ходом, ми можемо мати гриву певної довжини, хоча це, як правило, цілком обумовлено нашою генетикою.
У чому фокус для швидкого зростання
Не існує продуктів, завдяки яким волосся росте набагато швидше, а навпаки йдеться про догляд за ним під час природного зростання щоб волосся в процесі не ламалися і, отже, мали змогу мати довгу і здорову гриву під час росту волосся. Тобто, якщо ваш ріст менше, ви, мабуть, зможете прагнути не до кілометрової гриви, а до довгої та доглянутої гриви.
Подбайте про дієту
Одним з ключових моментів для того, щоб наше волосся було досить міцним протягом усього зростання, щоб не випадати раніше, є дієта. Є й інші фактори, які можуть призвести до стрімкого падіння волосся, таких як стрес або гормональні зміни, які також доведеться враховувати. Що стосується дієти, вона повинна містити білки, вітаміни та антиоксиданти, щоб насолоджуватися здоровим волоссям, крім збалансованої. Зазвичай можна спостерігати, як волосся слабшає, коли ми дотримуємось дуже обмежувальної дієти, тому вам завжди доводиться віддавати себе в руки фахівця.
Гідратація всередині
Зволоження зсередини також є ключовим фактором, оскільки допомагає мати здорову гриву і для виведення токсинів. Таким чином, шкіра голови буде в кращому стані, що допоможе волоссю не випадати і продовжувати рости. Принаймні, вам доведеться випивати два літри води на день, настоями або натуральними соками, якщо ми не можемо пити лише воду.
Масажуйте шкіру голови
La оксигенація тканин і кровообігу це дуже важливо для оптимального росту волосся. Ось чому фізичні вправи можуть нам допомогти, а також розслаблюючий масаж шкіри голови. Ці масажі допомагають припливу крові до фолікулів, живлячи їх та роблячи їх сильнішими, а волосся росте здоровим.
Уникайте барвників та вицвітання
Коли ми освітлюємо волосся розбиває кутикулу, щоб видалити її пігментацію, що є дуже шкідливим процесом для волосся. Зміна кольору призводить до того, що волосся ламається, і ми не бачимо, як росте все, що повинно рости, тому наше волосся завжди здається коротким. Крім того, барвники також не є корисними, оскільки вони шкідливі для шкіри голови та пошкоджуються висушуючи волосся. Коротше кажучи, краще їхати натурально і використовувати такі барвники, як хна або індиго, отримані з трав, які не тільки не пошкоджують волосся, але й захищають від сонця та зовнішніх факторів.
Природні засоби для росту волосся
Є кілька природних засобів, які здаються допомагають росту волосся щодня. Ми не знаємо, чи ефективні вони, але, звичайно, є багато людей, які поділяють їх, тому не завадить спробувати. З одного боку, ви можете відварити чисту і подрібнену цибулю в каструлі, щоб використовувати цю воду під час останнього полоскання. Ви можете зробити те ж саме з невеликою кількістю води, змішаної з яблучним оцтом. Ці два інгредієнти, здається, сприяють росту волосся.