Що таке панічна атака?

Жінка з нападом паніки

Можливо, ви коли-небудь чули про це напади паніки, вони зустрічаються частіше, ніж ви можете собі уявити. Напад паніки схожий на хвилю сильної тривоги та фізичних симптомів, які важко контролювати..

Це може бути по-справжньому страшно для людини, яка цим страждає, хоча це може трапитися і раптово. Напад паніки може просто з’явитися, без чітких причин для його появи.

Панічна атака

Жінка з нападом паніки

Напад паніки також відомий як напад паніки. Якщо у вас ніколи не було нападу паніки, ви, напевно, чули про когось, хто мав, а якщо і мав, то, швидше за все, зараз Ви пам’ятаєте симптоми, які так страждають що переживається. Але про що саме йдеться, коли ми маємо на увазі паніку чи атаку паніки?

Людина, яка страждає від нападу паніки, не обов'язково страждає психічним розладом або хворобою, це може бути щось конкретне, але слід шукати основні причини, з яких це було викликано. Людина, яка страждає від нападу паніки, зазнає абсолютного терору без видимих ​​причин. Під час нападу спостерігаються інтенсивні фізичні симптоми, які є дуже інтенсивними.

Симптоми нападу паніки

Відчуття нападу паніки

Одними з найбільш характерних симптомів є: задишка, гіпервентиляція, тремор, запаморочення, тахікардія тощо. Напад паніки може статися в будь-який час і в будь-якому місці. Людина, яка цим страждає, не може допомогти і їй дуже погано оскільки симптоми відчуваються справді неприємними.

Настільки, що є люди, які при нападі паніки плутаються і думають, що страждають на серцевий напад або стенокардію. Страх, який приходить, жахливий, бо перше, що спадає на думку, це те, що вони помруть, потім тривога посилюється і Може бути більше панічних атак, які вступають у дуже складний порочний цикл розриву.

Деякі характерні симптоми панічної атаки:

  • Тахікардія
  • прискорене серцебиття
  • Temblores
  • Утруднене дихання (гіпервентиляція)
  • Відчуття задухи
  • Нудота
  • Поколювання в пальцях і кінцівках
  • Дзвін у вухах
  • Сухість у роті
  • Піт
  • Біль у грудях
  • Відчуття втрати розсудливості
  • Відчуття втрати свідомості
  • Біль у животі
  • Головний біль
  • Бажання мати діарею
  • Відчуття надзвичайного страху, туги, паніки та жаху

Якщо у вас є принаймні 4 із цих симптомів, ви, мабуть, переживаєте напад паніки або напад паніки.

Скільки триває напад паніки?

Панічна атака

Зазвичай напад паніки це може тривати від 5 до 20 хвилин (у дуже рідкісних випадках це може тривати до години), але вони не небезпечні, навіть якщо людина вважає, що щось насправді не так. Хоча багато людей можуть потрапити до лікарні після нападу паніки.

Що викликає панічні атаки?

Фізичні симптоми нападу паніки викликані тим, що тіло переходить у режим «бій або політ». Коли організм входить у такий стан неконтрольованого стресу, він намагається приймати більше кисню і дихання прискорюється. Тіло виділяє такі гормони, як адреналін, і серце збивається швидше, а м’язи напружуються.

Що робити, маючи справу з кимось, хто страждає від нападу паніки?

Якщо ви перебуваєте перед людиною, яка страждає від нападу паніки, ви можете мати таке ставлення, щоб забезпечити йому безпеку, стримати його поведінку, надати йому теплий та афективний словесний тон. Спробуйте заспокоїти людину, принісши їй заспокоєння і висловивши, що все станеться, що все буде добре, що вони не помруть, що це панічна атака, а що це не інфаркт.

Необхідно підтримувати контакт тіла з людиною, яка страждає від нападу паніки. Цій людині знадобиться тепло, прихильність, балування, вам потрібно буде, щоб ви зрозуміли її емоції, що існує афективне спілкування ... йому потрібно буде відчути, що він не один і що поруч є хтось, хто готовий допомогти йому у всьому що потрібно.

Сумна жінка від нападу паніки

Крім того, також потрібно буде допомогти людині, яка страждає від нападу, відрегулювати своє дихання і запропонувати їм паперовий пакет або щось подібне, щоб вони могли контролювати своє дихання без гіпервентиляції. Розслаблення м’язів також може бути гарною ідеєю щоб людина, що зазнала нападу паніки, розслабилася і заспокоїлась.

Якщо ви присутні, коли хтось переживає напад паніки, дуже важливо, щоб ви прибрали людей навколо вас, особливо неповнолітніх або людей, які не розуміють, що з ними відбувається і які висловлюють свою думку без поваги до людини, яка є. маючи дуже поганий час. Люди, які говорять, не знаючи, що насправді є нападом паніки, можуть завдати великої емоційної шкоди.

Лікування людей з панічними атаками

Людина, яка страждає від панічних атак, як тільки він заспокоїться після кризи, зможе зрозуміти, що симптоми, які він переніс, зумовлені біологічним розладом мозку, оскільки "тривожні" показники виживання спрацьовують без причини через психологічні конфлікти, як правило, пов'язані, поr відсутність афективного догляду, який поєднується із надмірним захистом, відсутність свободи у людей та сильна емоційна залежність від інших людей.

Пацієнт з панічною атакою, заспокоївшись, зможе зрозуміти, що зазначені симптоми обумовлені біологічними розладами мозку, які «викликаються» надмірною тривожністю, психологічними конфліктами, пов’язаними з відсутністю афективної допомоги у поєднанні з надмірною захистом відсутністю свободи та наявністю залежності.

Лікування, яке вимагає людина, яка страждає панічними атаками, завжди доведеться робота на трьох рівнях: біологічному, психологічному та соціальному.

Потрібно буде, щоб з увагою а відновлюється професійний баланс функції мозку. Зазвичай це досягається призначенням психотропних препаратів та терапією, щоб мати можливість працювати на нейробіологічному рівні. Ви також можете працювати в групі в терапії, щоб мати можливість ділитися та навчитися просити про допомогу.


Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.

  1.   Кароліна - сказав він

    Привіт, я пишу вам, оскільки мені було 17 років, я страждаю на панічну кризу, сьогодні мені 32, і, на жаль, немає ліків чи засобів, які допоможуть мені цього уникнути, я приймаю Равотріл довго, щоб бути спокійнішим та уникати цих жахливих симптомів. Однак із вчорашнього дня у мене цього не траплялося, і я дуже боюся, тому що епізоди ніколи не були такими довгими, вони завжди були кілька хвилин і навіть пару годин, поки таблетки не мали ефекту, однак зараз я вже 2 дні в тій самій ситуації…. Мені ПОТРІБНО КОГО ДОПОМОГТИ, ЩОБ ЗНАТИ, ЩО МОГУ ЗРОБИТИ, Я НЕ ХОЧУ ПРОСТОЮВАТИ ПОЧУВАННЯ ТАК.
    Попередньо велике спасибі,
    Кароліна.

    1.    Пеггі - сказав він

      Біблія вчить нас, що Ісус Христос переніс усе, що ми страждаємо зараз, і залишив його прибитим до Хреста. Тільки тоді, коли чоловік чи жінка каються у своїх гріхах і віддає Ісусові все своє життя, вони отримують від Нього мир, якого ніхто не може дати, навіть анксиоліт. Ісус є відповіддю на всі види тривоги та виродження паніки. Прочитайте Біблію, і ви знайдете в Євангелії від Матвія (розділи 5, 6 та 7) про тривогу та тривогу.

    2.    Олександр - сказав він

      Ви не можете бути такими, вам потрібно психологічне і, можливо, психіатричне лікування, яке може тривати 1 місяць або трохи довше, привітання.

    3.    Ю омнія - сказав він

      Шукайте на YouTube аудіозаписи "медитація для усунення тривоги", які допоможуть вам

  2.   Andrea - сказав він

    У мене вже давно напади паніки, вони стають все частішими і дуже тривалими. Вони тривають більше двох годин, і я не можу їх контролювати ... Я вже не знаю, що робити.

    1.    Adriana - сказав він

      Андреа Мені потрібно поговорити з тобою, щоб побачити, як справи ???

  3.   Марія Маркес квітка - сказав він

    Я страждаю від панічних атак, я хочу вилікуватися, щоб почуватися вільно, будь ласка, допоможіть мені

  4.   Марія Маркес квітка - сказав він

    Привіт, я жінка, яка страждає НАПАДКАМИ. Я МІСТУЮТЬ РІК В СІКВІАТРІ, АЛЕ НЕ МОГУТЬ ЇХ ПОБЕДИТИ ВСЕГДА Я УНИКНУЮТЬ МІСЦЯ, ЩО МОЖУТЬ ЗРОБИТИСЯ, ЯК ЗАВЖДИ МОЖУ БУТИ ПРОСЛУЖАЙТЕ ЗДОРОВ'Я І БЕЗКОШТОВНО

  5.   яніна - сказав він

    Привіт, мене звуть Яніна, мені 25 років і 3 роки тому у мене діагностували напади паніки, я звернувся до психолога, вона допомогла мені зрозуміти, що у мене було, бо я не знав, що зі мною відбувається, а потім лікування . Мені призначили альплакс, і я припинив його приймати, бо потрапив у залежність. Мої напади паніки спочатку траплялися кілька разів на ніч і викликали у мене бажання зригувати, але я ніколи цього не робив. Це жахливо, і я дуже схуд. Потім вони сказали мені, що я страждаю фобіями, наприклад. подорожувати, до ув'язнення, до натовпу. Але те, що насправді інтригує, може бути, що моєю фобією є страх блювоти, оскільки коли я позбавляюся від цього, моя атака паніки починається автоматично. Також я не можу терпіти, щоб хтось це бачив чи чув.

    1.    пауліна - сказав він

      Яніна вау я така сама !! Це моя найбільша фобія, як справи? Ви це здолали?

    2.    Yeni - сказав він

      Привіт, Яніно, у мене ті самі симптоми, які ти мені пишеш зі своїми симптомами, мені 32 роки, і я страждаю від панічних атак.

    3.    Yeni - сказав він

      Привіт, Яніно, у мене ті самі симптоми, які ти мені пишеш зі своїми симптомами. Мені 32 роки, і я страждаю від панічних атак. Я хотів би поговорити з тобою і не почуватись настільки самотньо з цією проблемою. Я хочу померти, я більше не терплю життя

  6.   graciela Антонія - сказав він

    Мені 58 років, у мене прекрасна сім'я, але вони далеко, і тут у цій країні син із сім'єю. мати п'яти чоловіків, бабуся та прабабуся, я навчаюся на вищому рівні і збираюся виступити з дисертацією, уточнюю, що я вдова, і коли я в групі, я найщасливіша. У мене є пара, яка прожила з ним 10 років, потім він вирішив нас розлучити, звідти я поїхав переодягатися, поїхав за кордон на 1 рік, і він пообіцяв одружитися зі мною, і він повернувся в Саману, яку ми розлучили .. Я продовжую його шукати, хоча я йому нічого не вірю, тому що вона стільки разів мені брехала, я не знаю, чого хочу. Зараз я живу одна, все йшло добре, але щось я помітив, що в своїй зміні я схуднув, я йду до каркасу, я доглядаю за собою ... але вчора ввечері я відчув свою смерть, я ледве дійшов до крилової вулиці і отримав допомогу, він сказав мені, що у нього є інші проблеми, що він не може взяти піклуючись про себе, я просто хочу йти вперед, нікому не заважаючи. Я приймаю антидепресанти. Я хочу викреслити його зі свого життя, тому що він каже, що не може терпіти мене, я хочу бути щасливим і мати мир, Боже, допоможи мені ... я боюся, що я хочу, щоб моя сім'я була в мирі і не давала проблем ... У мене є лікування, самотність мене вбиває, але в той же час я не хочу, щоб хтось приходив

    1.    Jesica - сказав він

      Шкода, що ви так погано провели час ... сьогодні як справи? До 2016 року кажу ... привіт

      1.    Джонатан - сказав він

        Ну, а поки що набагато краще, я залишаю свою пошту для кращого спілкування, якщо хтось хоче або потребує розмови jcitrin@gmail.com 🙂 Сподіваюсь, мій досвід буде вам корисний

    2.    Сандра - сказав він

      Шукай Бога, він допоможе тобі і зцілить твій організм і розум .. У мене є син, який страждає від цих симптомів .. Спочатку було дуже важко Не знати, як допомогти, моєму синові було дуже неприємно, бо він дуже плакав і закривався і кричати, але мої діти прийшли до християнської церкви, і за підтримки молодих людей він вдосконалювався, а вдома підтримка його братів і мого чоловіка прогресувала над вдосконаленням, але ви повинні мати багато терпіння і дарувати йому любов що він почувався в безпеці у свій 18-й день народження. Ми вже 3 роки боремося з цією ситуацією, і я знаю, що мій син одужає, зараз він тихий, але я повинен повторити все 3 рази, щоб він зрозумів мене, що він повинен робити, він ні вже має ці напади, але він залишається замороженим, як іноді реагує в іншому світі. Але я вірю в те, що Господь єдиний, хто збирається повністю мене зцілити, і ти не втрачаєш віри, відвідуй церкву, незалежно від того, в який ти підеш, Господь є скрізь, де ти не перестаєш ходити, як церква, і ти побачиш маленьке змінити незабаром після Господа на супутників

    3.    Сесіл - сказав він

      Боже ... це приголомшливо ... людина відчуває, що він йде ... він йде ... він повертається і дуже втомився від боротьби ... відомо, що це напад тривоги ... але це це жахливо ... Я страждаю роками, і я прошу Бога, яке покарання я плачу, і тепер мені гірше .... Боже, я відчуваю, що у мене немає сил, і раптом я реагую і кажу ... все добре ... все добре ... раптом до мене приходять сльози ... це справді жахливо ... я щасливий ,,, я люблю розмовляти ... я думаю, самотність Від цього мені стає гірше ... але я знаю, що це тривога ... ну, у мене є друг на WhatsApp і ми розмовляємо, і коли вона надсилає мені повідомлення. ,,, я можу помилятися, я відповідаю, і все зникає ... ..і ми сміямось і говоримо про своїх чоловіків ... дітей ... у будь-якому випадку ... але момент жахливого життя ... Я не хочу публікувати це ... Я хочу, щоб це була закрита група, і щоб ті, хто не страждає від цього, мали дізнатись

  7.   Гіля - сказав він

    Привіт, я людина, у якої діагностували цю хворобу менше 3 місяців тому, вона насправді не одна з найкращих, але може бути і гіршою, наприклад, зараз мені довелося б йти до університету, але я не можу потрапити на автобусі, я ще не отримую терапію, тому що, як я вже говорив раніше, нещодавно вони помітили мою проблему, але я вважаю, що це має лікування, як і багато речей, і якщо це не так, ми повинні навчитися жити з хворобою, тому що Я не маю наміру залишатися замкненим у своєму домі, і, що ще краще, і не планую припиняти отримувати ступінь, яка мені подобається за це, моє майбутнє залежатиме від моєї сили волі та допомоги. Привітання та подяка за інформацію

    1.    Сандра - сказав він

      Вітаю вас. Продовжуйте і не припиняйте відвідувати церкву, що це ваш найкращий щит

    2.    Араселі Пінтор Кіроз - сказав він

      Привіт Гілле, я прочитав твій коментар і почувався дуже спокійно, думав, що я єдиний страждаю від цього. Можливо, я ніколи б цього не виявив, тому що мій племінник залишив увімкнений комп'ютер, і коли я підійшов, щоб вимкнути його, я почав читати про панічні атаки, я не знаю як і коли, але я страждаю від них, і правда пекло у житті я ходив лише один раз. З психіатром він мені трохи допоміг, але у мене все ще є побоювання, я маю йти на роботу, і мої показники не дуже хороші через мою ситуацію, ніхто не знає, навіть моя сім'я , Я просто кажу їм, що у мене крутиться голова. Я роками нікуди не їздив, живу замкнений у своєму домі, і вже злюсь, хочу вийти в сад, але не знаю, як це зробити, сподіваюся, ти зможеш мене провадити дякую, мене звати Араселі. моя електронна пошта omegadorado@hotmail.com

  8.   Родріго - сказав він

    Насправді криза паніки - це психічна хвороба, яка настільки безглузда, що здається, ніби їх схопили за танде ... НЕ робіть цього, тому що з вами щось трапиться, і ви уникаєте, і тому ви уникаєте і уникаєте того, що називається агорофобіями, що виникає, коли тривога і депресія змішані в результаті панічної кризи ... рішення дуже легко.
    ВСЕ ЗАЛЕЖИТЬ ОТ ВАС, ЯКЩО ХОЧЕТЕ ЛІКУВАТИ АРАС, я розповім вам про своє лікування ... Я бачив багато психологів і психіатрів і те, як вони мені не допомагали, але це було не так, тепер я розумію, що це тому, що я хотів швидкі відповіді і швидко заживають, але лікування може тривати кілька місяців, і я включаю рік, але на другий тиждень ви вже почуваєтесь нормально, ідея полягає в тому, щоб дотримуватися його 6 місяців або рік, щоб уникнути рецидивів

    Отримати терапію у психіатра
    Він лікуватиме їх параксетином, який є препаратом, який допомагає збалансувати центральну нервову систему, якщо ти прийматимеш і дотримуватимешся лікування до письма на тиждень, вони почуватимуться здоровими, і як тільки вони приймуть ліки

    Другий крок терапії з психологом, щоб він міг навчити їх, що таке панічна криза сам по собі, і мати інше бачення того, що це таке, і усвідомити, що той страх, який відчувається, є лайно, і що ніхто не вмирає і не помре від кризи паніка

    Після того, як ви приймете цю терапію, вам знадобиться зменшити дозу, щоб залишити таблетки.

    перші 2 місяці - 10 мг на добу
    в середньому третій день чоловіка
    четвертий місяць низький до 5 мг
    5-й місяць через день XNUMX мг
    шості чоловіки 2,5 мг перші 2 тижні
    інші два тижні через день
    і після цього ви побачите, що не будете так часто пити
    2,5 мг один раз на тиждень
    2,5 мг 1 раз на 2 тижні
    2,5 мг один раз на місяць
    тут ти вже нічого не береш
    чому ти здоровий?

    це все, до чого ви можете зв’язатися
    roro_djmasky@hotmail.com

    У мене немає проблем з їх допомогою, бо я теж це пережив, і знаю, що хтось захворів і бачить, що ніхто йому не допомагає ...

    Я не психолог

    але через моє лікування і пережитий досвід
    Мені багато повідомляли, і мені пощастило забезпечити безпечне та якісне лікування, саме на це ми сподіваємось, кожен, хто страждає цією хворобою

    завжди пам’ятайте про консультацію професіонала

    саме те, що я сказав, - це поради та досвід

    1.    mabel - сказав він

      Де ви проходили лікування?

  9.   Гонсало - сказав він

    Привіт, я не знаю, чи пережив я панічну атаку, але я думаю, що це швидше за все ... Я хотів би знати, чи відчуває людина, яка переживає панічну атаку, відчуття нереальності? чи ніби він збожеволіє? З минулої ночі, коли я такий, я намагаюся керувати собою, але іноді не можу контролювати страх ... Дякую і сподіваюся, ви можете мені допомогти!

  10.   LUNA - сказав він

    Я МОГО ПЕРШУ НАПАДКУ В СУБОТУ ОКРОЛО 5 РОКУ. Я прокидаюся з усіма симптомами. Я ДУМАЛ, ЩО ЗБИРУЮ ПОМРИТИ, ЩО СЕРЦЕ ЗБИРАЄТЬСЯ. Пройшло декілька днів, і я НЕ МОГУ ВИДАЛИТИ ТЕ ЗАТЯЖУВАННЯ З СУГ, це був найгірший досвід мого життя, я дійсно відчуваю себе дуже погано. МНЕ НАПОВНЯЄ СТРАХ І, ІДЕАЛЬНО ВМЕРУ, Я ВІДЧУЮ, ЩО МНОГО НЕПРАВИЛЬНО В ЖИТТІ ЗРОБИЛО, ЩО Я ЗРОЗУМІЛ, ЩО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО МОЖНО РОБИТИ ТА ЦЕ ДНІ, ЩО МИ ТОЛЬКО ПРОХОДЖУЄМО. Я НЕ ЗНАЮ, ЩО ВІРЮ В БОГА І САМО НЕ БОЮСЬ СМЕРТІ, АЛЕ ТЕ, ЩО Я ПЕРЕКОНАЄТЬСЯ, ЩОБ ЩО-небудь ДОБРЕ МОЖЕ ВРЯТИ ВІД ТОГО, ЩО СТАНИЛОСЯ З МЕНЕ, РОЗУМІСТИТИ, ЩО Я МНОГО Втратив ЕНЕРГІЇ НА ЛЮДЯХ, РЕЧ, ПОЧУВАННЯ, ЩО ЦЕ НЕ ВАРТІ. НАПИСАЮЦЕ, Я ВИЛУЧАЮ ГНІТ В ГРУДЯХ, Я СПОДІВАЮСЬСЯ, ЩО ІНГАЛИ ПІДЙДЕ ..

  11.   Хорхе - сказав він

    Доброго вечора мене звуть Хорхе, і добре, мої панічні атаки почалися два роки тому, коли я повернувся з місії, яку я провів за кордоном, я був військовим і брав участь у гуманітарній допомозі в Гаїті, у цьому місці завжди був похмурий погляд. Але я не мав атак, поки у мене не сталася аварія, у моєї вантажівки на спуску закінчились гальма, і я дуже злякався, коли мало не наїхав на багатьох людей, ось тут почалися мої страхи, напади тривоги, я не знаю чогось незрозумілого Я збирався померти, одного разу я побіг просити про допомогу, тому що думав, що помру, ця ситуація була жахливою, поки я насправді не знав, що зі мною відбувається! Ну зараз ці симптоми не такі часті, лише час від часу, і я намагаюся йти вперед з волею і жертвою !!! Я бажаю лише людині, яка страждає від цієї удачі, і щоб нічого не було неможливим !!! Сподіваюся, вони відреагують на моє повідомлення, я Хорхе, мені 26 років.

  12.   Христина - сказав він

    Дякую за публікацію таких цікавих речей, я особисто вірю, що ви відкрили мені двері, щоб сподіватися ... особливо за те, що ви розповідали нам, як боротися з проблемою, і ми можемо спробувати її подолати.

  13.   Лія - сказав він

    Я 22-річна дівчина, і я страждала від цієї нескінченної муки близько 6 років. Напади почалися з моменту розлучення моїх батьків, 7 років тому, і я завжди живу в страху, живу з матір'ю та трьома братами, я найстарший і єдиний, хто цим страждає. Іноді я відчуваю, що більше не можу терпіти, щоб продовжувати так. Більше, ніж ця компанія, лікарі та ліки, бувають випадки, коли мені дуже погано. Я з Сан-Хорхе, Санта-Фе, і я хотів би знайти професіонала, який витягне мене з цього. Мені сподобалася ваша сторінка, оскільки там написано все, що потрібно. Дуже дякую

  14.   Розіта - сказав він

    Я хотів би знати, які групи існують для лікування нападів на сторінки. Дуже дякую

  15.   Dani - сказав він

    У мене напади паніки, і я багато використовував нотатку, дякую за інформацію, яку вона мені подала, і вона мені дуже сподобалась

  16.   Daniela - сказав він

    Привіт, мене звуть Даніела, мені 21 рік, і я відчуваю, що мені потрібна допомога, я відчуваю себе самотньою, сумною, нікого не слухаючи, крім психолога. Я погано почуваюся. Часом я відчуваю, що цього вже недостатньо, що моя туга гігантська, і я не можу функціонувати в житті так, як слід і як хотілося б. Моє життя раніше було нормальним, я була нормальною дівчиною, можливо, дуже залежною; але я міг зі своїми речами, зараз не можу. Я страждаю на панічну атаку майже сім місяців, мені набагато краще через симптоми, але у мене немає причини, стимулу до оздоровлення, я не поводжуся нормально, бо мені погано. Я тримався подалі від своїх друзів, бо мені дуже соромно їм це говорити, і я боюся їх злякати. Я давно не відчував любові до когось, хто мені подобається, до того, як я завжди був закоханий у хлопчика, принаймні це більше прояснило мою думку. Насправді жахливо жити, і мене ніхто не слухає, я почуваюся самотнім, мама відійшла від мене, вона мене не розуміє, вона не супроводжує мене в цей момент, коли я її потребую, це дуже потворно і сумно відчувати, що там твоя стара, але нікого. Цю, вона звикла мене захищати, і раптом вона почала більше займатися і давно залишила мене осторонь. Я відключаюся від цієї реальності, я йду собі на думку, і мені важко одужати, все дуже болить, я дуже чутливий, я вже не сам, і я почуваюся нерозуміним, боюся більше ніколи не одужати, не відновлювати цю енергію, хотіти померти, як це іноді трапляється зі мною, у будь-якому випадку я знаю, що я дуже сильний, і, незважаючи на весь біль, я продовжую рухатися вперед. Спочатку все це було дуже божевільно, я не хотів у цьому зізнаватися, здавалося дуже абсурдним розуміти, що це сталося зі мною через мою стару жінку, іноді я змушую себе долати, але я вирішив не обдурювати себе, бо це неможливо бути добре в цей момент, я знаю, що мені потрібно багато що робити, обов'язки, продовжувати своє життя, працювати, я дуже сильний, намагаюся це приховувати, але мені дуже боляче, і мені шкода, Я сподіваюся видужати і розповісти це як простий анекдот, який подолано, і дай Бог мені багато сил.

    1.    Марія - сказав він

      Просто зберігайте спокій, глибоко дихайте, розглядайте фотографії або слухайте музику, намагайтеся бути в русі, приймайте три поцілунки на день, чай з липи і не думайте про те, що для вас шкідливо. Мені допомогли лише забавні речі, це тривало два місяці, ті напади, що на той момент я думав, що помру, що більше не збираюся їхати, але пережив це протягом двох місяців.

  17.   Мішель - сказав він

    Привіт, мені 17 років, і останнім часом я страждаю від панічних нападів. Моя сім'я сильно розчинилася, 4 роки тому мої батьки розлучилися, і я живу з мамою та сестрою в квартирі, в яку я нещодавно переїхав. Моя мати погано переживає Останнім часом. Вона почувається самотньою, це правда, ми вдвох дуже самотні, і я, як правило, втішаю її, не розуміючи, що не знаю, що робити. Іноді мама занадто схвильована і б’ється із сестрою, і я залишаюся в середина, це жахливо. Вона поїхала в подорож 3 дні тому, щоб стрибнути просто для того, щоб розчиститися і для нас, щоб очиститися, але єдине, чого я не можу досягти, це те, що я більше хвилююся, бо ВОНА в порядку, що вона не буде відчувати себе самотньою, що я хочу, щоб вона повернулася добре, спокійною, чистою, і мені стає гірше. Я не знаю, що я буду вчитися наступного року, в університеті, я дуже, дуже стурбована цим Я думаю, що я не зможу зробити кар'єру, що не буду владою, також через клімат, який іноді живе в моєму домі і який мене бентежить, я думаю про це і що я не зможу вчитися З цієї причини у мене також паніка, що я не можу мати гідного майбутнього, я не хочу, щоб мене хтось підтримував, і я боюся свого майбутнього, не знаю, що зі мною. Я хочу закінчити все це Будь ласка, якщо ви можете сказати мені, що мені робити, я був би вдячний, оскільки цього року я повинен записатися на змагання, і я відчуваю все більше і більше страху.
    Велике спасибі.

    1.    Сандра - сказав він

      У запасі, що минуло багато років, але якщо я огляну вас, то мої слова - це те, що я відвідав церкву, що Господь дасть вам зцілення і багато відповідей на ваші запитання, що Господь вам допоможе

  18.   висловів - сказав він

    5 років тому я раптово почав з падінь, які тривали секунди, але я зупинився, потім я почав панікувати, щоб переходити вулиці, хоча я почав робити ударні вправи (один), я звернувся до невролога (4), вони не знайшли нічого анатомоцеребрального, тоді я вдався до психіатра, я перебуваю в цьому. і нічого не відбувається, я знову спробував зробити це. шок (зараз я живу в іншому місці з великою кількістю транспортних засобів, очевидно, я повернувся назад. Що зі мною сталося? Я не пам'ятаю спрацьовуючої ситуації. Щоб вийти, мене повинні супроводжувати, іншими словами, після того, як я сьогодні був таким вільним боюся того, що і що я втратив свою улюблену свободу Дякую, Ана

  19.   марина - сказав він

    Привіт, мене звуть Марина, я вже місяць страждаю панікою, це трапилося зі мною в травні місяці, вони сказали мені, що я пережив стрес і скоротився, що, можливо, було правдою і повернулося, але гірше, я міг не рухати руками, вони залишалися важкими, я все ще боюся, наука, запаморочення, головний біль, я не хочу ходити на зустрічі, я плачу, ні про що не турбуюся, я постійно відчуваю, я не ' t добре спати вночі, я набираю вагу, я перебуваю на психіатричній та психіатричній терапії, займаюся йогою, але я ще не можу добре, я хотів би бути тим, хто раніше, щоб я міг робити все, не боячись , без упереджень. Я читав, і те, що багато хто розповідає, трапляється зі мною, можливо, це допоможе мені, оскільки іноді фліари не знають, як допомогти. Це правда, що я божеволію, але не лише тоді, коли напади з’являються зараз, наприклад, тому що сотня людей сміється, коли хтось висловлює те, що вони відчувають. Вони не слухають мене, не розуміють мене, на цій сторінці я відчуваю, що мене слухають. дякую

  20.   марина - сказав він

    Привіт, мене звуть Марина, я міг би продовжувати писати, найбільше мене турбує те, що люди кажуть вам, що це модна хвороба, яка приймає таблетки і безпечна, для мене це не так, і насправді не так багато інформація про те, як нам допомогти. Як повинні допомагати наші найближчі родичі, для мене це важко, страждаюче, я не хочу виходити з дому, не хочу слухати проблем людей, мені нецікаво, я слухаю хтось із проблемою, і це робить кульку в моїй голові, що здається, що це мене схопить. Ну, я залишу вас, хлопці, я продовжу читати, можливо, хтось прочитає це. Дякую

  21.   Ліліана - сказав він

    Привіт, мені 40 років, і я маю напади паніки близько 3 років, дуже часто, особливо коли наближається менструація. Я приймаю Xanax 0.5 мг, але насправді, кожен раз, коли напади стають сильнішими та частішими, і зникає тривалий час. Я усвідомлюю, що це просто панічна атака, але я все ще не можу стримувати свій страх і не стримувати себе, якщо це не таблетки. Вчора у мене був дуже сильний, а сьогодні я просто дуже виснажений. Будь ласка, мені потрібна допомога, оскільки у мене дуже гарна сім’я з двома дітьми та чудовим чоловіком. Дякую

  22.   самотність - сказав він

    Привіт Ліліана, як справи? Я не лікар і не психолог, але я рекомендую разом із ліками проводити психологічні консультації, щоб мати змогу зіткнутися з цією проблемою.
    Сподіваємось, ви зможете їх подолати! Дякуємо за читання та коментарі на MujeresconEstilo.com!

  23.   Andrea - сказав він

    Привіт ... Мені потрібно знати, де мені слід проконсультуватися в районі генерала Роки, Ріо-Негру, щодо питання панічних атак, який мій 19-річний брат почав з цього деякий час тому, і ми не знаємо, до кого звертатися до

  24.   ANDREA - сказав він

    Привіт, я з Гватемали, я також почав цю ситуацію рік тому, це жахливо, найгірше, що зі мною сталося, змінило навіть мій спосіб життя, єдине добре, що я звернувся до Бога за це, Я хотів би, щоб хтось це повністю подолав, будь ласка, зв’яжіться зі мною, я цього не вилікував, іноді це викликає у мене бажання покінчити життя самогубством, я вже не можу цього терпіти, andreaep@yahoo.com, Дякую

  25.   роміна - сказав він

    Привіт, півтора року я переживаю напади паніки, у мене є дві доньки, одна 8 місяців і 3 роки, я не знаю, що робити, мені так погано, це так негарно, питає моя дочка мені піти, і я не можу, у мене паморочиться голова, я відчуваю слабке імпотенцію, і я думаю, що мені потрібна допомога, щоб вийти з усього цього для моїх двох маленьких ангелів.

  26.   анабель - сказав він

    Привіт .. У мене є мій брат, який страждає від цих нападів і вже 5 місяців з ними, моя порада: людям, у яких є хтось із близьких людей із цією хворобою, супроводжувати їх, нехай вони якомога більше розважаються якоюсь діяльністю та як вони багато страждають Невпевненість - це добре, що вони отримують духовну допомогу, мій брат отримує її, і я помічаю, що це йому дуже допомагає, він почувається більш розслабленим і прихищається до небесного батька, отримуючи спокій і спокій.

  27.   ОЛЬГА - сказав він

    ДОБРО, ПІСЛЯ ПРОЧИТАННЯ ВАШИХ КОММЕНТАРІЙ, Я МОЖУ СКАЗАТИ ВАМ, ЩО ТАКЕ Я ВЖЕ 10 РОКІВ МОЄГО ЖИТТЯ, І МНОЖЕ МНОГО РАЗ, ЯК МИ ДУМАЛИ, Я НЕ МОГУ ПІДТРИМАТИ ЦЕ, СПЕЦІАЛЬНО, коли настає нереальність, але я кажу вам, що , ЯКЩО НЕКОТО З СКАЗАНИХ, НЕ ЛІКУЄ, КОЛИ Я АСМІ ВІДКРИВ ЦЕ, ЩО Я МУЖУ НАВЧИТИСЯ ЖИТИ ЦЬОМУ, ЩОБ БОРТИСЯ ЗА САМОКОНТРОЛЬ, ЯК ЩО СКАжуть? Ну, коли криза приходить до мене, перше, що я роблю, це спробувати поговорити і поговорити з кимось, хто поруч, отже, я розчаровуюсь зі страхом, а тоді, якщо це дуже сильно, я беру лише одну частину таблетки і завжди Я ВЗАЄМО ОДНУ ШАГУЛУ. Вони мене турбують, Іноді, і СВЯТО БОЮТЬСЯ ВІДТИХАТИСЯ І РЕЧІ ТАКИХ, НО Я КАЖУ СЕБЕ, Я НЕ ТАКИЙ ЖЕ, Я НЕСЮ ТАБЛЕТКИ, ЩО ЩО БУДЕ, АЛЕ НЕ БУДУ . Я СЛІДУЮ СВОЄ ЖИТТЯ ... СКЛАДНО, АЛЕ ПЕРЕКОНАТИ СЕБЕ ТА БАГАЮТЬ БОГУ, ЩО ВИ МОЖЕТЕ ...

  28.   Стефанія - сказав він

    Гаразд…. читаючи замітку, трохи більше місяця тому у мене почалися епізоди з цими характеристиками, напади паніки, які мені поставив лікар, які зростають з кожним днем, тому що мені не вдалося зцілити ... Я боюся, бо щоразу почуваюся погано ефекти ліків, і я нічого не можу зробити ... Я живу схвильовано, я не можу робити фізичну активність, якою я займався все своє життя ... Я вважаю це КАРМОЮ у своєму житті, і я знаю, що якщо ви хочете вийти, вийти, але я також переконаний, що потрібен час і що не всім так пощастило покласти край цій проблемі.

  29.   Стефанія - сказав він

    О, і я забув ... в одній частині сказано, що ви повинні стримуватись, я думаю, що як постраждала людина, це не найкраще, що вони можуть зробити нам ... стільки стримування зофока і додає симптомів, і я думаю, що деякі люди стають агресивними з цього приводу, тому що всі вони кажуть, що нічого не відбувається, але ви відчуваєте, що вмираєте

  30.   аналію - сказав він

    Привіт, у мене є колега, яка є медсестрою, і з нею трапляються напади паніки, навіть коли ми працюємо, одного разу я кинув себе з пацієнтом у зупинці дихання. Я вважаю, що ці люди, які страждають цією хворобою, не повинні працювати, поки не вилікуються, оскільки вони піддають життю інших людей ризику, це стосується моєї професії

  31.   Лора - сказав він

    Я хочу допомогти людині, яка страждає від паніки, що я знаю, що я можу зробити. Дякую

  32.   Мухаммад - сказав він

    ПОГЛЯДУЙТЕ, Я МАЮ НАЙКРАЩЕ РОЗВ'ЯЗАННЯ ДЛЯ ВСІХ ТІХ, ЩО МАЮТЬ ПАНІЧНУ АТАКУ

    НАЙКРАЩЕ - ДОБРЕ БОГУ ПОКУРАТИСЯ ЙОГО, Я СПРОБУЮ НЕ ДУМАТИ, ЩО МОЖЕ БУТИ ПОСЛІ

    Я ЗНАЮ БАГАТО ЛЮДЕЙ, ЩО МАЮТЬ ПАНІЧНУ АТАКУ, Я СКАЗАЛ, ЩО У ВАС Є, КЕ, ЗДОРОВІТЬСЯ, ВІДЗНАЧАЙТЕ СЕБЕ, БОЛЬШЕ ЩО ВИ ДУМАЄТЕ, ЩО ОТРИМАЄТЕ ГІРШЕ, ТРЕБА КОНТРОЛЮВАТИ

    ПОПИТАЙТЕ БОГА КЕ ЛІКУВАТИ

  33.   Флоренція - сказав він

    Привіт, я Флоренція, мені 20 років і 2 з половиною роки тому я страждав від панічних атак, сьогодні, подолавши це ударом і ударом, я почав відчувати речі, подібні до тих, що відчував, коли переживав кризу , але я міг би сказати, що це не так потворно, як раніше, і що я вірю, що знову вийду з цього жахливого стану, я знаю, що це потребує часу, але мені пощастило, що я маю підтримку своєї сім'ї та свого психолога !! Я хочу, щоб ви знали, що з силою волі ви можете вийти і вести нормальне життя, як будь-яка інша.

  34.   в'янка - сказав він

    Мене звуть В'янка, і я страждаю від дуже сильної емоційної кризи близько 4 років, тобто нападу тривоги, і іноді це мене вражає так сильно, що я не знаю, як контролювати своє занепокоєння, я не можу зробити що-небудь, або спорт, тому що мені не вистачає повітря і я навіть не можу грати, це щось дуже потворне, ви навіть не можете бути разом зі своїми друзями, тому що відчуваєте великі труднощі з диханням і не можете спілкуватися з ким-небудь ... ..щось дуже травматичне….

  35.   РОСАНА - сказав він

    МОЕ ЗВАННЯ РОСАНА. Я ВІК 23 РОКІВ, 4 МІСЯЦИ ПІДТРАЖАЮ НАПАДАМИ, ЦЕ МОЖЛИВО, Я НЕ ЖЕЛАЮ ЦЬОГО, Є БАГАТО ЛЮДЕЙ, ЩО МНЕ НЕ ВІРУЮТЬ, СКАЗАТЬ МНІ, ЩО БУДУТЬ І ПРАВДА Я НЕ МАЮ КОГО РОЗМОВИТИ ПРО ЦЕ ЦЕ ЗАРАЗ РАБОТИ ТЕРАПІЮ, І Я МНОГО ВІРИ, ЩО ЗБИРУЮСЬ З ЦЬОГО, ЩО ТАК МОЖЛИВО, НЕКОЛЬКО ХВИЛИН ДО ПОВТОРЕННЯ ПАЛПІТАЦІЇ, І МОЄ СЕРЦЕ ВИХЛИДАЄ З МОЇХ ЧЕРЕЗ , Я ДУМАЮ, ЩО ЗУМУЮ, ЗДУВАЮСЬ, ЩО КОГО-ТО ХОЧЕ МЕНЕ, Я НЕ МОЖУ БІЛЬШЕ ВІДНОСИТИСЯ ДО ЛЮДЕЙ І ІСТИНИ, ЯКОЇ Я НЕ РОБИТИ. Я ЧИТАЮ КОМЕНТАР, ЯКИЙ ГОВОРИТЬ, ЩО ТРЕБА МНОГО ВІРИ В БОГА І В ІСТИНА, ЩО МЕНЕ В РЕАЛЬНОСТІ ЗАВЖДИ Є, Я ХОЧУ СКЛАДИТИ МОЛИТВИ ЛЮДИКОМ 19 КВІТНЯ О 14:00 ДЛЯ ВСІХ ЛЮДЕЙ, ЩО ПІДТИГУЮТЬ ВІД ПАНІЧНИХ НАПАДІВ І ТАК, ЩО ЦЕ НЕ ТРИВАЄ.

  36.   Елізабет - сказав він

    Здрастуйте, я страждаю панічною атакою, зараз я проходжу лікування у психіатра, приймаю левонан, зентій і стрес, і правда в тому, що це мені дуже допомагає, але якщо потрібно піти до психіатра, не боїшся і стикаєшся з тим, що з тобою відбувається, і якщо це правда, це жахливе відчуття всіх симптомів, які він нам дає, і найгірше те, що ми думаємо, що помремо, але ми можемо вийти з цього, щось важливе ніколи не відмовляйся лікування, поки наш лікар нас не випише, важливо також приймати ліки, не залишайте, щоб це не привело нас до рішення, у мене були жахливі кризи, і тепер я добре, я не кажу, що вилікував, але більше не у мене кризи, слава Богу, у мене є психіатр, який мені дуже допомагає і розуміє мене. поговоріть з кимось про те, що з вами відбувається, я залишаю електронний лист elinahuel@hotmal.com… .Вдалі ………….

  37.   Tere - сказав він

    Привіт, я 21-річна дівчина, і два тижні тому у мене стався напад тривоги, але я все ще відчуваю своє серце дуже дивно, болить, я задихаюся, дуже нервую, хоча мені кажуть, щоб я був спокійним. Я зрозумів собі, що я не збираюся бити стару даму, я дуже боюся, і навіть більше, коли я лягаю спати, це коли я відчуваю це найбільше, це як моє серце згасне, тому що це завдає мені дуже сильного удару, а потім ніби зупиняється, а потім продовжує битися дуже швидко. Я не знаю, що мені робити? Дякую

  38.   mabel - сказав він

    Здравствуйте, я кажу вам, що, читаючи цю сторінку з деякими симптомами, які трапились зі мною, я перебуваю на лікуванні у лікаря-кардіолога xq, результат холтера m дав 161 пульс x хв м. Лікаря, і я також звертаюся до індивідуального психолога. жодної групи, яку з вас ви радите? Насправді для мене це результат кількох речей, але це дуже потворно, тепер я спокійніший, на той момент поштовхи були дуже сильними, на щастя, це була половина ночі, і коли прийшов час спати, я боявся це робити. Дякую

  39.   mabel - сказав він

    Я красуня, я забуваю, що мені 47 років, і двоє дітей я прошу Бога допомогти мені, що я повинен бути добре x x і x x будь-яка ситуація, в якій це породжує гнів імпотенцію серцебиття починається дуже потворно, але з ліками Я добре і намагаюся бачити речі по-іншому, не бажаючи робити все, але не ізолювати себе, тому що це гірше, ти повинен йти вперед, ставати сильним, ти повинен боротися.

  40.   агустіна - сказав він

    Мені 17 років, і приблизно тиждень тому почалися ці відчуття (у мене в голові ванна, відчуття задухи, дуже холодно і тремтить, постійно нудить, відчуття "нереальності" звучить божевільно, але це ніби втрачаєш слід про те, ким ти є сам ... і т. д.) ніколи не траплялося зі мною в житті, це найгірше відчуття, яке я коли-небудь відчував ... ми думали, що це якийсь вірус цих часів, але через кілька днів я сумнівався, що там були панічні атаки, чесно кажучи, я боюся, що хтось, кому я довіряю, або той, хто не вміє стримувати, зловить мене десь, чого там немає. Я думаю, що тригером є присутність мого старого в моєму домі, оскільки я не бачила його роками, і у мене немає хороших стосунків, і з моменту мого прибуття це трапляється зі мною. Завтра йду до лікаря

  41.   бітріз - сказав він

    Привіт, у мене 19-річна дочка, яка страждає від панічних атак. Правда полягає в тому, що коли я дізналася, про що хвороба, я була дуже засмучена, але я вирішила знати, як допомогти дочці, оскільки я її обожнюю, будь-яка інформація, яку я можу зібрати, допомагає мені їй допомогти, але я також переконана, що моя віра в Бога і її допоможе нам зцілити її розум, оскільки Бог у своєму нескінченному милосерді не залишить нас у спокої, і він каже ask »попроси і я дасть вам¨ », якщо ви довірите себе йому чи їхнім помічникам святим, ви побачите, як кризи будуть все більш віддаленими, ще одна велика помилка - замкнутись у домі і не виходити, вони повинні зробити нормальне життя, робота, навчання і щось інше, що я даю своїй доньці, коли їй стає погано «води Кармелітас» або меліса, вони продають її в аптеках - це 24 краплі в трохи води з цукром, спробуйте і подивіться, як симптоми стихають, на щастя, кожен не дозволяє собі перемогти.

  42.   Марія дель Пілар - сказав він

    Привіт, мені 48 років, і я почав з деяких симптомів, що стосуються панічних атак, я думав, що це клімактеричні розлади, і я не піклувався про них, тепер, побачивши багато дрес. Я вирішую відправитися на пошуки психіатра, Я КОТОРОГО ХОЧУ І МНЕ ТРЕБА БУТИ БЛАГО, БО Я ГУБУЮ СВОЮ ДІЯЛЬНІСТЬ. Я ВИДАЮ ПАСИВНУ І НЕАКТИВНУ ЛІЦІВУ, ВІД ЦІХ НАПАДІВ, Я ВІРЮ, ЩО ВИБЕРЮСЬ З ЦЬОГО. І ДЯКУЮ ВСІМ ДЛЯ ВАШИХ КОМЕНТАРІВ ВИ МНОГО ДОПОМОГЛИ.

  43.   Сандра - сказав він

    Я не страждаю панічними атаками вже 3 роки .. Я подорожую самотужки на автобусі та поїзді, тренуюсь, ходжу по магазинах
    Я займався унікстаю, психологом, гомеопатом, а зараз займаюся рейки
    паніка вилікувана, ви повинні прочитати все про цю жахливу хворобу

  44.   вузький - сказав він

    Зокрема ... я давно страждаю від нападів ... і хоча я можу ними керувати ... правда - це ситуація, яка мене вже втомила ... коли симптоми приймають мене автоматично, я мовчу .. це те, що я навіть не знаю, як реагувати на людину, яка є поруч із мною .. все навпроти мене! тому що я розмовляю до x ліктів ... припустимо, це атакує мою найважливішу сторону ...
    І це у мене такий поганий настрій ... Мені доводиться грати в долю з дня на день ... давайте подивимось, чи все в мене добре, а не завтра ...

  45.   Ельвія Гомес - сказав він

    Привіт, мене звати Ельвія. Мені 37 років, і я 3 роки маю панічні атаки. Я розумію всіх людей, які залишали свої коментарі, бо це жахливо. Я маю справу з багатьма лікарями, але я все ще такий же, вони рекомендували мені піти до психіатра Я збираюся приймати 2 місяці напів таблеток. Вони називають циталопран. Сподіваюся, це спрацьовує на мене. У мене трапляється так, що майже весь час у мене крутиться голова, я відчуваю, що йду в сторону, коли ходжу до школи, іноді мені доводиться хапатися за стіну тому що я відчуваю, що я впаду, і не думаю, що ми єдині, є багато людей однакові Ми, але деяким з них шкода викривати свої справи, я хочу прокоментувати всім їм, що ми повинні змусити їх захотіти це зробити, щоб цього не було видно, що ми мусимо шукати рішення, що якщо якась таблетка не працює для нас, ми можемо поговорити з нашими лікарями про те, що ми поміняємо астетичний препарат, знайдемо щось, що працює для нас, якщо хтось хоче поговорити про нашу хворобу, ви можете знайти мене тут marce11071@hotmail.com і всім удачі

  46.   ритазоліс - сказав він

    Я страждаю від панічних атак, ваші коментарі зробили мені користь, я почав з психопатолога, я віруюча людина, але правда я помиляюся

  47.   Серхіо - сказав він

    Привіт, я Серхіо з Тіхуани, Мексика. Мені 35 років, і я вже 11 років страждаю від панічних атак. Я хотів би поговорити з кимось, хто страждає на це, і підтримати один одного. Сподіваюся, хтось напише мені з підтвердженням, що мені це потрібно. raccoonfast@hotmail.com

  48.   Карина - сказав він

    У мене панічний напад вже 1 місяць
    Перший раз, коли я прийшов до найближчого поста, єдине, що вони зробили, це вколоти мені транкліскант ... тому я прийняв рішення піти до психолога, звідки я звернувся до психіатра, і вони відправили мене на лікування таблетками Що хорошого в сертраліні та клоназепамі, це не дає мені такої сили, щоб йти на посаду, але якщо я все ще страждаю, а вони нічого духу, це щось жахливе, я ні для кого це не змінює життя на 100% я більше цього не хочу, це щось відчайдушне, я просто хочу Нехай час швидко проходить і нехай лікування допоможе мені знову нормально жити, а люди, які читають ці статті і залишаються з тією ж шахтою, лише довіряють силі Бог, хто єдиний, хто дійсно може допомогти вам у зміцненні сил і завжди думає позитивно, що все відбудеться, і брати уроки йоги що завгодно, щоб ця хвороба не виграла вам поцілунки!

  49.   ЛОРЕНА - сказав він

    Привіт, доброго ранку, мій досвід полягає в тому, що місяць тому у мого 19-річного брата є ці симптоми, і я хочу йому допомогти. Це дуже цікаво. Ваші коментарі я хотів подякувати вам, тому що своєю силою і мужністю розповісти досвід, ти допоміг мені зрозуміти мого брата, щоб я міг йому допомогти, я дуже пишаюся тобою, міцно обіймаю тебе і продовжую йти, бо знаю, що ти можеш просунутися вперед і досягти миру та спокою, яких ти прагнеш і потрібно жити в злагоді. поцілунок моєї електронної пошти, щоб зв’язатись зі мною та завести приємну дружбу - це: la_lo_li_to@yahoo.com.ar.

  50.   березня - сказав він

    Привіт як ти? Мені 19 років і я вагітна, перш ніж я дізналася про це менше, ніж за місяць до того, як почала напади паніки, це жахливо, тому що ти відчуваєш, що помреш або зійдеш з розуму, і ти не можеш це контролювати тому що вони залишають вас, а наступного дня це повертається. Знову це дуже потворно для мене, це майже завжди трапляється зі мною вночі, коли я залишаюся одна, я негайно стрибаю з ліжка і намагаюся зробити щось, щоб відволіктися, бо лежачи я не можу бути гіршим! Це жахливо, тому що я вагітна 2 місяці, я думаю, і я дуже боюся, що через це щось станеться з моєю дитиною, і перш за все, я не можу приймати ліки! Я також боюся, що коли справа доходить до пологів, що вона хапає мене і вмирає, все це дуже складно! будь ласка мені потрібна допомога !!

  51.   Luky - сказав він

    привіт ... Я пережив напади паніки з того часу, як почав свою другу вагітність, це жахливо, я знаю, але я хочу сказати тобі MAR, що якщо ти зможеш просунутися вперед ... Я не знала, що зі мною відбувається, і коли я була вагітною, впала в дуже сильну депресію, думала, що помру, тримай до п'ятого місяця вагітності, бачила, як багато лікарів думали, що це щось пов'язане з моєю вагітністю, але слава Богу, на п'ятому місяці я зміг почати приймати тафіл і приймати його через 5 місяців після народження дитини…. Сьогодні все інакше, тому що я навчився керувати цими нападами за допомогою діафрагмального дихання ... Я більше не приймаю тафіл, і вони сказали мені, що ОМЕГА 6 СОЛМОНА дуже допомагає нейромедіаторам працювати коректно ... краще відчувати, що ми не самотні, і що людей багато з цим. Це неправильно, але ми повинні знати, що ми можемо навчитися жити з цим, і не дозволяти, щоб це нас переймало. бережіть море і розслабтеся ... поговоріть зі своїм гінекологом і запитайте його, коли ви можете почати приймати анксіолітик, і ви побачите, що вам стане краще ... не бійтеся розвитку залежності.

  52.   Роберто Фернандес - сказав він

    Правда полягає в тому, що я почуваюся дуже зміцненим після прочитання цієї інформації.

    Велике спасибі

  53.   вероніка - сказав він

    як правило, коли мої діти хворіють з будь-якої причини, у мене починає пітніти і озноб страждати від бажання плакати і боятися, що з ними трапиться найгірше. Я хотів знати, чи це трапляється зі мною, це можуть бути напади паніки я

  54.   Роксана - сказав він

    Привіт! Я переживаю ці напади вже три роки, правда, вони погіршуються і погіршуються. Я вже місяць займаюся терапією, справа в тому, що у мене є дві доньки по 4 роки і 5 місяців, і я розбиваюся, перебуваючи з ними наодинці і на вулиці я більше не виходжу, мене замикають, я боюся подорожувати, боюся, бо мені стало важко вночі, коли я сплю тиждень, я взагалі не сплю через страх, у мене також є фізичні симптоми такі як шлунковий біль у щелепі в грудній клітці, і це жахливо, здається, я зійду з розуму.

  55.   Марія Ернестіна Пулідо Осоріо - сказав він

    Будь ласка, допоможіть мені: у мене є місяць, коли я перестав приймати антидепресанти та снодійні, і представляю всі симптоми вашої статті, і я не знаю, коли у мене перестане виникати ця паніка, яка мене охоплює і охолоджує, бо вона може тривати довгий час Я відчуваю, що коли q відступає в істанте, і я повертаюся до нього, і я не можу вийти, я не можу дихати, я блюю, оскільки мої суглоби заблоковані, і я не можу рухати обличчя своїх дітей і мого чоловіка муки незалежно від того що я кажу собі та їм. Вони говорять мені, що це трапиться, це трапляється знову, у мене холодна спека, у мене запаморочується, у мене немає чутливості в шкірі, я не відчуваю ні пальців, ні ніг, і не контролюю внутрішні органи світло мене турбує, воно зробило це темним, і я багато не знаю, коли це пекло закінчиться, я відчуваю, що не зможу цього терпіти, я не розрізняю ні час, ні простір, в якому я перебуваю і мій психолог хоче, щоб я продовжував приймати таблетки для сну, тому що я не спав увесь цей час, я більше не хочу ніяких таблеток, тому що підтримав усі Цього разу без нічого, і я знову прийму наркотики в організмі, і це пекло, бажаючи щось компенсувати, але вони не сказали мені, що це гірше за мене, і дякую вам і вибачаюся, що написав все це , можливо, я буду дратувати вас своїми коментарями, але я ідентифікую вас із симптомами вашої статті, дякую

  56.   Лорена - сказав він

    Коли я ходив до школи, я ходив до кількох лікарів, тому що у мене були сильні болі, особливо в грудях, я не міг дихати, якщо не заговорив, але вони сказали мені, що це не важливо "це просто нерви", я запитав їх щоб дати мені ліки, і відповідь була, що це не потрібно, я просто мав заспокоїтися. Сьогодні мені 22, правда полягає в тому, що мені важко покинути свій будинок, я боюся бути поруч, з людьми навколо, це почуття нестерпне. правда в тому, що я не вірю в психологів, але з того, що ви кажете, це працює. Я сподіваюся, що зможу відкласти своє упередження і зробити такий крок. Заздалегідь дякую за ваші слова, вони змушують мене почуватись краще.

  57.   Сальвадор - сказав він

    Привіт, мене звати Сальвадор! А мені 23 роки і більше 3 років тому у мене були напади паніки ... У мене їх було два з половиною роки і, слава Богу, я зміг одужати! Це було найпотворніше, що трапилося зі мною в моєму житті , Я відчував, що я вмираю, і ти замислювався, чи все це був сон, і чи не збирався я одного дня прокинутися від цього сну і мати змогу зробити своє життя таким, яким було раніше, але щодня я прокидався з вузол в ямі мого шлунка, і я вже знав, що ще один день зачинився в моєму будинку.Я був зачинений у своїй кімнаті на 2 місяців, плакав, молився, і я відчував, що все марно скоріше втратити руку чи ногу, але що я з глузду з'їхав ... 9 грудня я встав і сказав сьогодні, що покидаю свій будинок після тривалих терапій у психіатрів та психологів, медикаментозного лікування та всього іншого! Так я покинув свій будинок і до сьогодні Я переніс лише 5 панічні атаки, і я працюю, я виходжу кожні вихідні, повертаюся зі своїм життям і знаю, що кожен може це зробити !! Я обнімаю всіх, хто страждає цією жахливою хворобою, і якщо зможете!

    Спаситель.

  58.   Ферміна - сказав він

    Здрастуйте, у квітні 2008 року я зазнав нападу паніки, я почав з психіатра, але не продовжував. У мене все ще є деякі симптоми, і це справді викликає роздратування. У березні 2007 року я втратив свою 20-річну доньку після перенесення пухлини мозку протягом 15 місяців. Кожного разу, коли я відвідував її на цвинтарі, я наважувався, але коли мені виповнився рік, я їхав з іншою дочкою, там були моя сестра та моя колишня свекруха. Я НЕ міг плакати, і через місяць у мене стався напад. Я не знаю, що робити.

  59.   березня - сказав він

    Привіт, мені 53 роки, і я зазнав своєї першої панічної атаки 12 травня року, я працюю, займаючись технічною підтримкою в Інтернеті, і через незручності в районі було надто багато дзвінків та скарг протягом двох з половиною місяців. що, очевидно, мене задихало більше, ніж нормально, і породжувало у мене стан тривоги і туги, що перевищує норму, поки, нарешті, 12 травня, вирушаючи на роботу, я не почав розкладатися в машині, відчуваючи надзвичайну втому і біль. Я зупинив машину і заплакав, спробував заспокоїтись і дійшов до кабінету, відповівши на перші 2 дзвінки вранці, знову почав відчувати задишку, задишку і відчуття стиснення в грудях, але без болю, скажи моєму партнеру, зателефонував після надання мені першої допомоги, швидкої допомоги, вони дали мені електро, і в мене був дуже високий тиск, вони відвезли мене в клініку, і хоча електромобілі були в нормі, вони вже діагностували картину бо я починав ранішеВони виведуть мене з кабінету разом із криком, і криза загалом зросла, тремтіння, плач, утруднення дихання та тремтіння загалом, холодні собаки та відчуття дуже розкутого тіла. Мій клініцист почав негайно лікувати мене низькими дозами анксіолітиків, і він скерував мене до психіатра, я перебуваю на паксилі (з початку червня), 15 днів у мене більше не було симптомів, і у мене було лише 3 або 4 принципи нападу, яким я міг керувати сам, розслабляючись і вже знаючи щось про цю тему, не боячись ... сьогодні я продовжую робити терапію раз на тиждень, і психіатр знову бачить мене в серпні. До цього часу єдине, що мене дестабілізує, це якісь кричущі, агресивні ситуації, які мене дуже бентежать, а іноді і змушують плакати ... У мене знову не було серцебиття, хоча я зазвичай відчуваю легкі відчуття нестачі повітря, але це більше схожі на відомі менопаузальні припливи, ніж напади паніки. Емоційно мені стає краще, хоча я все ще боюся своєї реакції, коли мені доводиться повертатися до роботи. Як обговорювали з терапевтом та психіатром, ідеальною буде зміна роботи, коли я не зазнаю такого сильного тиску. Сподіваюся, моя історія може бути корисною комусь. Я уточнюю, що під час первинного нападу у мене не було серцебиття, а навпаки, я майже втратив пульс, він був занадто низьким, і кров'яний тиск становив 1 і 190, коли нормальним для мене є 90 або 100 і 110 або 65 Я сподіваюся допомогти комусь моєю історією. Те, з чим мені доводиться жити, я вже міг допомогти тому, хто страждав від нападу паніки, тостів, задоволення, обіймів, ласк, розмовляючи тихо і заспокійливо. Важливо не припиняти лікування, навіть якщо ми почуваємося добре, поки психіатр насправді не випише його.

  60.   Пабло - сказав він

    привіт мене звати Пабло мені 25 років, і я страждав панічними атаками з 19 років, вони мені спочатку призначили альплакс та атенолол, які трохи покращились, але все одно мене не вилікували, потім вони змінили ліки, призначили антидеморбо і я перестав приймати alplax, тому що я значно покращився, і сьогодні я досить багато. В даний час я нічого не приймаю, але все одно час від часу відчуваю вкрай необхідність і дуже коротко деякі симптоми хвороби, і я впевнений, що хвороба не пройшла, і я боюся, що вона знову погіршиться. думати, що це не лікує. Ну, я залишаю свою електронну пошту тим, хто має те саме і хоче писати мені, корисно було б поговорити з кимось, хто має те саме, тому ми намагаємось допомагати один одному моя електронна пошта pablooscar2009@live.com.ar

  61.   Verónica - сказав він

    Привіт всім. Перш за все, я повинен сказати, що мене дуже втішає той факт, що існує такий простір, де люди можуть давати свідчення щодо такої теми, яка має значення, як панічні атаки. І я також відчуваю деяке полегшення (це трохи егоїстично, я знаю), коли знаю, що не я одна страждаю цією хворобою. У моєму випадку у мене була перша криза, коли мені було 20 років, потім я провів 2 роки, до 22 років, не маючи жодних нападів, і з цього віку я живу з цією хворобою. Зараз мені 25, і в цьому році у мене було більше панічних атак, хоча минув близько місяця, відколи у мене такий, останнім часом я переживав кризи щодня, навіть в одній з останніх, які у мене були, Я був повністю впевнений, що помру від серцевого нападу, незважаючи на те, що усвідомлював свою психологію, але тоді це було дуже напружено, у мене було близько 200 ударів в хвилину, сильно боліла грудна клітка, я не міг дихати або ковтати, я відчував, що ось-ось втрачу свідомість, тремтів від холоду, боліла голова, я майже не міг рухати ротом і відчував поколювання в лівій руці. Це було страшно. Але я займаюся психологічним лікуванням більше місяця, і від сьогодні я йду до психіатра, і позитивним для мене є те, що я знаю причину своїх нападів, і я думаю, що завдяки цьому це майже місяць що я не страждав від них, і секрет їх подолання полягає в тому, що спочатку дізнайся про цю хворобу, а потім спробуй з’ясувати, що їх викликає, я кажу це з досвіду. Привітання

  62.   ОЛЕКСАНДРА - сказав він

    Я НЕДАВНО ПАТРАЮ НАПАДКУ, І ПРАВДА - НАЙГРІШЕ, ЩО ЛЮДИНА МОЖЕ ПОЧУВАТИ.
    Я НІКОЛИ НЕ ДУМАЛ, ЩО ЦЕ СТАНИСЬСЯ З МЕНОМ, БО Я Я СИЛЬНИЙ І ОПТИМІСТИЧНИЙ ЧОЛОВІК, АЛЕ ТОЙ МОЄЮ ПОМИЛКОЮ ВІРИЛО, ЩО ЦЕ НЕ БУДЕ.
    АЛЕ З ТЕРАПЕВТИЧНОЮ ДОПОМОГОЮ І ПІДТРИМКОЮ МОЇХ УМОВЛЕНИХ Я ПЕРЕЙДУ.

  63.   Вівіана - сказав він

    Привіт усім .. Мене звати Вівіана .. Мені 25 років, і у мене були панічні атаки з 14 років .. коли я почав ходити на танці .. перед тим, як виходити з рук, майже все тіло починало потіти .. Холодні собаки ... серце з кожним разом билося сильніше ... У мене пронос і блювота ... а часом у мене паморочиться голова ... і я не міг покинути свій будинок ... або іноді, коли мені це вдавалося заспокойтесь ... симптоми повернулися в танці .. і це з часом погіршувалося ... поки я навряд чи міг покинути свій будинок, якби це не було з мамою, поки я не почав ходити до психіатра, він призначив анксіолітик ( revileran і dsp клонагін) .. але це мене зовсім не заспокоїло ... Я був дуже сонним .. Я покинув лікування, бо не бачив прогресу .. Я міг також їхати туди, де було багато людей. Багато разів я ловив себе на вулиці і не знав, що робити, і завжди плакав, коли відчував безсилля x, не маючи змоги нікуди подітись, x не маючи можливості нормального життя для людини мого віку…. dsp я почав з психолога, і з нею я значно покращився .. але з одного дня на наступний він рухався і втратив його слід .. і я більше не міг продовжувати терапію .. до сьогодні, коли рано встаю (до 10 ранку) та / або мені доводиться робити довгу подорож, напади мене захоплюють ... з тієї ж причини я втратив друзів, оскільки не міг нікуди піти (я навіть не міг сходити в бар, щоб мати кава) вони від'їжджали від Маленької, моя єдина подруга вже створила свою сім'ю, тому я її вже не маю, як раніше .. сьогодні я опиняюсь без друзів (тільки з тих, хто спілкується в чаті) .. ну я їду .. це змусило мене дуже добре мати можливість писати все, що я. Це трапляється і ділитися з людьми, що з ними трапляється те саме, що вони не вважають мене божевільним або я дивним ... як багато людей змусили мене почуватись ... (навіть моя власна сестра)

  64.   ваш - сказав він

    Привіт, мені 13 років, і я страждаю панічними атаками, 2 роки тому це неминуче, однак через проблеми, я лечуся у психологів, психіатрів, 3 дні тому я приймав риботріл, оглянуто психіатром , а потім вони скидають тафранил, панічна атака - це найгірше, що ви відчуваєте незвично (лока). Я не знаю, як ними керувати, на щастя. Я маю підтримку своєї родини, і це вже не такий звичний розум, але я повинен вийми це з розуму, я більше не можу допомогти мені, будь ласка, дякую

  65.   Хав'єр Гомес - сказав він

    Привіт, мене звуть Хав'єр Гомес, мені 23 роки, і у мене теж панічна атака. У мене це близько 2 років, і правда полягає в тому, що це гірше катувань, це дуже жахливо, на жаль, моя маленька сестра має те ж саме, я пішла з лікарем, і він сказав мені, що це може бути генетичним, ось чому його дала йому і моя сестра! Ну, те, що я відчуваю, це страх, я думаю, що всі хочуть напасти на мене, у мене болять груди, у мене також паморочиться голова, я відчуваю себе дуже виснаженим, не бажаючи нічого, мені трапляється, що одного тижня мені стає дуже комфортно і поки я не думаю, що це вже зникло і коли менше сподіваюся zaz я вже відчуваю те саме ... ціна зростає через це !!!! голова мене б'є, і я відчуваю, що груди стрибають !!! це щось дуже потворне. на щастя, я навчився заспокоюватися. Я намагаюся подумати про щось інше, і це проходить, або я суперечу тому, що відчуваю, це теж працює, моя проблема в тому, що я не відпочиваю, дружина мене не розуміє, вона не залишає мене на деякий час відпочити. mecs, і добре, це частина мого дня, щоб доглядати за ними якийсь час. Правда дуже важка і більше, тому що я втомився від своєї роботи. У мене проблеми з дружиною, це мене напружує, оскільки у мене народилися очі, бо все дуже важке, зарплата не велика, тому що всі ці проблеми мене напружують і змушують почуватись так ... .. Я думаю, у мене немає відпочинку .... але тоді немає іншого вибору, крім як викликати у вас бажання !!!!!!!! всім удачі !!!!

  66.   Лаура - сказав він

    Все, що вони говорять, є правдою, я страждаю від панічних атак, і лише ті, хто відчуває це, знають, як це страшно. Я відвідував психіатра півтора року, тепер мені вже краще, але вони з'являються мені, коли мені доводиться стикатися з певною відповідальністю стосовно своїх дітей або коли я хочу змінити роботу, тому я намагаюся звернутися за допомогою, щоб рішення. Мені було б цікаво знайти групу, яка страждає на це, щоб поділитися своїм досвідом. Дякую, Лора (Ліма - Перу)

  67.   Сандра Фаріас Рохас - сказав він

    Сандра Сантьяго де Чилі Я страждаю від панічної кризи більше 7 років, і це надзвичайно, я нікому її не даю, і я попросив Бога забрати це у мене, але, схоже, він мене не слухає, але я маю віру в те, що це має статися У мене через це багато проблем із моїм чоловіком, він більше не вірить, що це відбувається зі мною, сподіваюся, це вирішено, він дуже безтурботний, правда в тому, що це вже трапилося зі мною , Мені вдалося вилікуватися від цього, і через кілька років він повернувся, і це було страшенно страждати ще раз. Я приймаю клоназепан і сентралін, і це трохи розслаблює мене, я не покращуюсь, як хотілося б, але поступово я поглиблюю боротьбу іноді Я відчуваю, що у мене немає сил продовжувати, але я дивлюсь на своїх дітей і продовжую. Я знаю, що це те, що я знаю. Це сталося зі мною колись, сподіваюся, хтось це прочитає, і я можу зв'язатися зі своїм електронним листом, до побачення, дякую за те, що вони нам радять, та свої коментарі щодо цієї проклятої хвороби

  68.   Мікаела - сказав він

    Привіт, правда полягає в тому, що я прочитав кожне свідчення, і це нагадує мені моє життя, мені 21 рік, і я страждаю від панічних атак вже 4 роки, перший трапився зі мною, дивлячись дуже спокійний фільм у своєму будинку. Я відчув сильну спеку, що це підняло мене на грудях, я почав тремтіти, пітніти, рот онімів і страшний страх померти. Того дня я потрапив у реанімацію з діагнозом "аритмія серця". З цього моменту моє життя повністю змінилося, вони призначили мені клоназепан, діазепан, у мене були моменти, коли їх призупиняли, але потім паніка знову з'являлася і знову, щоб взяти їх, я потрапила в психіатричну лікарню на 1 місяць, щоб подолати це Мені це дуже допомогло, але з цього часу минуло 2 роки і багато терапії, мій терапевт зазначає, що моя сім’я не співпрацює, щоб я одужав. Сьогодні напади набагато сильніші, я не тільки відчуваю серцебиття, піт тощо ..., але я відчуваю, що я двоє людей, один каже мені "все добре", а інший "ти помреш" Страх, який я відчуваю, набагато більший, відчуття, що я вмираю, або що я збожеволію і плачу, поки не дам більше. Я боюся людей, мені важко мати стосунки один з одним, з цієї причини я покинув школу на 3 роки, і кожен раз, коли я повертаюся, це те саме, страх піти, не провалитися, людей. Ще одне, що трапляється зі мною, це те, що в закритих і переповнених місцях (магазини, бари тощо) я відчуваю занепокоєння, мені потрібно швидко вийти звідти, бо мені починає погано почуватися.
    Я дуже ненавиджу цю хворобу, патологію чи щось інше. Я відчуваю, що моє життя не нормальне, і я дуже боюся майбутнього, на даний момент у мене стабільні стосунки і я думаю про день, коли у мене є діти, як я буду робити ??? це жахливо. Я живу, просячи Бога допомогти мені, змусити мене піти, але наразі цього не сталося.
    Ще одне, що мене дуже бентежить, це той факт, що я приймаю ліки з 17 років, і що це не зупиняється, я не хочу все життя залежати від таблетки і справді не знаходжу альтернативи. Якщо хтось має будь-які дані, які допоможуть вам ... контролювати ваше дихання або що завгодно, я б дуже вдячний.

    Від усього серця бажаю, щоб усім нам стало краще і жили успішно.
    Привіт!

  69.   тренти - сказав він

    Доброго вечора всім ... Мені 28 років, і з 19 років я страждав від панічних нападів, нападів тривоги, депресії тощо ... За всі ці роки я був у психологів, психіатрів, кардіологів тощо ... Я я багато читав, і я зараз багато повідомляв себе про тривогу та всі її галузі, і я думаю, що її можна подолати ... якщо я напишу зараз, це тому, що кілька тижнів тому мені довелося залишити свій будинок, щоб працювати за кордоном і привиди минулого повернулися ... як я вже сказав, мене знову дещо дратує (зазвичай з тими ж страхами, що і роки тому). Я хотів би отримати пораду щодо того, чи було б доцільно повертатися до психіатрів чи психологів, щоб подолати це, якщо хтось із вас перехворів позитивними рішеннями чи якими-небудь порадами .... Дуже дякую та вітаю всіх.
    РОЗВІДУЙТЕ.

  70.   Енріке - сказав він

    Слухайте, мені всього 20 років, я з Аргентини, і у мене є мати дочки, якій лише 1 рік і 2 місяці. Я відчайдушна. Дозвольте бути вдячною вам, нам немає де жити оскільки сім'я відвернулася від нас через його хворобу, мене звати Енріке, а я будівельник. Я живу в провінції Мерло-Норте в Буенос-Айресі. evez_17@hotmail.com

  71.   ксімена - сказав він

    Привіт, як справи! Я Ксімена, мені 22 роки, і я страждаю від панічної кризи кілька місяців, але цього останнього разу це погіршилося ... Я не ходив до психолога, але є! Я відчуваю, що моє серце згасає, у мене такікардії, запаморочення тощо, теж те, що можна уявити раптово, я впадаю у відчай, і це мене перевершує, але я думаю, що з цим ніхто не вмирає, і якщо є ліки, це головне! ... Раптом я відчуваю, що люди не розуміють, що з тобою відбувається! Я хочу відправити теж на вершину пагорба і зробити найгірше! але я не думаю, я думаю, я кажу собі, що це не може мене подолати .. ну, хлопці, насправді ця хвороба настільки складна і лікування настільки довге, що я розумію всіх цих людей, які відчувають те саме ... я б все ще хотів би знати більше Інформації щодо цього, щоб взяти для цього, я не знаю ... Я просто хочу розповісти, що зі мною, і подивитися, чи хтось може мені там допомогти, дякую

  72.   перла - сказав він

    привіт усім .. читаючи всі ці повідомлення я усвідомлюю, що я не одна! Мені дуже важко жити з цими жахливими відчуттями, адже єдине, що вони роблять, це закінчують собою! Я хочу зцілити! Це жахливо, я хочу нормально жити і насолоджуватися своєю родиною!

  73.   Ельвія Гомес - сказав він

    Привіт, мене звати Ельвія, і якщо хтось хоче поговорити на цю тему, це мій електронний лист, я отримую це вже 3 роки, і я знаю, як це, дякую і маю віру

  74.   jc - сказав він

    Привіт усім, мене звуть Хуан Карлос, я з Венесуели, мені 23 роки і кілька місяців тому у мене діагностували напади паніки, я можу лише сказати вам, що читаючи коментарі на цій сторінці, я знаю, що я не одна, ця хвороба дійсно неприємна. Я був сильним молодим чоловіком, здоровим і дуже незалежним, але з цією хворобою моє життя змінилося. Я боюся виходити і залишатися на самоті на вулиці. Я щойно вступив до університету, і це вплинуло на моє навчання Вказую на те, що я провалив декілька предметів, після першого нападу я звернувся до психолога, який допоміг мені зрозуміти цю хворобу, і він відправив мене приймати такі ліки, як тафіл, апразолам, ліки, які мені дуже допомогли. привітання всім, я кажу, будь сильним, іди до психолога і дотримуйся свого лікування, і ти побачиш, що це можна вилікувати, шукай підтримки сім'ї в моєму випадку моя сестра була моєю підтримкою з нею я пішов для психолога вона мене дуже підтримувала, хоча мені заважає бути залежним від когось із нами Отче, вони були моєю підтримкою, це якщо це має ліки, тільки я знаю, що з досвіду це важко, коли вони роблять нам такі напади на вулиці, у моєму випадку у мене крутиться голова і змушує мене зригувати, і це викликає всі інші симптоми, але, як я вже говорив раніше, зверніться до фахівця, і ви побачите, що за допомогою терапії та ліків ви вийдете наперед. Не намагайтеся самостійно зіткнутися з цією хворобою, що було б серйозною помилкою. Тільки за умови належного лікування та допомоги Бога не забудьте попросити всемогутнього супроводжувати вас і допомагати йому, він не підведе, ви повірите в це. Бог допоможе вам і благословить вас. Це мій електронний лист до тих, хто хоче написати мені і розповісти мені про свою хворобу і з Божою прихильністю їх cura.scorpionjcdc@gmail.com

  75.   jc - сказав він

    моя електронна пошта scorpionjcdc@gmail.com той, що з’являється вище, з помилкою написаний добре.

  76.   ДІНЕЙ - сказав він

    Привіт, приблизно два місяці тому у мого чоловіка сталися напади паніки, і мені дуже важко йому допомогти, особливо тому, що психолог каже, що все в думках, і він повинен намагатися керувати собою, однак вони продовжують йому давати і це години з болями в грудях, він не може бути один, він боїться йти на роботу, і я не знаю, скільки ще ми можемо бути такими, оскільки він не дає мені працювати ні через страх бути самотнім, будь-який коментар це може допомогти нам буде дуже вдячне.

  77.   РОДОЛЬФО ВЕРАСТЕГУІ ЗАМОРА - сказав він

    спасибі за вашу допомогу

  78.   вероніка - сказав він

    Привіт, мені 42 роки, я страждаю від кризи протягом 18 років, це було найсумнішим у моєму житті хворіти на цю хворобу. Згідно з моїм досвідом, вона ніколи не трапляється, хтось думає, що це трапляється, але ні, хоча хтось добре довго це відбувається раптово, коли хтось найменше замислюється над цим, я вже знаю, як керувати собою, коли вони приходять (дихати І ДУМАТИ ПРО ПОЗИТИВНІ РЕЧІ), також хтось знає, про що йдеться, і це потрібно контролювати, щоб нічого не сталося оскільки наш розум настільки потужний, ми самі змушуємо їх траплятися з нами в цих епізодах, але ви повинні подолати ці страхи, ЯКЩО Я СКАЗАВ ЇМ ВСЕ, ЩО Я ЖИВ ЗА ЦІ РОКИ, ЯКИХ НІКОЛИ НЕ БУДУ СКОНЧАТИ, одним із найкращих засобів було подумати про свого сина у кого в ті роки було три, що він залежав від мене на 100%, я сподіваюся чимось допомогти
    прощай

  79.   Марвіс - сказав він

    Привіт, мені Марвіс, мені 21 рік, я з міста в Пчіа-де-Ба, оскільки вже місяць страждаю від панічних атак і почав приймати ліки, але ще не розпочав психіатричне лікування. ... напади стають все частішими, але я намагаюся не лякатися, тому що у мене двоє дітей, і я не хочу, щоб вони мене погано помічали, залишається мало часу на мою першу психіатричну консультацію, з якої я дуже хочу вийти це якомога швидше і знову жити своїм звичним життям ... .. з тих пір, як я почав з панічними атаками, у мене немає, я покинув дім ... Я вийшов лише 1 раз, щоб піти до лікаря, більше нічого ... Сподіваюсь, це відбудеться найближчим часом ... дякую

  80.   Valeria - сказав він

    14 серпня у мене була перша панічна атака, я зловив себе на день народження, це так, як ви це описуєте, я не знав, що зі мною відбувається, але чоловік доставив мене до лікарні і там йому поставили діагноз день, коли я проходив лікування у психіатра. Є тижні, які коштують дорожче, ніж інші, у моєму житті є і раніше, і після цього, але я вірю, що зможу залишити подяку за те, що я пояснив людям з такою точністю, як хтось почувається, тому що це так такий поцілунок Валерія

  81.   Lorena - сказав він

    Я також страждаю на панічні атаки, вони виявляли це майже 1 і 1/2 роки, я почав лікуватися у психолога та психіатра, але приблизно 6 місяців тому я припинив лікування, серйозна помилка, тому що зараз я відчуваю себе і я маю починати все спочатку, тому, якщо Бог хоче, я почну лікування в жовтні, я почуваюся самотнім і, що мене ніхто не розуміє, я відчуваю супровід лише тоді, коли я заходжу на цю сторінку та читаю різні враження, які кожен із них проходить, я хотів би зв’язатися з людьми, які пройшли те ж саме, я залишаю свої електронні листи в hotmail: fashion3676_lore@hotmail.com а в yahoo: caf_lore@yahoo.com.ar

  82.   Патрісія Меджія - сказав він

    Дякую за всі внески та коментарі. Я 29-річна жінка, і після переживання домашнього насильства я почала страждати від депресії, панічних нападів і тривоги, я вже 2 роки займаюся цією хворобою. Я хотів би обмінятися порадами та досвідом, будь ласка, напишіть мені на електронну пошту hondurena29@h0tmail.com

  83.   Сандра - сказав він

    Я Сандра, я страждаю панічними атаками протягом 4 років, і кажу, що страждаю, бо відчуваю, що більше не можу жити з цим. Мені дуже сподобалась нотатка, це саме те, що я відчуваю, сподіваюся, це може допомогти іншим людям у цій проблемі.У моєму випадку я проходжу психіатричне лікування, але кризи продовжують з’являтися, і найгірше те, що оточуючі все ще не можуть зрозуміти що я відчуваю. тепер я зрозумів, що я не помру, а страх, який паралізує. дякую, що ви дали мені цей простір, щоб висловити свою думку

  84.   Сусана - сказав він

    Привіт, я страждаю панічними атаками вже 4 роки. Мені 40 років, але я пам’ятаю, що коли мені було 14 років, у мене був перший напад, і мені призначили анксіолітики, з цього моменту це не повторилося до 4 років тому. Я був у психологів, психіатрів, лікарів-інтерністів, кардіологів тощо тощо. і я не вилікуваний. Зараз я приїжджаю з неврологом, сподіваюся, це найкращий. Я не знаю, чи є ліки, але якщо хтось знає про нього, будь ласка, повідомте мене. Деякий час тому я читав деякі коментарі, я сміявся, тому що це те саме, що трапляється зі мною, я бачу, що я не єдиний, хто вірить, що в цей момент він помре. і що все, що відбувається зі мною в цей момент, є знаком смерті - якщо телефон задзвонить, я вважаю це поганою новиною, якщо вони постукають у двері, якщо я бачу когось, хто давно не бачив, я думаю, що можливо як я помру, тому й побачив її. Я також почуваюся самотнім і що ніхто не розуміє, що я страждаю, і вони думають, що я божевільний. Я сподіваюся, що колись хтось знайде рішення наших криз

  85.   висловів - сказав він

    Привіт, я з панічними атаками, і на форумі дуже добре мати інформацію, це саме те, що я відчуваю, на щастя, тепер мені краще, я приймаю засіб, який мені дав психіатр, але я хочу сказати вам, що сторінка є дуже добре, і це допомагає! поцілунки

  86.   Габріель - сказав він

    Всім привіт, мене звуть Габріела, мені 31 рік, я страждаю панічними атаками півтора року, з тих пір я перебуваю на психологічному лікуванні, це зробило мене дуже добре, самостійно я проконсультувався з психіатром і ліки вивели моє тіло з-під контролю, тому мені довелося від нього відмовитись, я насправді не надто довіряю такому лікарському засобу, але якщо мене лікує клоназепан мій сімейний лікар, я відчуваю себе дуже ототожнено з усім, що у них є, насправді страждання від цього розладу жахливе, мені набагато краще, що мої кризи дуже помірні, і мене дуже стримують мій чоловік і моя сім'я, але це мене дуже засмучує через неможливість залишити клоназепан, коли я намагаюся, я починаю відчувати песимізм, Я намагаюся вести нормальне життя, працюю, займаюся танцями, присвячую себе родині та друзям, але мені дуже важко їхати на автобусі, і у мене бувають дні, коли мене дуже нервує бути на зустрічах, я справді хочу знову почуватися вільним, і я не можу знайти способу, мій найпоширеніший симптом - науцея,Я ненавиджу це! Дякую всім, читаючи те, що вони пишуть, ви відчуваєте себе в більшій супроводі ....

  87.   гермінія - сказав він

    привіт, тиждень тому, що я страждаю фібромілагією, це призводить до панічних атак, і я вийшов за мерисетонапроксен, і, напевно, нічого не бачить, щоб просто рекомендувати, що я можу зробити, тому що я думаю, що я помру

  88.   вузький - сказав він

    Я страждаю від панічних атак, і я більше не можу цього приймати. Я приймаю ліки. Я ходив до психого 2 роки тому, і я не знаю, як з цього вийти. Мені потрібна допомога

  89.   VIVIANA - сказав він

    ПРИВИТАЙ Я КОМЕНТУЮ ТОБІ, ЩО ЄС ДОСТУПИТИ ПРО НАПАДКИ ПАНІКИ ІСТИННИЙ, Я КАЖУ ТВІ, ЩО МОЯ СЕСТРА ПІДТРИГАЄ ЦЬМИ НАПАДАМИ, І НАСАД вона перебуває в психіатричній клініці. .. ЧИ Є ЛІК І ЯК ВІДНОВЛЯЄТЬСЯ? ДЯКУЮ

  90.   CLAUDIA - сказав він

    Привіт, я з Перу, я страждаю від тривоги та панічних розладів майже два роки ... на початку, коли вони направили мене на психіатрію і дали мені ліки ... це допомогло мені контролювати паніку та тривогу, але це дуже важливо ходити на терапії ЛІПШЕ, ЯКЩО ГРУПУЮТЬ ... Я не робив цього, тому я так довго приймав ліки, тепер я більше усвідомлюю, що зі мною відбувається, і що є багато людей, які страждаю від цього, і тепер, якщо я ходжу на терапію, я роблю все, що з мого боку, щоб просунутися вперед, оскільки у мене є двоє прекрасних дітей, які потребують мене МОЇ ДІТИ ... бажання .. ЛАК

  91.   Естебан - сказав він

    Я переніс напади з 22 на 31, які зараз маю ... У мене були випадки, коли до року нічого не було без симптомів, і раптом щось викликало це ...
    Я займаюся терапією з 23 років, і можу сказати вам, що найкращий спосіб лікування:

    Терапія, ліки (якомога менше), СПОРТ !!! (Це головне, тренування змушує вас почуватися сильнішими та менш вразливими) і воля.

    що стосується

  92.   Карла - сказав він

    Привіт, я Карла, мені 28 років з Аргентини, мене обтяжили напади паніки з моєю другою вагітністю, тому що на моїй першій вагітності мені було важко, у мене була еклампсія і я був у комі, оскільки все добре, але Я досі сумніваюся в тому, чому це сталося зі мною. І тепер, тому що ці напади і страхи пізніше, під час моєї другої вагітності, я почав боятися, що те саме станеться зі мною, і коли я пішов до органів управління, це було жахливо, знервований, я хотів бігти з місця, де я хотів, щоб мене швидко лікували, або тому, що я перебуваю з такою кількістю людей, мені погано до мене, тому після того, як у мене народилася дитина, я почав ходити до психолога, і це мені дуже допомогло, перш ніж я навіть не зміг піти до дверей мого будинку або на автобусі, або я нічого не виправив, таке відчуття дуже потворне, що здається, що ти помреш, або те саме трапилося б зі мною в непритомності або щось схопило мене на вулиці психолог давала мені пити квіти баха, а також таблетки валеріани, що вона мені дуже допомагає, оскільки я не хотів би пити Ліки, які викликають звикання, такі як альплакс, я віддаю перевагу природним, і я також рекомендую займатися йогою, давайте займемося медитацією, і добре, що це розслабляє вас, бувають дні, коли я почуваюся добре, але бувають дні, коли це мене хапає, повертає страхи, які ви не можу контролювати, але мій психолог каже, що це цілком процес, що ти ніколи не повертаєшся повільно назад, і з допомогою відбувається те, що коли ти зцілюєшся, ти відчуваєш таке потворне відчуття, але воно зменшується - це просування вперед, поки ти не вийдеш з усього, дякую Богу сьогодні, я можу вийти, мені це коштує трохи подорожі на автобусі, але банк схожий на те, що ти паралізований, коли до тебе приходять ті страхи, які ти думаєш, що не можеш контролювати, але ти повинен думати позитивно, бо я вірю, що Бог іноді дає нам другий шанс продовжувати і радіти насолоджуватися своїм життям, якнайкраще, ми повинні подолати страх і не дати страху прийти до нас, все в думках і душі, ми повинні сильно обіймати один одного і плакати так, як ти випускаєш повітря.те, чим ми живемо в минулому, - це ланцюг, але хлопці та дівчата ми всі на цьому світі, щоб виконати місію, тому що хоча нам дуже погано бачити когось, хто впав або сумує, ми міцно тримаємось і обдаємо їх усіма своїми любовними обіймами і стримування, вони знають, що нам потрібні стримування, ну, давайте всі будемо боротися проти цього, що є настільки простим, що охоплює нас так, ніби це пекло, і ми можемо направити всю мою позитивну енергію та негативну, яку ми ховаємо на землі удачі та розминки, чого багато чого не вистачає, поцілунки атте Карла, якщо ти хочеш написати мені на електронну пошту car_dou_ro@hotmail.com

  93.   Венді - сказав він

    Привіт, я страждав і страждаю від цих панічних атак, що я знаю, що вірою до мого Господа Ісуса Христа я здоровий, і все в думках і багато молюся і повністю довіряю Богові, жодні таблетки або ніхто не може тобі допомогти тільки Господа Ісуса і вас самих, і докоряйте і проголошуйте себе здоровими через рани Христа, я є, і ви здорові, бо якщо він більше постраждав за вас і за мене на хресті та всю Голгофу, яку я терплю, ви знаєте напади - це ніщо в порівнянні з тим, що він жив, тому завжди повторюйте фразу "Я можу зробити все у Христі, Хто мене зміцнює", і ця фраза була випробувана на хресті Голгофи, тому вона має велику ефективність ... Благословення

  94.   Даніель Е. Чавес - сказав він

    Привіт, мене звати Даніель. Мені 51 рік, і, оскільки я не знаю симптомів, з дитинства страждаю від панічних атак. Вони почастішали з 2000 по 2004 рік, коли я розпочав лікування. В даний час я почуваюся добре. Дискомфорт виглядає дуже поодиноко. Коли я вперше ходив на групові зустрічі у психіатра, у колі 15 осіб, чотирнадцять були жінками, я, єдиний чоловік. І він мав усі симптоми, як стверджували інші пацієнти. Мені ніколи не спало на думку, що я можу опинитися в такій халепі, як і стан мого здоров'я на той час. Я пишу, щоб передати тим, кому це може бути цікаво, деякі речі, про які я дізнався, були дуже цінними для подолання моїх бід. Глибока когнітивна терапія необхідна. Знати себе, знати симптоми цього дискомфорту і як протидіяти їм дуже важливо. Так само, дедраматизуйте життя і навчіться жити вільно, не боячись смерті. Щиро вітаю вас:

    Даніель Чавес

  95.   Мельба - сказав він

    Мені 57 років, а моїй дочці 34, шукаючи в Інтернеті, я потрапив на цю чудову сторінку, яка, як я знаю, мені дуже допоможе, було б занадто багато просити Вас надіслати пораду моїй дочці, саме вона страждає від цих панічних атак, і мені погано, бо я не можу їй допомогти. Вона одинока мати, у неї є 7-річний хлопчик і дуже захоплюючий хлопець, будь ласка, допоможіть мені. Діокіто збирається його благословити. danitzaorellana@hotmail.com- Дякую

  96.   каталіна діас браво - сказав він

    Я ПІДТИГАЮ ПАНІЧНИМИ НАПАДАМИ З АГОРАФОБІЄЮ І ЖИВУ ВЕЛИКУ МУКУ, КОТОЙ Я БУВАЮСЬ БЕЗ НЕЗАЛЕЖНОГО І НЕЗАЛЕЖНОГО БУТУ, ЩО МЕНЕ ДУГУЮ

  97.   Ванесса - сказав він

    Привіт, я Ванесса, і більше року тому я страждав від нападу паніки, і це здавалося нічним кошмаром
    зараз я перебуваю на психологічному лікуванні та отримую ліки з ривотрилом. але вже більше тижня я страждаю від задишки, і якщо я думаю про це, тим більше це трапляється зі мною ... Я намагаюся керувати собою, але це гірше ... я так нервуюсь, що навіть у мене нервові тики ... Я хочу зцілитись або швидше, ніж можу, тому що у мене прекрасна сім'я, яка дуже піклується про мене. Чекаю відповіді ...

  98.   Софія - сказав він

    Привіт! Мій хлопець страждає на панічні атаки, коли відчуває, що хоче зригувати, або коли він починає тремтіти, судоми виникають від гострої їжі або газованих безалкогольних напоїв, холоду, а також ситуацій, які не в його силах змінити. , це породило дискусії між нами, проблемами та іншими людьми за те, що ми не знали про цю тему. Близько двох років тому я буквально відвернувся від нього спиною, бо не знав, що маю, і він відходив від мене без причини, тепер знову Вони у вас є, але я хочу зробити все можливе, щоб допомогти вам, дякую усім, хто пише, бо вони дають мені багато ідей, щоб підтримати вас і допомогти вам просунутися вперед і покращити якість вашого життя, я сподіваюся, ви зможете продовжувати давати поради та посилання на сторінки, де ви надходите більше інформації про тему ..

  99.   Луїс - сказав він

    Доброго дня всім. Я почав з панічних атак два роки тому, і найгірше було те, що перша панічна атака вразила мене 6-годинним польотом, і це почалося о 1-й годині польоту, тож у мене було 5 годин агонії. Ці напади дуже потворні, але за допомогою хорошої психіатричної допомоги ними можна керувати. Я почав приймати "Флуоксетин" від депресії та "Клоназепам" від тривоги та "Алдол", щоб блокувати ті думки, які неможливо контролювати при нападі паніки. Сьогодні я почуваюся краще і я приймаю "Флуоксетин" лише по одній капсулі вранці. Я чесно знаю, що всі переживають, і дуже сумно мати такий стан, оскільки це те, що ми не можемо контролювати чи викорінювати, і в якийсь момент це потрібно сприймати як спосіб життя (поганий, але це краще, ніж бути мертвим) . Якщо у вас виникли запитання або будь-який коментар, ви можете надіслати його на мій електронний лист lugo_189@hotmail.com І із задоволенням я зможу вам допомогти або поділитися досвідом у цьому відношенні, оскільки цей стан вимагає великої уваги та розмов між людиною, яка страждає цим, і правда полягає в тому, що дуже мало людей, які матимуть плащ або приймуть стан як такий.

  100.   Моніка - сказав він

    Я переніс свою першу панічну атаку, наскільки я знав, що це в моїй роботі, я провів два роки або близько того
    Коли я захворіла дуже погано, але дуже погано, тому що ця хвороба часто супроводжується великою депресією, тому що я не можу вас зцілити і відчувати себе таким чином знову ... поки я не зміг встати, щоб піти на роботу, я боявся, що там я так знову відчуваю З половиною психіатра бачив, як я працюю з тими ж ліками, які ви вже знаєте ... коли я повернувся після тривалої відпустки, яку вимагала компанія ... пройшло два місяці, коли мені було дуже добре, я почувався дуже добре працюючи і жити знову ,,, Коли компанія вирішила звільнити мене з роботи, якщо я ніколи ні до чого не скаржився, вони привітали мене, і я збирався бути переведений на іншу посаду. Вони попросили мене звільнити за мою хворобу. Все було дуже чітко. Заявляйте про несправедливість ,,, я знову захворів і знову впав у депресію, вони можуть мене так звільнити, тому що якщо я запитаю про цю хворобу, дякую, якщо хтось відповість мені

  101.   ЕЛЬВІЯ ГОМЕЗ - сказав він

    привіт мене звати ельвія і ось мій коментар
    Я страждаю такими ж панічними атаками
    але я забув поставити електронний лист на випадок, якщо хтось захоче поговорити

    моя пошта es________llanero_1171@hotmail.com

  102.   Карла - сказав він

    Оскільки у мене була моя дочка 2 з половиною роки тому, я почав із цими нападами паніки чи тривоги, вони пройшли самі собою, але зараз я чекаю ще одну дитину, і вони почали знову, що я можу робити? Я також приймаю 0,5 клоназепану на день Відтоді.

  103.   Карла Бельмонте - сказав він

    Привіт, я прочитав блог, де йдеться про панічну атаку, бо я страждаю вже 1 місяць
    більш-менш, я йду до психолога, і вони прислали мені ліки, клоназепан 0.25 мг. Відповідно до моєї психології, я повинен приймати це, коли я атакую ​​або коли встаю, я хочу спробувати вирішити це сам
    що лікар загальної практики сказав неможливо!
    що Йрате бути спокійним і приймати ліки, оскільки мені коштує сісти в колективний поїзд і не кажучи вже про метро.
    Я залишаю свою історію, щоб допомогти іншим жінкам, за словами мого лікаря, я переживаю пік стресу через перевтому.
    нарешті бережіть дівчаток !!!!!
    дякую, Карла Бельмонте 23 роки.

  104.   чари - сказав він

    Я страждав нападками паніки з 2003 року, ходив до багатьох лікарів і приймав багато ліків, що відпускаються за рецептом, жоден з них не працював у мене, поки мій брат не поїхав до Мексики, і хтось сказав йому спробувати гомеопатичні ліки. не міг подорожувати, і він дав ліки моєму братові, він відправив їх мені, і з тих пір, як я почав їх приймати, мені стало набагато краще, я пройшов майже два місяці, і якщо я бачив значне поліпшення, я не вірив у них, але дякую Богу мені дуже допомогло, моє життя повернулося робити те саме, що і раніше, це 3-місячне лікування, спробуйте, і ви побачите, що якщо вони спрацюють, я спробую всі ліки, про які ви згадали в блозі, і вони це зробили не працює для мене, удачі всім

  105.   Сорі - сказав він

    Привіт, мене звуть Сорі і мені 32 роки. Я страждаю від панічних атак протягом 5 або 6 років. Я є комерційним менеджером готелів у Європі, і я пережив дуже жахливий період, коли не було днів, коли я прокидався вранці і не міг їхати на роботу, я відчував повний жах, я брав медичні ліцензії багато разів, я не міг їздити на автомобілі чи розмовляти з моїми клієнтами або з чоловіком. Я звернувся до експерта-психолога, який виписав Entact (есциталопрам). Не знаю, чи існує він у Південній Америці, але завдяки цьому я цілком подолав ситуацію роками. Я повернулася на свою роботу, впевнена у собі, щаслива і задоволена, поки чоловіка не перевели до Чилі з робочих причин, а оскільки чилійська система охорони здоров’я так затягується, мені довелося припинити лікування, оскільки я не міг отримати ліки. Я поступово покидав це, два місяці тому. Протягом 1 тижня мені знову стало погано, з тими ж симптомами. Я сподіваюся знайти в цій країні хорошого психолога, який випише мені ті самі ліки.
    Єдине, що я можу сказати тим, хто страждає від цього, - це не припиняти боротьбу, мить терору і туги, коли це триватиме, пройде. Зверніться за професійною допомогою і спробуйте мати поруч надійного близького друга. Я заохочую і сміливості, що цю хворобу можна подолати.

  106.   Дієго - сказав він

    Моя проблема чи проблема кількох з нас, хто страждає тим самим, - насправді не те, що відбувається з нами або ми відчуваємо, тому що це відомо всім, а те, як цього уникнути назавжди, тобто забути, що одного разу це торкнулося нас, і продовжувати бути як ми були раніше. Я можу керувати цим, бо знаю, про що йдеться, але все одно страждаю, хотів би повернутися до того самого, що був до епізоду з них ...

  107.   Luciana - сказав він

    Привіт ... правда полягає в тому, що я зазвичай не пишу на форумах, але я вже не знаю, що робити зі тим, що відбувається зі мною, можливо, хтось, хто пройшов те саме, може дати мені відповідь. 3 місяці тому мені довелося почати приймати протизаплідні таблетки, яких я завжди боявся через почуті коментарі ... у перший тиждень прийому я був уважний до всього, що зі мною сталося, шукаючи будь-якого болю, який відчував, що це їх вина ... Через тиждень після початку лікування, однієї ночі я прокинувся із заснулою лівою рукою, і перше, що я подумав, це те, що вони впливають на моє серце, тієї ночі я вже не міг заснути, а в другій половині дня Того ж дня я вийшов робити свої вправи, повернувшись додому, я відчув, що у мене судоми в ногах, руках, голові ... Відчув поколювання по всьому тілу і почав плакати. Я перестав приймати таблетки, пішов до свого лікаря, і він послав мене робити планові обстеження, але він сказав мені, що те, що у мене, мабуть, було нападом паніки, що я захопився темою таблеток, і я сам викликав ці судоми . З того дня я трохи покращився, але я не наважився приймати їх знову, і я також провів більше місяця з цим відчуттям поколювання та зі страхом знову робити вправи. Найсумніше, що у мене жахливе відчуття, ніби це не я, іноді перебуваючи зі своєю сім'єю, друзями, я відчуваю, що я не в цьому місці, я відчуваю, що дні минають, не усвідомлюючи цього, я ставлю під сумнів кого я і хто я такий, ніби я робив щось, не думаючи, я не знаю, що важко пояснити. Це може бути лише напад тривоги? Що я роблю? Я не казав, що дуже сором’язливий, і в ситуаціях, коли доводиться мати справу з незнайомцями або в ситуаціях тиску, руки завжди тремтіли від нервів. Мені потрібен хтось, хто може відповісти мені, якщо тривога може викликати поколювання та відчуття нереальності, і якщо це має ліки, бо я вже не знаю, що робити. Дякую

  108.   Саманта дель - сказав він

    Привіт, мені 27 років, і у мене була перша панічна атака минулого року, Я ВЖЕ ПРИЙНЯЛ 6 МІСЯЦІВ ЛІКУВАННЯ, і правда полягає в тому, що у мене більше не було атак, лише якесь міні запаморочення або низький тиск, але нічого Особливо, у мене була легка депресія та багато попиту на себе, мій батько помер від раку 9 років тому, і це дуже вплинуло на мене, у мене було дуже суворе дитинство для моєї матері ...

    тепер я можу сказати Q З МОЄЮ ТЕРАПІЄЮ І ПРИЙМАЮТЬ СЕТРАЛІНУ Я ПОВЕРНУЛАСЯ В НОРМАЛЬНЕ ЖИТТЯ!, Я ЩАСЛИВА 🙂

    Сподіваюся, мій коментар послужить вам

    ВИ МОЖЕТЕ ВИЙТИ З ЦЬОГО, надішліть мені електронні листи, і я допоможу Вам чим можу!

    РОЗВІДУЙТЕ !!!!!!!!! СИЛА! Ми не самі, я зміг зцілитися, і в своїй панічній атаці я відчув, що помру, і тепер я живу життя без провини і каяття!

  109.   Дієго - сказав він

    Привіт, я вивчаю панічний розлад, оскільки кілька місяців тому моя сестра, яка живе зі своїм чоловіком та двома дітьми в провінції Жужуй, відчуває у своєму організмі симптоми, яких раніше не відчувала. що стосується напр. запаморочення, тахікардія, м’язові болі, відсутність дихання. І вона вірила, що хтось робить їй неправильно, але діагноз панічного розладу, правда представлена ​​дуже відчайдушно, і іноді я хотів би знайти спосіб змусити всіх, хто пішов, ну правда в тому, що я хотів Див. якщо в організмі є якась вправа на розслаблення, так що ця проблема, я б хотів, щоб ви надіслали її моєму мілу. diego_17leon8@hotmail.com

  110.   Вівіана - сказав він

    Привіт, мені 40 років, кілька років тому у мене почалися напади паніки, я почав приймати ривотрил, і правда в тому, що це зробило мене дуже добре, я перестав його приймати, але зараз пройшло майже 2 місяці, і щодня дає мені в якийсь момент Сьогодні, наприклад, мені стало погано весь час, я думаю, мені доведеться починати приймати таблетки знову, чесно кажучи, я це уникаю, тому що я не люблю залежати від таблетки, щоб почувати себе добре, але те, що я відчуваю, це такий потворний ....

  111.   Алехандра - сказав він

    привіт
    Я хотів би знати, як я можу допомогти людині з панічними атаками ???
    у моєї сестри напади паніки. П'ять років тому йому поставили діагноз, і з тих пір його лікували як психіатра, але, мовляв, минулого року його виписали повільно, він перестав вживати таблетки, призначені як ривотрил та інші, але у нього знову були такі напади паніки, я не розумію ' я справді не знаю чому, якщо нібито це вже зажило
    чи це неможливо відновити? Чи доведеться мені залежати від цих таблеток? і повернутися до того самого?
    Найбільше я хочу, щоб мати можливість допомогти вам. але я не знаю як
    Будь ласка, хтось допоможе мені ..
    Я повинен знати, що вона зможе вести нормальне життя .. без страху ..
    спасибі

  112.   Джессіка - сказав він

    Вітаю з вашими публікаціями! Вже майже 2 роки я страждаю від тривоги, і читання цих публікацій мені дуже допомогло. Сподіваюся, ви продовжуватимете відповідати на запитання всіх, хто, як і я, страждає цією важкою хворобою, публікуючи більше про тривогу та паніку, дуже корисно для нас. ДЯКУЮ

  113.   Karla - сказав він

    Привіт, мене звати Карла, а мені 21 рік і 8 місяців. Я почав з нападів паніки та тривоги, вони зробили всі види досліджень, і це працювало дуже добре, тоді я пішов до психіатра ВІН НАПАДАЮТЬ ANSIESAD І ПРАВДА ІСТИНИ, ЩО ПОЛОВИНА ПАРОКСЕТИНУ МОЖАЛА ПРИЙМИТИ 20 МГРІВ ВРАНІЦЕЮ, АЛЕ Я БЕРУ ТІЛЬКИ 1 МГР, БО МНОГО БОЮТЬСЯ, ЩО БУДУТЬ ЗАЛЕЖНОЮ МНЕ, ЩО Я ЛІКУВАЛА. ДОБРЕ, ЛУЧШЕ, ЩО Я НЕ БЕРУ 20 МГ. Я ТАКОЖ ЗВУКАЮ З ПСИХОЛОГОМ І ГОМЕОПАТІЯМИ ВЖЕ НЕ ПОВИНЕН ЗРОБИТИ ЇХ ЖАХЛІ НАПАДКИ. МОЯ ЛІВА РУКА ПОБАЧИТЬ ЧЕРЕЗ ТАХИКАРДИ Я ТВЕРДИМ ЩЕЛУ, ЩО ДАЮТЬ МНЕ КРЕМПИ В ЧЕРЕПІ Я ВСЕ ЧАСИ ДУМАЮ, ЩО ЗБИРУЮ ІНФАРКТ. Я ВЖЕ НЕ ВІДХОДЯЮ ДО МІСЦЕВ РОЗТАШИТИ МІСЦЯ .. АХ, ДРОБЛЕНО ЖАХЛИВО .... ПРИЧИТАЮЧИ ВСІ КОМЕНТАРИ, Я ЗНАЮ, ЩО Я НЕ ОДИН, ВСЕ ЗАРОБИТЬ МНОГО ЗАРАБОТК ДЛЯ НЕГО. Я ПОЧАЛ ЧИТАТЬ БИБЛИЮ И ПЕРЕД МОИМИ НАПАДАМИ БОЛЕШЕ КОНТРОЛИРОВАТЬ МЕНЕ БОЛЬШЕ, И Я БЕРУ МНОГО ТЕЗ ТИЛИ И ПАСИФЛОРА .. НІМОДО МИ ДОЗНАЄМОСЯ, ЩО ЖИТИ З ESOO ВИ МОЖЕТЕ ПЛАТИТИ .. Я ЗНАЮ, ЩО ЯКОГО ДНЯ Я ЛІКУЮ СЕБЕ, І Я ОСТАВЛЮ ТОМУ ТЕБЕ ... ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ РОЗМОВИТИ, ЩОБ НЕ БУТИ ВІДПОВІДАЛИСЬ ТА ПРО ГОЛОВУ ЩО ЖАХЛИВО І НАМ ДОПОМОЖЕ, Я ВІДМОВО ВІДХОДУ ВАС. karlita_garcia17@hotmail.com

  114.   Сандра Камарас - сказав він

    Привіт, у мене є 23-річна дочка, яка страждає на панічну кризу, вони перші, і ми не знаємо, як з цим боротися, хоча я страждав таку ж ситуацію років тому, я хотів би, щоб ви мені допомогли та повідомили вільної групи, куди піти, велике спасибі. Сподіваюсь, відповідь буде найближчим часом

  115.   АНДРЕЯ ВЕРОНІКА - сказав він

    Привіт, я Андреа вже 3 роки, я приймаю ліки від нападів паніки, у мене був трубка в той перший 3-й рік, з тих пір у мене таких ніколи не було, але ліва сторона завжди болить, а рука нормальна, боюся припинити прийом ліків, але я думаю, що не все, що я збираюся продовжувати вживати своє життя, чи є ліки?

  116.   може - сказав він

    Привіт народ. У мене були напади паніки в 15 років (зараз мені 20) У мене більше не було нападів, але за ці п’ять років у мене були рецидиви та багато тривоги та страху перед виходом та непритомністю. Це завжди викликається стражданням від стресу або страждань у будь-якій ситуації, будь то навчання, але особливо сімейні проблеми. Коли все почалося, мій кардіолог (який у той час лікував мене від проблеми) не хотів, щоб мене лікували, оскільки я був дуже молодий. Анксиолітик я приймав лише кілька днів. Зараз я знову переживаю, і я дуже вражаю кров, боюся сісти в автобус і знепритомніти, тому я залежать від того, що мене заберуть і привезуть, і так не може тривати так. Я думаю, що найкраще робити терапію і говорити про це з тими, хто вас любить, але не поповнювати таблетки. Є й інші речі, які мені рекомендували, такі як Тай-чи чи чі-кунч (ха, я не знаю, як вони написані, вибачте), що вчить вас глибоко дихати, контролювати своє дихання, що дуже корисно, коли ви мати напад. Я думаю, ви повинні знати, чому виникає ця проблема (наприклад, я дуже хворію, коли хворію, і я не знаю, чому), і, що я робив, коли зазнав нападу, думав, що це не реально , що Це жахлива ілюзія, але це не реально. І потроху це сталося. І спробуй знайти щось, що ти любиш робити, музика рятує мене, і я збираюся триматися цього, щоб просунутися вперед. Удача і сила.

  117.   може - сказав він

    «У мене було» ... вибачте за всі помилки, хе-хе

  118.   PAOLA - сказав він

    ВСЕ Є РІШЕННЯ. Я ПОЧАЛА З НАПАДАНЬ ПАНІКИ БІЛЬШЕ АБО МЕНШЕ ВІД РОКІВ. Я ЗАРАЗ ПЕРЕЇЗДАЛ І КОНСУЛЬТУВСЯ КЛІНІЧНОГО ЛІКАРЯ, ЯКИЙ НАПРАВИЛИ НА МЕНЕ ПСИХОЛОГА, МНЕ БУЛИ ДІАГНОСТОВАНИЙ З УЗАГАЛЬНОЮ ТРИВОЖНОЮ ПОРУШЕННЯМ. БУДЕ ДУЖЕ ПОГО, МЕНЕ ТРУДНО було піти на роботу, МЕНИ ВІДТУРУВАТИСЯ З КОМ-ТОМ, НЕ ПОЛУЧАВ СВОЙ ДОМ І В СЕРЕДИНІ РОБОТ ПОЧАЛОСЯ З НАПАДІВ ПЛАЧУ І МОЖЛИВО, НЕ ПРИПИНИ. З ПСИХОЛОГІЧНИМ ЛІКУВАННЯМ І З ДОЗОЮ ЗЕНТІЯ, ЩО ПСИХІАТР ДАЛ МЕНЕ, Я МНОГО ПЕРЕМОЖУВ. ВСЕ - ПРОЦЕС, НІЧОГО НЕ ДОСЯГНУЄТЬСЯ НОЧІ ДО РАНКУ. СЬОГОДНІ Я РОБУЮ ЗВИЧАЙНЕ ЖИТТЯ, ДОЗУ ЗНИЖИЛО, І Я ПРОДОВЖАЮ ЛІКУВАННЯ. ВИ ПОВИННІ ВСТАНОВИТИ БАГАТО ВОЛІ, ЩОБ ДОБРО, ШУКАТИ СИЛИ, ТАМ, КОГО НЕ МАЄ І СПІРНИТЬСЯ НА КОХАНИХ. ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ, МОЖЕТЕ ВПЕРЕД. Я МАЮ НЕЗВИЧАЙНУ КОМАНДУ ПСИХОЛОГА І ПСИХІАТРА, АЛЕ ТАКОЖ МНОГО СИЛИ СИЛИ НА СВОЮ ЧАСТИНУ. НЕ ВСЕ ЛІКУВАННЯ ТА ЗАЛІКИ, НАЙГОЛОВНІШЕ - ОДИН. ВОЛЯ, ВОЛЯ І ВОЛЯ. Я ЖИВ В СВОЄМУ МІСЦІ І КЛЯНУСЬСЯ, ЩО МОЖЕ ВИЙТИ. Я ВІДОМУ, ЩО НА ПОЧАТКУ, КОЛИ КОЖНИЙ СТВОРИТЬ, ЩО СКАЗАЄ НІ, Я БЕЗ ЗАЧЕКАЮ БІЛЬШЕ, ХОЧУ Опустити зброю та отримати більше страждань. Я ЗНАЮ, ЩО НАПАДАННЯ НАЙГРІШЕ, СТРАШНА СЕНСАЦІЯ, ЩО Я НІКОМУ НЕ БАЖАЮ, СЕНСАЦІЯ ПОВИНІ ... АЛЕ ВИБУВАЄТЬСЯ ... МАЛО, АЛЕ ВИХОДИТЬ.

  119.   PAOLA - сказав він

    ОЛЕХАНДРА, НАЙКРАЩИЙ СПОСІБ ДОПОМОГТИ КОГОМ-небудь, ЩО НАПАДАЄ ПАНІКУ, - БУТИ З НЕЮ, ЗНАТИ, ЩО ТИ БІЛЬШЕ НА ЇЇ БІКІ, І ВІДЧУТИ, ЩО ВАША КОМПАНІЯ БАГАТО ОБСЛУГОВУЄ. ДРУГЕ ЦЕ ВИКОРИСТОВУЄТЬСЯ КОЖНИМ, РІБОТРИЛ І АНСІОЛІТИКИ СТВОРЮЮТЬ ЗАЛЕЖНІСТЬ, ВИ МІРНІ ДОСВІДИТИ ЇХ ТОЛЬКО, ЩО ЇМ ПРЕДПИСАНО, АЛЕ В ОБМЕЖЕНИХ СИТУАЦІЯХ, ЯК НАПАДА. ПОТІМ БОРОТЬСЯ З ХВОРОБОЮ САМИМИ, ЩО ВИКОРИСТОВУЮТЬСЯ, АНТОДЕРПЕЗИВИ, ЩО НЕ СТВОРЮЮТЬ ЗАЛЕЖНОСТІ. ЯКЩО КОЖНИЙ ПЕРЕХОДИТЬ ДО ПСИХОЛОГА І ПСИХІАТРІВ ЇМ ДОВІРЯТЬ, НЕ БЕРІТЬ ЗАБОЛЬШО ТА ЗАБЛИЖ.

  120.   ПАОЛА КАСТЕЛЛАНО - сказав він

    Привіт, мені подобається ВСЕ, СТРАДАЮЧИ ПАНІЧНОЮ КРИЗОЮ ВЖЕ БАГАТО РОКІВ, ТЕПЕР ВІД 37 РОКІВ, І КОЖНОГО ДНЯ Я БОРУЮСЬ Х БІЛЬШЕ ДНЯ, ЩОБ МОЖИТИ ЖИТИ І ВИПИСАТИ СВОЄГО СИНЯ ВСЕ. ЧЕ-НЕ СУМНЮЙТЕСЯ, Я ВЧИТИ ЦЮ ТЕМУ БАГАТО, І МІЯ МОЖНА ДОПОМОГТИ ДОПОМОГАТИ ІНШИМ, ЯК Я МОГА ДОПОМОГАТИ. Я ЖДУ ЇХ. ПАОЛА ДЕ КАРМЕЛО, УРУГВА , ІЗ BS.AS! 0059899950411, І Я ВІДПОВІДАЮ ВАМ, ПОЦІЛЮЮ.

  121.   висловів - сказав він

    Привіт, мені 18 років, я вже 6 місяців страждаю від нападів тривоги, і я перестаю їсти xk. Я відчуваю, що задихаю смертельного хлопчика bomito до лікаря, мене відправляють до психолога, і вони змушують мене залишити xro, болить тіло. я не знаю, що робити

  122.   Густаво - сказав він

    Привіт, я страждаю від панічних атак більше 10 років, ліки допомагають мені трохи просунутися вперед, але я все ще відчуваю себе нещасним за те, що не вилікувався одним рухом, і я виходжу з цього випробування, яке вже прогнило

  123.   ЕРІКА - сказав він

    Привіт, мені 16 років, мене неодноразово грабували. Я маю на увазі, що став дуже недовірливим. Не люблю залишатися наодинці в домі чи виходити на самоті, бо боюся, що мене пограбують, я не можу протистояти цьому дивному люди багато борються зі мною, бо я думаю, що вони збираються викрасти у мене Абесеса, я плачу, тому що хочу бути більш незалежним, і оскільки я не думаю, що вони мене розуміють, я хотів би це подолати і продовжити своє життя, як коли У мене не було цієї проблеми, мені прикро, що всі мої друзі усвідомлюють страх, який відчуває більшість із них. Час, коли я перебуваю далеко від дому, мені потрібна психологічна допомога, перш ніж я її не прийму, але за допомогою батька принаймні я приймаю, що у мене є психологічна проблема, тому що я дуже слабка людина і маю деякі проблеми.

  124.   ROBE ¡RTO LINARES CASTRO - сказав він

    ВІДМІННИЙ Г-Н ДОН ХУГО ЧАВЕЗ ФРІАС: ШАНОВНА ДАМО; Я ХОЧУ ВАС, ЩОБ ПРОСЛУХАТИ СЛУХАЙТЕ ВАШЕ ДОБРЕ; Я МАЮ АСТРАЛПСИХІЧНЕ МАТЕМАТИЧНЕ РІВНЯННЯ І Я РОЗУМІЮ ЦЕ, БО Я Я ВЛАСНИКОМ ТИХ РАС І БІЛЬШЕ 5 ... ВКАЗАНО, ЩО ТОЧНО ТВОРИТЬ, ЩО ВИКОНАЄТЬСЯ ТА, ЩО ГІПНОТИЗУЄ ЛЮДЕЙ, ЩО МІСЯЧНО СЛУХАЮТЬ МОВУ. НАДІСЛАТИ ГОЛОСУЙТЕ, ЩО ВИ ХОЧЕТЕ ЗАКОН ПРИЧИНИ ТА ЕФЕКТ ПОЗНАЧАЄ ДЕНЬ І ДІЮ ЗМІНИ ВАШОЇ ІДЕЇ; МАТЕМА ВІДПОВІДАЄ ДНЯМ МІЖ РЕЧАМИ, А ПСИХІКА - ЦЕМЕРНА АМІГДАЛА І КОРТИКАЛЬНИЙ ЦЕНТР БУДУТЬ ВИДАЛИТИ РЕЧУ В РОЗУМІ ТА, ЩО ВАША ДЕВА КАРАЄ ПРО ГОЛОСУВАННЯ ... Я ДОПОМІГАЮ, ЩО НАПРАВИТЬ Я б хотів, щоб це був мій брат, щоб показати талант і ген у сім'ї ... Я надіслав вам найвищу оцінку. -ВИДАЛЬНО. -МАГИСТРАЛЬ.- ЧЕСТНО.- І ПРАВДА З УСІМ СЕМЕЙНИМ ВЛИЧЕННЯМ НА СУЩЕСТВО, ЯКЕ ПРАВИТЕЛЬНО ВЛАДИТИМ СВІТОМ, ДЛЯ СПОСОБИ БІЛЬШЕ ПРАВИЛЬНОГО. - БОГ БЛАГОСЛАВИТИ ЙОГО І ЖИТТЯ ... ЗАВЖДИ В СВОЇХ ПРАВАХ МОЙ КОМАНДАРТ .-EMAIL- EMAIL- EMAIL електронна пошта robertolinaresbao@hotmail.es ВІВАЧАВЕЗ

  125.   розмарин - сказав він

    Привіт, я хотів би сказати вам, що, на жаль, я знайомився з панічними атаками мого хлопця, який страждав і страждає від них, але, на щастя, він досяг дуже важливого покращення завдяки BACH FLOWERS, вони неймовірні, що якщо вам доведеться знайдіть хорошого квіткотерапевта і вірте, що вони вийдуть наперед

  126.   Пабло - сказав він

    привіт всім квітам Баха дуже допомагаю -для панічних атак -Я приймаю їх -Залишаю електронну пошту tangotomypol@hotmail.com Мене звуть Пабло, мені 30 років. Тільки дружба. Ми ніколи не самі

  127.   ЛІЛІАНА Р. - сказав він

    Привіт усім ... оскільки два місяці тому я почав з жару, який піднявся з моїх ніг на голову ... потім я відчув біль у грудях, потім я не міг дихати, МНОГО СТРИСАВ І ПРОСТО ДУМАЛ, ЩО ВХОДЮ ... мої руки і ноги були, коли вони спали мене ... (я уточнюю, що я був в автобусі, коли це сталося) ... я негайно зійшов і пішов до лікарні ... через симптоми, які вони насправді думали це був серцевий напад ... вони зробили ЕКГ, і він пройшов добре ... через годину вони зробили ще один, і він вийшов добре ... потім я вийшов з лікарні і знову відчув те саме ... Я знову побіг до іншу лікарню, і вони зробили ту саму процедуру ... і на іспитах нічого не вийшло ... за півтора місяці я відвідав 5 лікарень ... 14 лікарів 2 гомеопати зробили 2 резонанси, 2 КТ та 7 електрокардіограм (на щастя все пройшло добре) ... симптоми приходять і зникають ... і я приходжу з діареєю протягом 2 місяців, і у мене також є тести, які говорять, що навіть амеби немає ... тому вони відправили мене до психіатра ... я пішов, і він дав мені приймати Тазодон ... що мало працює ... Я просто хочу запитати, чи трапилось це з кимось ????? ... якщо це те, що вони мають на увазі під панічними атаками ????? ... .. якщо хтось хоче писати і говорити зі мною і розповісти мені трохи свою історію щоб заспокоїти мене, моя електронна пошта: lilirevi@hotmail.com

  128.   Ана Марія - сказав він

    панічні атаки часті, коли людина пережила дуже сильні переживання.
    Єдине, що я можу вам порадити, - це те, що ви багато ходите, займаєтесь спортом, приносите радість у своєму житті та відвідуєте психіатра, який дасть вам точні ліки і не залишатиме його до виписки. ЛЮБИТЬ БОГА І НАТЯЖИТИ СВОЇ ЗВ'ЯЗКИ З НИМ - ЄДИНА СИЛА, ЯКА ВИДАЛИТЬ ВАС З ЦЬОГО.
    ПОСАЖАЄТЬСЯ І МНОГО ЦЬОГО НАПРАВІВ.

  129.   Паола - сказав він

    Привіт, мене звуть Паола. Мені 32 роки, і з 25 років я спочатку страждав від панічних нападів, я навіть не уявляв, що зі мною відбувається, поки одного дня я дуже погано захворів на світанку, і я подзвонив тому самому, коли прибув лікар і побачив мене, він сказав мені, що органічно я не маю нічого, що б трохи нервувало ... з того дня пройшло багато нападів, поки моя мати не відправила мене до психіатра, який лікує мене препаратом, що містить кілька ліків у маленькому десятку, я не буду скажіть, що мені 10, але напади значно зменшились, перш ніж я їх робив багато разів на день, майже щодня, тепер у мене вже немає дня, і проходить кілька днів або тижнів, яких у мене немає ...... правда що це найгірше, що трапилось у житті, і я не можу дочекатися, щоб вийти з цього, оскільки у мене двоє дітей, і я не люблю, щоб вони це бачили ... правда, стримування сім'ї та друзів - це супер важливо, я кажу це, тому що мімама, коли вони мене хапають, не дає мені м'яча і каже мені не трахатися, і напад триває довше ... коли я зі мною Igos, сестра, чоловік, які тримають мене трохи довше, напад триває менше .... Ось що трапляється зі мною ... ..стаття дуже гарна ......

  130.   ВЕРОНІКА - сказав він

    Привіт .. Я страждаю панікою з фобією. Все сталося однієї ночі, коли я дуже тихо вечеряв зі своїм чоловіком та двома дітьми, коли раптом я відчув сильний голод, тоді я відчув, як тіло в’яне, у мене почалося серцебиття, а при сильному тиску в грудях було важко дихати, потім частина моє обличчя та решта тіла спазми до того, як я помру. Це траплялося тієї ночі та пізніше тижня, і кожного разу за ними стежили більше, але м’якше. Я такий же вже 3 роки. Мені лікували клоназепан 0.5 мг. До сьогоднішнього дня я все той самий чи гірший, не знаю. Я дуже боюся і зазвичай не виходжу з дому, а якщо намагаюся, намагаюся бути з компанією і так само боюся, я не можу затриматися довго Це надзвичайно ситуація мене перевершує, і я біжу, щоб випити таблетку. Я думаю, що я пристрастився до клоназепи при найменшому запамороченні або що б я не прийняв, і це потребує часу, щоб відновитись. вночі Я відчуваю слабкість і хочу блювоту, ні, я це роблю, але мені важко сідати за вечерю, якщо я не приймаю таблетки. Це тому, що це призвело до моєї першої кризи, коли я вечеряв? Я вже не знаю. Я просто хотів би знати когось, хто справді може мені допомогти, я не хочу продовжувати так жити. Я докладаю багато волі зі свого боку, але не можу її подолати.Дякую, що змогли висловити те, що я відчуваю, і бажаю всім, хто страждає так само, як я, знайти рішення цих хвороб. "ВДАЧА"

  131.   Агустіна Соланж - сказав він

    Привіт, я хочу сказати тобі, що я страждаю від панічних нападів через кілька місяців, коли мене вилікують, але я відчуваю, що таблетки нічого не роблять! Мені ПОТРІБНА ДОПОМОГА БУДЬ ЛАСКА .. ВІМ 18 РОКІВ І Я ХОЧУ ЗВИЧАЙНЕ ЖИТТЯ ... БЛАГАЮ ВАШОЇ ДОПОМОГИ .. ДЯКУЮ

  132.   Небесний - сказав він

    Привіт, мене звати Селеста, я також страждаю на напади цього типу, протягом двох тижнів мені було дуже погано перший тиждень, у мене було задишка, я відчував здавлення в грудях, головний біль та інші симптоми, я звернувся до лікар, вони зробили мені огляди, і я нічого не мав, і тепер, коли я це прочитав, я бачу, що це не єдиний, хто відчуває це, і що є ліки, і перше, що є волею одного вилікувати і щоб це не повторилося з нами знову, хоча це важко, але оскільки вони у вас є, вам не потрібно ізолюватись від людей, бо єдине, що ви отримуєте, - це бути на самоті, я перші кілька разів, мій живіт закрився, і я пішов до своєї кімнати, і я не хотів ні з ким розмовляти, але я виявив, що краще бути з людьми, залишати свій дім і робити різні заходи, щоб очистити свій розум, в основному не ізолювати себе, або ну ось що я думаю, і якщо у вас є віра, молитися теж добре .. Бути з родиною та друзями теж ... І добре, я сподіваюся, що це я скоро залишу або, принаймні, зможу ними керувати

  133.   Марія - сказав він

    Одного разу я залишився наодинці зі своїм братом у своєму будинку, і раптом приходить копія дуже сильного землетрусу, і в той момент у мене сталася панічна криза !! Я боюся вийти наодинці, коли бачу речі, які, думаю, останній раз я їх побачу! Я хотів би, щоб ви дали мені рішення, бо я вже не знаю, що асер дуже мене розпачує!

  134.   Джон - сказав він

    Ця хвороба є фізичною або психологічною проблемою, тому що я страждав на гіпергідроз, і лікар сказав мені, що це фізична проблема, яку можна вилікувати хірургічним шляхом, і психолог сказав мені, що це психологічна проблема, що коли я зберігаю свій розум зайнятий важливими речами, він не буде страждати більше. Виявляється, коли я починав працювати і вчитися, і мій розум був надзвичайно зайнятий важливими речами, я більше не страждав від цієї хвороби, яку я вважаю психологічною. Чи не може ця хвороба бути такою ж?

  135.   Наталія - сказав він

    Привіт, мене звуть Наталя, і 6 місяців тому у мене народилася дитина, з цього моменту у мене почалися напади паніки, і я переплутав їх із серцевими нападами та смертю.
    На щастя, я розпочав терапію з психіатром, який за допомогою ліків та аналізу ситуацій зумів просунути мене вперед і реінтегрувати назад у своє життя.

  136.   страждання - сказав він

    Я не знаю, що з цим робити, якщо є люди, які дають мені кілька хвилин, це майже не дає мені часу відпочивати щодня, але єдине, що я знаю, це те, що я повинен продовжувати битися ... Я не не приймати ліки чи щось ... я борюся за себе.
    Я страждаю від цього близько 4 років, але нічого на майбутнє. Я всім підбадьорюю і не перемагай

  137.   Веро - сказав він

    ПРИВІТ, ДРУЗІ
    Як і ти, я страждаю від панічних атак, і читати твої історії - це пам’ятати, чим я живу, страшно жити в агонії. Я звернулася до психіатра, і мені лікують ксанакс та езентіос, я відчуваю, що все ще не долаю його, і я переживаю, що стану залежною від ліків, які приймаю. Але читання ваших електронних листів спонукає мене докладати більше сил для боротьби щодня.
    Я хочу, щоб ви знали, що ви можете розраховувати на мене, якщо вам потрібно поговорити з кимось, моє повідомлення електронної пошти veroguera@rocketmail.com і подивимось, чи зможемо ми поділитися альтернативним засобом, СИЛА ДРУЗІВ, ЯКІ ВИБЕРЕМО З ЦЬОГО, МИ НЕ ОДНА

  138.   Марія Арельяно - сказав він

    Я страждаю від панічних атак протягом 6 років. Я думав, що вилікувався, але це повернулося 2 місяці тому. Я все пробував, але не сиджу на місці, поки не знайду рішення. Вони дуже допомогли мені в поясненні, тому що ніхто ніколи не говорив мені все правильно, і я якось поводився неправильно. Заздалегідь дякую за допомогу людям із цією проблемою, яка неприємна ні для нас, ні для нашого оточення, оскільки їм важко зрозуміти

  139.   Олена - сказав він

    Привіт усім, я кажу вам, що у мене також були напади паніки, і, як і ви, я звертався за допомогою до багатьох місць. На додаток до ліків, які я приймаю, я знайшов прекрасну групу самодопомоги, куди нас супроводжують. Я залишаю адресу www.vivirsinmiedofobi.com і прошу вас відвідати її. Ми дійсно повинні допомагати одне одному. поцілунок для всіх і змусимо, що одного разу ми закінчимо з цим.

  140.   Клаудія - сказав він

    Привіт усім, я страждаю від панічних атак більше 6 років, я консультувався зі спеціалістами, які сказали мені, що моєю проблемою є відсутність чогось у моєму дитинстві, а також важлива втрата. Дещо з цього в моїй свідомості та поведінці, я думаю, що я ' більше, можливо, це не так, і, можливо, саме тому я не покращився, незважаючи на ліки (lexapro, Zotran тощо)
    Ну, я хочу, щоб ви знали, що мені завжди цікаво, як і вам, знати більше про цю хворобу, і я читаю або дивлюся телевізійні програми.
    Пару тижнів тому я побачив кабельну програму під назвою "медичні загадки", в якій з'явилася жінка, яка описала багато симптомів, які ми страждаємо. При консультації з лікарями вони завжди говорили їй, щоб вона керувала своїм стресом, вона мала цю проблему протягом 16 років. одного дня вона звернулася до лікаря, який приділив їй більше уваги, ніж інші, оскільки він робив такі тести, як електрокардіограми та інші речі, врешті-решт все було нормально, але вона відчувала, що цей лікар може допомогти їй подолати свою проблему.
    Ну, вона повернулася, щоб порадитись з ним після епізоду, і лікар призначив їй зустріч на наступний день, але коли вона йшла сходами і коли вона була такою худою, вона відчувала або торкалася чогось на зразок яйця або кульки на своєму ребрі, що привернув її увагу, і саме це змусило її знову зателефонувати своєму лікарю і сказати тому, хто їй сказав, негайно прийти на консультацію.
    Лікар виявив після проведення ехотомографії 2 пухлини, по одній у кожній дуже маленькій нирці, що змусило її виділяти багато адреналіну, і цей надлишок адреналіну викликав усі звичні симптоми цієї хвороби, пітливість, серцебиття, страх втратити контроль, відчуття нереальності. тощо
    Я кажу, що мені завжди говорили, що моє тіло виділяє багато адреналіну, це виявляється за допомогою аналізу сечі, тому я готовий піти до лікаря і прокоментувати це, що я бачив по телевізору, сподіваюся, він мені дасть відповідь послідовна, тому що я так багато і стільки разів намагався виявити, що це за хвороба і як її зупинити, що кожного разу, коли вона повертається, я відчуваю себе таким відчайдушним.
    Я можу лише сказати вам бути сильним і багато читати про це, щоб знати, як поводитися перед цією жахливою хворобою.
    Любов

  141.   Cesar - сказав він

    Привіт, щиро дякую за надану інформацію, у мене є друг, який із того, що з’являється, має симптоми страждання цією хворобою .. Сподіваюсь, ви надали більше інформації про лікування, велике спасибі .. Я продовжуватиму читати більше про це веб-сайт, тому що я ще не читав коментарів про те, що вони також, здається, мають хорошу інформацію .. ще раз дуже дякую ... дуже хороша робота, і я сподіваюся, ви можете додати більше інформації про лікування, щоб вилікувати цю страшну хворобу

  142.   лізбет діаз - сказав він

    У мене ця проблема панічних атак вже 5 місяців, і психолог лікує мене лише за допомогою гіпнотерапії, я хотів би знати, хто кваліфікований фахівець, з яким ви можете взяти таку терапію, як згадана.

  143.   марібель - сказав він

    Привіт усім, 2 місяці тому у мене вперше стався напад паніки, і я подумав, що погано вдихнув серетид, який я використовую при астмі, але я дуже злякався, і 2 тижні тому я повернувся цього разу, лише згадуючи, і я перебуваю на лікуванні з таблетками та психологією, тому що у мене багато страждань, оскільки за 6 років зі мною трапились дуже сильні речі, такі як народження мого сина з неврологічною проблемою, і після подолання їх через два роки мій чоловік був мені невірний, і я думаю, що завдав мені біль, зараз я рахую все до психології. Думаю, страшно це тримати, бо ти завжди тиснеш грудьми. Я розумію всіх і, будь ласка, багато молюсь, щоб віра також рухала гори, привітання.

  144.   Сонце - сказав він

    З 24 років я страждав від панічних атак та ГАД. Сьогодні у мене все ще час від часу виникає тривога, але це більше не заважає мені продовжувати своє життя. Я розумів свою хворобу як щось, що прийшло до мене в дуже внутрішніх аспектах. Я ХОЧУ ВІТАВАТИ ВАС, оскільки опис, який вони роблять, є дуже повним і "теплим" в тому сенсі, що незграбність, з якою часто поводяться нинішні ліки, робить вас скам'янілим під час читання діагнозу. Я дійсно вважаю його чудовим, в його стислості, описі, який вони зробили. Читання книги «Хвороба як шлях» допомогло мені не злитися на те, що зі мною відбувалося…. І я хочу сказати тим, хто страждає від цього… .CALMA…. Я провів з цим майже 8 років, але це трапляється, якщо хтось хоче рости, він стоїть перед життям з відкритим серцем, щоб шукати його справжню суть, бо ці речі зцілюються самим собою, але без терпіння це неможливо ... .. "Будь-яка весна змушує нас чекати, щоб мати можливість дарувати квіти ", говорить Гієко ... так що саме: сила, терпіння і надія, віра - це сила, ніхто не сказав, що життя просто, але краса, яка у нього виправдовує будь-яке очікування, будь-які зусилля зцілитись, вирости і жити повноцінно ... .. це поточне зло, тому що світ забув найважливіші, прості речі ... ми повинні ще раз встигнути для тих, кого ми любимо, подивитися на хмари, обійняти, заспівати пісню ...... в цьому диво існуючого.
    Вибачте, але я трохи продовжив

  145.   АННА МЕНДОЗА - сказав він

    У мене паніка, і я справді вірю, що якщо є пекло, ця хвороба ... це сумно, але ми не самі, дякую за цей веб-сайт і тих, хто бере участь у ньому за цей розширений звіт, я хотів би, щоб до нього приєднався якийсь фахівець і з невеликою кількістю милосердя буде керувати нами, але я залишаюся позитивним для кожного з вас і про те, що Бог захистить нас. І НАД ВСИМИ боротися з нашою мірою до всього за все з усім з вірою і надією, що Бог буде керувати нами, а також сміливістю, дякую! Chabelamendoza@hotmail.com

  146.   АННА МЕНДОЗА - сказав він

    Я також хочу сказати вам, що мені допомогло в той час, коли я переживаю кризу. Терпіння, мужність і прийняття, способи відволікти ваш розум, розслабити тіло і зробити вдих від одного до десяти, і коли потрібно приймати ліки Більше за все, наявність певної Релігії не має значення, якою вона є, доки вона підносить вас до Бога і шукає простір для зустрічі із собою, відкриття, прохання і плач, благання і віра, розмова з нашим Господом від Сина до Батька. , скажіть йому все, що болить вас і почувайтеся улюбленими Ним, що так само, як є зло, є і добро в достатку. Не дозволяйте сумного дня, коли це трапляється, зробіть все можливе, щоб змінити настрій, покладіть музику, порахуйте продажі, і ви побачите, що їх багато. Любіть і любите своє оточення, бо Бог створив його для вас, пробачте і не дозволяйте негативним словам або вашим власним думкам мати силу у вас…. Ти, хто читаєш це, нехай Бог продасть тебе і, як і я, скеровує нас і завжди піклується про нас і дає нам дезертирство, щоб вийти з цього мужньо і з любов’ю, не забуваючи про терпіння!

  147.   Марія - сказав він

    Я страждаю від нападу

  148.   Сесілія Хіменес Серро - сказав він

    Здрастуйте, я трохи нервував з самого маленького віку, і найбільше з проблемою дихання, що коли я відчуваю, що мені не надходить трохи повітря, куди треба, я нервуюсь і, отже, відчуваю, що не отримую повітря , через деякий час я знаю, що продовжував багато молитися і просити Бога. Але протягом 15 днів я відчував, що це не зникає, і я втратив сон з цією тугою, я пішов до лікаря, і він прислав мені лікування флуоксетином 20 мг вранці та 0.25 альпразоламу вночі, я відчував себе набагато краще, дякую Боже. Моє запитання нормальне, бувають випадки, що вночі трохи того самого страху перед тим, як не зможе дихати, але через деякий час це проходить, чи може це трапитися зі мною, коли я приймаю препарат? Скільки часу я можу приймати лікування, лікар надіслав його мені на 15 днів, велике спасибі

  149.   висловів - сказав він

    люди: Я дуже радий час від часу читати ваші публікації, я думаю, що позитивним є те, що ми всі впевнені, що це, як і все інше, виходить. Само собою зрозуміло, що ця проблема трапляється, і сьогодні я радію допомозі людям, які її мають (людей із цим стає все більше).
    все сталося заради чогось, і я переконаний, що потрібно вдатися до дна, щоб з’явитися як ніколи раніше. Я завжди пам’ятаю вас у своїх молитвах! всім вам благословення!

  150.   Мікаела - сказав він

    Привіт .. Ваші коментарі мене справді зворушують, оскільки я пережив те саме. 2 роки тому у мене була перша панічна атака, мені важко описати те, що я відчував, тому що це були дуже потворні симптоми, я відчував, що я помер. другий напад був набагато гіршим, оскільки тривав цілу ніч. Я був сповнений страхів і нічого не розумів. Я просто хотів померти. Я прийшов до думки, що у мене хвороба і був дуже пригнічений. лікарі мене лікували, але нічого не допомагало , анксіолітики alplax і т. д. на даний момент були просто виходом, але ніякого лікування. поки я не знайшов психіатра, який мені допомагав і багато чому навчив. Я був дуже хворий півтора року і жив з паралізуючим страхом, поки не поклав усе моя віра і довіра до цього психіатра. Я просто хотів, щоб сьогодні я лікувався, але з антидепресантами, які допомагають мені жити краще, потроху я зміг зупинити анксіолітики, слава Богу, я почуваюся набагато краще, і я втратив той страшний страх, що У мене були напади. Це дуже важко, але я потроху знаю, що можу. Я хочу допомогти, бо в найгірші моментиЯ почувався дуже самотньо від своєї хвороби і думав, що лише я переживаю все це, і досі не зцілююся, але хочу. Я вже почуваюся набагато краще, і це дуже важливо. багато сил для кожного, з цього можна вийти.!

  151.   нитка - сказав він

    Привіт, у мене вже п’ять місяців напади паніки, я перебуваю на лікуванні з психологією, але я не бачу поліпшень, я не розумію, я почуваюся дивно, я можу зосередитися, приймаю таблетки, і я відчуваю, що моє життя змінило так багато друзів, які мені справді радять Я лише прошу Бога допомогти мені

  152.   яв гев - сказав він

    Шановні друзі, перше, що потрібно зрозуміти і повірити, що панічні атаки справді мають ліки. Якщо це вилікувати, якщо вилікувати.
    Контрольовані наркотики та психологічне консультування будуть першими кроками, пам’ятайте, це симптоматика, яка лікує. Здорове харчування, духовний спокій, любов - це основні інгредієнти, які змусять вас по-іншому бачити життя, прийматимуть помірні вправи ви до емоційного спокою, визнайте, що вам це подобається, і раз і назавжди зрозумійте, що якщо це заживе швидше, ніж пізніше.

  153.   АННА МЕНДОЗА - сказав він

    Для всіх нас, хто просить про це ... Боже, допоможіть нам, тому що я приймаю ці вітаміни, і якщо вони допомагають мені, і це шлях, який Бог мені допоміг останнім часом, ВСТАНОВИТИ ЦЮ ІНФОРМАЦІЮ НА МІЙ ШЛЯХ. Омега 3, а також комплекс В, вітамін С знижує рівень кортизолу, який виробляє стрес, кальцій у вітамінах і на сонці, що спричинює вироблення
    Серетонін, гормон, який бореться із занепокоєнням, магній розслабляє м’язи, але я читаю книгу під назвою „З СТРАХУ ДО ВІРИ”, це допомогло мені повірно повірити у свою ВІРУ, хоч би якою вона мала.
    Ну, якщо я дізнаюся про щось більш продуктивне, я напишу вам.

  154.   Карла - сказав він

    Я певний час страждав від нападів, перший - після народження другої дитини, і я ніколи не лікував себе, приймав лише клоназепам, але тепер у мене народилася інша дитина, і симптоми почали знову, я думаю, що мій стан пов'язаний з пост- травматичного кесаревого розтину, але не цього разу я дам час пройти, і я піду до фахівця, бо мені справді погано.

  155.   гей реєс - сказав він

    Привіт, 15 років тому у мене почалися напади паніки, і вони давали мені кожен раз, коли я вживав алкоголь, я довгі роки переживав депресію, смуток, боявся спати, боявся майже всього; я зустрів або прийняв Господа Ісуса Христа і трапляються напади після 10 років тому я був далеко від контакту з БОГОМ, і напади почалися знову сильнішими, я зрозумів, що це відсутність належної розумової дисципліни і перш за все хороших стосунків з БОГОМ.

  156.   Росіо - сказав він

    Привіт, мене звуть Росіо, мені 23 роки, і я 4 роки тому тиждень тому страждав від паніки. Тиждень тому я розпочав психіатричне лікування препаратом, який називається сертрейн, що супроводжується риворілом на ніч. багато сироватки !!!!! 1

  157.   Самуїл - сказав він

    Привіт, мене звати Самуель. Мені 24 роки, у мене напади паніки 6 тижнів тому, це найгірше почуття, яке я відчував у своєму житті, оскільки з мого першого нападу я не можу бути спокійним, були дні, коли здавалося, що я вже вилікувався але через кілька годин дискомфорт повертається, я зараз перебуваю на терапії у психолога, щоб знайти причини нападів, що допомагає мені зробити напади менш травматичними - це думка: "Це лише панічна атака не збираюся вмирати, або зі мною щось станеться ", не рятуйтесь і не намагайтеся контролювати ситуацію, просто поговоріть з панікою і скажіть:" Доброго ранку, ви прийшли до мене в гості, містере Паніч, бо тут я чекаю, дайте мені ваш найкращий удар ... "," Не соромтесь і не бойтесь, визнайте і дайте зрозуміти всім, хто страждає від панічних атак, що додає мені більшої впевненості », хоча відчуття тривають, напад не такий сильний, але перш за все , зверніться до професіонала, який допоможе нам вилікувати хворобу.
    Я починаю терапію у психолога, і я сподіваюся не йти до психіатра, тому що антидепресанти мене лякають, і я не хочу від них залежати.
    Важливо, щоб вони прийшли якомога швидше, тому що через 3 тижні після мого першого нападу у мене почалася АГОРАФОБІЯ, я залишився вдома, перестав ходити в тренажерний зал, танцювати і все, що мене колись розважало, я перестав це робити і це робить мене більш депресивним і збільшує інтенсивність моїх нападів, тепер за допомогою декількох терапій я роблю те, що мені подобається, хоча є напади, я стикаюся з ними, а не уникаю їх ... .. і я хочу подякувати цьому сторінки та всіх людей, які вони читають та коментують, тому що кожен коментар допомагає мені мотивувати мене і є частиною терапії, щоб перемогти цю хворобу, тому, якщо хтось хоче поговорити та поділитися цією хворобою, знайте, що є багато людей, які страждають на те саме ... samo_reque@hotmail.com

  158.   Ксавьє - сказав він

    Привіт, мене звуть Хав'єр, я з Аргентини - Буенос-Айрес. По-перше, дякую за всю інформацію, яку ви надаєте в блозі, і добре, що ті з нас, хто страждає цією хворобою, можуть висловити свою думку та розповісти про свій досвід. Мені 25 років, 11 років тому, коли мені було 14 років, і коли я пішов на перші курси середньої школи, у мене відбулася перша панічна атака, оскільки я почувався настільки дивно, що зі мною відбувалося, я вирішив не розповідати про це вдома або з друзями, і мені вдалося подолати це лише за два-три місяці. Я пам’ятаю, що не зміг доїхати до школи, повернувся додому і сказав матері, що у мене болить голова і я буду відсутнім. Але насправді я був у паніці, ноги тремтіли, я сильно потів, моє серце, здавалося, згасало і великий страх, який парабілізував мене на кілька хвилин. Я скучав за шкільними днями, я постійно замикався вдома, не хотів бачитися зі своїми друзями, дуже впав у депресію. Поки я не вирішив зіткнутися з усіма цими ситуаціями, зустрічами друзів, родиною, школою, груповими поїздками, і я це не перебрав. Минуло 11 років, не страждаючи від них знову, і ось у 25 років я переживаю це знову. Я відмовляюся від своїх щоденних завдань, мене пригнічує бути таким, я не виходжу з друзями, не хочу переживати вдома, але це вже сильніше за мене щиро. У середу я починаю терапію і зараз приймаю квіти баха. Хоча у мене немає діагнозу, я вважаю, що причини моїх панічних атак зумовлені дуже високим ступенем тривоги та нервозності. У 2008 році я відвідував персоналізовані заняття йогою, які мені дуже допомогли з тривогою, тепер, коли я уникаю виходу з дому, я більше не реєструюсь. Але я багато вірю в Йогу та Рейкі, якими я був Рейкіста з 15 років, через рік після першої напади паніки. Зараз я думаю, що мені нічого не залишається, як займатися медикаментозним лікуванням від тривоги та депресії, і як тільки я зможу відновити своє життя, як правило, почніть займатися йогою і робити щось рутинне, як стільки речей, які ми робимо щодня, і замість того, щоб допомагати нам генерувати більше тривоги або напруги. Я думаю, що ми можемо прожити роки, не страждаючи від цих нападів, це залежить від способу життя, який ми ведемо, від того, як робити хорошу терапію, щоб зняти всі накопичені тугу і напругу, і не передбачаючи речей, які трапляються, щоб все текти трохи більше. І як сказано в статті, вдайтесь до дихальних вправ. Знайте, що після кожної кризи ми виходимо сильнішими і вчимося трохи більше любити і цінувати себе. Вітаю всіх і багато сил і світла для тих, хто страждає, як я, від панічних атак.

  159.   Sonia - сказав він

    Привіт всім,
    Мені 31 рік, і я переніс інсульт через артеріо-венозну ваду розвитку, що спричинила ліву геміплегію у віці 27 років, через 6 місяців після пологів мого сина. Коли я оговтався від своїх 3 операцій і покинув лікарню, я був дуже зайнятий своїм одужанням і досягненням життя, подібного до того, що було раніше. Я приймаю KEPPRA, щоб не мати нападів епілепсії, і 2 з половиною роки тому мені поставили діагноз: гіпотиреоїдизм, від якого я щодня приймаю таблетки EUTYROX Потім у моїх нападів почалася паніка та загальне занепокоєння. Я почав із психологів та TRANQUIMAZIN 3 рази на день. Я пережив це приблизно через 6 місяців багатої боротьби і почав зменшувати ліки, поки не припинив приймати.Приблизно через 8 місяців одного ранку мені стало погано, і мені було дуже страшно, і я втратив свідомість ... Я думав, що у мене був інсульт, і вони відвезли мене до лікарні. Лікарню, бо я дуже нервував. Зробили аналізи на мою голову, і вони не побачили нічого незвичайного, вони вважали, що в мене напав панічний дух. З тих пір у мене був напад і відсутність контролю мого життя протягом 7 місяців. Я виходжу купувати, хоча це мені коштує, я піднімаюся в ліфті, хоча мені це не подобається, я веду свого сина на дні народження ... все тому, що я не хочу жити так !!
    Мені потрібно знати, якщо хтось це подолав, або це все життя, я хотів би, щоб хтось писав мені, щоб побачити, як я можу знову знайти свій шлях.
    Я хотів би мати ще одну дитину, але я хочу пережити вагітність без хвилювання ... інакше я вважаю за краще не мати іншої дитини.
    Дякуємо, що дозволили мені випустити повітря !!!

  160.   Гас - сказав він

    Привіт, мені було б цікаво дізнатись про справжні справи, будь-хто, хто скаже вам, що він вирішив цю проблему, дякую

  161.   Самуїл - сказав він

    Мене звати Самуель. Мені 38 років, я страждаю панічною атакою, тому що я психолог, я радий, що ми можемо поділитися своїм досвідом, це частина терапії, щоб дізнатись більше про цю тему, важливо мати багато терпіння, в рамках роботи, яку ми, психологи, вказуємо на те, що важливо, щоб людина продовжувала робити свої справи, щоб це не зупиняло їх; якщо вони можуть піти, я це роблю, багато терпіння, залиште їм моє електронною поштою manu123410@hotmail.com

  162.   каролина - сказав він

    Привіт, мене звати Кароліна, мені 26 років, і ось уже 3 роки я страждаю цією хворобою, я не помітив жодного поліпшення, і у мене все більше і більше болю, і є різні симптоми, болі в грудях, задуха. на руках, я отримую ліки, але головне те, що я не під руками я дуже добре заживаю, але якщо ні, то мені доведеться жити з цим

  163.   меліса - сказав він

    Привіт, я Меліса, мені 22 роки. від parana entre rios. Я страждаю панікою, агорософовією. з грудня 2009 р. і свігу те саме, але з психологічним та психіатричним лікуванням. Мені потрібно пройти 2-річне лікування, щоб вилікувати це найгірше, що трапилося в житті, я маю 3-річна дівчинка І мені дуже важко жити з тим, що я часом не знаходжу сенсу у своєму житті ...

  164.   меліса - сказав він

    Я кажу їм людям, які ще не лікувались, що вони роблять це, тому що психологічне та психіатричне лікування дуже допомагає, оскільки без лікування немає лікування! Потворно, але гірше - продовжувати панікувати, і якщо вони не будуть лікувати, вони будуть почастішати.

  165.   уліс - сказав він

    Привіт, мене звуть Улісс, я страждаю на панічні атаки, оскільки кров виходила з мого носа протягом 10 хвилин, я думаю, а на третій день я злякався і так боявся, що думав, що помру або втрачу свідомість, я пішов до лікаря і ні, я нічого не знайшов, і до цих пір страждаю від цих нападів, прошу допомоги, будь ласка, надішліть на пошту nevar_1015@hotmail.com

  166.   Дженні - сказав він

    Тут я посилаю вам своє ім’я, щоб ви могли шукати мене на facebook .. jenny santos sanchez

  167.   Дженні - сказав він

    Це найжахливіше, що могло трапитися в моєму житті, я вже призначився на прийом до психіатра, бо не наважувався йти, побоюючись, що вони подумають, що я божевільний ... бо так здається, коли ти вийти з-під контролю так, як це трапляється зі мною, я хочу поговорити з вами, а також сказати вам, що Христос є рішенням для цих панічних атак, це останнє, що диявол вигадав, щоб знищити наше життя, впливаючи на нашу нервову систему і наш розум, бо він не втомлюється робити боляче ... ну він знає, що йому залишається мало часу, тому що зараз приходить крито !!!! Бог благословить вас і дозволь нам довіряти Богу, щоб нас зцілив.

  168.   аналія кастро - сказав він

    У мене є 14-річна племінниця, яка переживає напади паніки, і я хотіла б знати, якими кроками слід їй допомогти, нещодавно вони проконсультувались із психологом.

  169.   Марія де Лосангеле - сказав він

    Привіт, два роки тому у мене напади паніки, спочатку я думав, що вмираю, а потім пішов до лікаря, і він мені призначив ліки. сертралін і ще один для сну. Я був на лікуванні три місяці і повинен був припинити. тому що, я знайшов роботу, і вона була мені дуже потрібна. Я перебуваю у фонасі, і попит пацієнтів настільки великий, що вони не пристосували мене до тих годин, які мені пропонували відвідати, а придбання засобів було неможливим для мого сімейного бюджету. У мене все ще кризи, вони менш інтенсивні, але не менш серйозні.
    всім привіт.

  170.   Марія дель Кармен - сказав він

    Привіт усім читачам цієї сторінки. Три три роки я страждав від панічних атак з агорафобією, не маючи можливості вийти за двері, що ускладнило мою вчительську роботу. Я був більше року без роботи, симптоми були жахливими, навіть три напади на день. Нарешті я знайшов спеціалізований панічний центр, і сьогодні мені вдалося виписатися і знову вести нормальне життя. Я навіть склав іспит на секретаря, і я займаюся цією діяльністю. Друзі, я добре знаю, через що ви переживаєте, і вам потрібно отримати хороших спеціалістів, паніку можна вилікувати, я зміг вийти з цього кошмару, і тому я хочу поділитися цим з вами і допомогти вам. Йдеться про стикання з панікою та її подолання. Величезне привітання всім!

  171.   Марія дель Кармен - сказав він

    Я зміг вийти з паніки і знову повернутися до свого життя, народився заново, але ніколи не забуваємо про все, що сталося, саме тому я хотів би мати можливість допомогти тим, хто страждає цією хворобою. Я залишаю електронний лист для тих, хто хоче зв’язатися зі мною. mariadcarmen_@hotmail.com

  172.   Лора - сказав він

    Привіт, кілька місяців тому я почав ходити до психіатра, думаючи, що мені потрібна допомога, оскільки я живу в поганому настрої і не терплю терпіння зі своєю 1/1-річною дівчинкою, не хочу вставати з ліжка і просто хотів поплакати і померти. Він сказав, що у мене депресія, і я лечу спати з нейпаксом і валіумом, а потім додав валкотир при сильних головних болях. Кімната, і це непроста справа з азартними іграми, але останнім часом я почав відчувати страх, коли я залишаюся один вдома, я не можу заснути, коли моє серце б'ється тисячу, і я уявляю собі такі речі, як вони збираються увійти до мого будинку, і вони збираються вбий мене, незалежно від того, скільки часу я перебуваю Сам по собі виникає страх, і коли я перебуваю на громадській трасі, трапляється те ж саме. До того, як я був матір'ю, я любив їздити на мотоциклі, а сьогодні я боюся розбитися, впасти і вмирає.
    Я не впевнений, що це панічні атаки, але я живу із зачиненими вікнами посеред дня, поки не прийде моя ніч з роботи, я прошу вас порадити мені, будь ласка, оскільки я більше не можу жити так для своєї маленької дівчинки і мій чоловік.
    Мене звуть Лора, мені 31 рік, велике спасибі

  173.   Ельза Герреро Вілламіл - сказав він

    Корисно знати, що повинна робити людина з панічною атакою, але я хотів би знати, чи справді це має ліки, чи потрібно жити з цим все життя, я страждаю цим вже 5 років, коли приймати ліки (санакс і флуоксетин) важко Хороше протягом декількох місяців, але я повертаюся і рецидив, і мені потрібно почати знову з ліків.

  174.   роміна - сказав він

    Я довго страждав від панічних атак, хоча вони йшли поступово. Кілька місяців тому я почав страждати від них частіше, поки не прийшов керувати своїм життям. У мене прекрасна сім'я, яка складається з чудового чоловіка та двох чудових дітей, яким я можу насолоджуватися лише вдома, оскільки страх незрозумілим чином поставив моє життя на шлях. Я не можу більше виходити з дому, і через це я не можу нічим з ними поділитися. Це правда, що часом хтось замислюється, чи не божеволіє він, і тим більше, коли його оточення думає, що це лише речі одного, що це лише для того, щоб отримати розум, бо це не так. Страх більший за все. Відчай призводить до чергового нападу і звинувачення в тому, що не знайти рішення. Цього тижня я йду до спеціаліста, Бог просвіти мене, щоб я просунувся вперед і мав змогу забезпечити свою сім’ю матір’ю та дружиною, як вони того заслуговують.

  175.   Вікторія - сказав він

    Привіт, я Вікторія, мені 17 років, і я страждаю від панічних атак. Моя проблема полягає в тому, що це вражає мене лише вночі, я починаю думати безглуздо, що змушує мене думати, що я помру. Я більше цього не хочу мати, це дуже потворно, я нікому не рекомендую. Я просто хочу вилікуватися. У мене це трапляється не кожен день, на щастя. Я займаюся цим вже близько 9 місяців. Я ніколи не ходив до психолога. Але я шукав багато інформації в Інтернеті. Правда в тому, що я дуже боюся померти від нападу. Але я знаю, що в моєму віці це неможливо. Сподіваюся, вони дадуть мені обнадійливу відповідь. Дякую.

  176.   МАРІЯ СЕЛ ВАЛЛЕ - сказав він

    Я СТАРИЙ 53 РОКИ І ПІДТРИГАЮ НАПАДАМИ, ЩО МИ БУЛО 11 РОКІВ, Я ВСЕ ВИКОНАВ, ХОДИВ ДО РУК, ДО ПСИХОЛОГІВ, ТЕРАПІЙ І Т. Д., А Втім, все-таки вони взагалі не були, я їм сказав і я хочу ПОДІЛІТЬСЯ ТОМУ З ВАМИ, ЇХ НЕ ЗЦІЛЮЄТЬСЯ, ЯКЩО КОНТРОЛЮЮТЬСЯ РОЗУМОМ, А ТАКОЖ ДУЖЕ МАЛЕНЬКІ АНСИОЛІТИЧНІ ЛІКИ, НАПРИКЛАД, ТОЛЬКО ПРИКЛАДУЮ ТОГО, ЩО СПОЧУЮ МНОГО, І КОНТРОЛЮЮ СВОЇ ТРЕВОГИ. Але якщо я зізнаюся, що щось єдине, що мені справді допомогло, я зрозумів, що не помру, коли напади відбудуться зі мною, саме ХРИСТІАНСЬКА МЕТАФИЗИКА навчила мене практикам або дала інструменти, щоб, коли це трапиться, я міг ними керувати, і це те, що я роблю, я знаю, що вони не покинуть моє життя, але я знаю, що коли вони з’являться, я можу керувати ними, я раджу вам читати книги про самодопомогу. Вони роблять дуже добре. Ну, дорогий, я бажаю тобі з усіма своїми серце, що ти добре, і віриш, що це лише моменти, які минають. Бог благословить вас ...

  177.   favb - сказав він

    Всім привіт, мене звати Феліпе, мені 30 років, і я кілька місяців переживаю стани панічних атак.
    Вперше це було близько 4 місяців, під час іспитів в університеті. Це сталося одного дня о 6 ранку, і це стало несподіванкою. Як вперше це було жахливо, тахікардія (серцебиття) порушує дихання, припливи крові, тремтіння тіла, піт і відчуття наближення смерті.
    Я справді думав, що саме цей момент був моїм від'їздом з цієї землі, і найбільше мене всередині засмутило те, як моя мати (вона проживає в Іспанії) відреагує, дізнавшись про мою смерть ... Неймовірно, що ти подумайте, коли переживаєте такий стан.
    З тієї картини минуло кілька тижнів. Мати дуже близької подруги кілька місяців хворіла на рак (я вже знала новину про перебіг хвороби з того дня, коли отримала результат біопсії), і вона поступово згасала до того дня, коли "Спочивай з миром". . Будучи там у той момент, коли людина померла, і побачивши її в оточенні своїх близьких, які плакали за нею, змусила мене згадати ситуацію, яку я пережив роки тому, коли померла моя бабуся, яка була більше схожа на мою матір, подругу.
    Не заплакавши і не полегшивши себе в обох випадках, щоб спробувати підбадьорити та заспокоїти інших, я думаю, це призвело до нових станів тривоги, знову того самого відчуття, що я вмираю. Поки що я був переконаний, що це щось коронарне, бо я маю певну вагу.
    Одного разу туга була такою, що я попросив, щоб мене відвезли до лікарні швидкої допомоги. Вони годинами чекали, щоб вони доглядали за мною, і нічого, я повернувся додому, і мені довелося звільнитися і спати.
    Одного разу я призначаю прийом до кардіолога в певний спосіб, оскільки я не маю жодної системи медичного страхування через свій вік та статус студента. Лікар не помітив нічого ненормального після обстеження, він сказав мені, що це, можливо, тривога, у будь-якому випадку він попросив у мене електрокардіограму (ту, яка вийшла нормальною), і він призначив клоназепам 0,5, пів таблетки перед тим, як піти в спати місяць і після одного через день вночі.
    Я провів місяць лікування і ходжу на дні знижок, щоб зупинити лікування, але напади повернулись, це величезне невдоволення, і хоча я знаю, що мені важко ними керувати. Відчуття смерті неминуче, хоча вони тривають менше перших кількох разів, але лише початок з серцебиття не дозволяє мені, коли симптоми закінчаться, мати можливість спати і відпочивати, що впливає на мене при нормальних пропадах сну, оскільки з тієї ж причини, змінивши час сну, це призвело до того, що я пропустив деякі заняття в цьому семестрі, і, очевидно, що я найменше хочу, це невдача з точки зору моєї успішності.
    Сьогодні вони знову дали мені два епізоди, один сильніший за інший, я прийшов до іншої спальні, щоб прочитати про більше подібних випадків, і я знайшов цей форум, де я полегшив частину того, що пережив до цього часу.
    Що мене дуже турбує в цьому, так це те, що потрібно витіснити і змінити звичний ритм життя, який є, і зробити так, щоб ця паніка практично домінувала над вами.
    Хоча вони не б'ють мене на вулиці або в ситуаціях, як згадуються в інших публікаціях, це завжди відбувається вночі, перш ніж я можу заснути. Я відчуваю своє серце і перевіряю, як воно б’ється, і, мабуть, хтось психічно схильний до цього.
    Моя мати та моя подруга сказали мені звернутися до психіатра, але, відверто кажучи, я не хотів би бути залежним від ліків. Я знаю, що існують більш реальні рішення, крім фармакологічних, але, привіт, я домовлюсь про зустріч із лікарем і подивлюсь, що він скаже.
    Я від усього серця сподіваюся, що всі, хто страждає від цієї ситуації, знайдуть розслаблення, спокій і якийсь спосіб впоратися з тим, що з ними відбувається. Велике і братське обійми для всіх вас із Чилі.
    З любов’ю
    Феліпе Варгас Б.

  178.   Магалі - сказав він

    Я Магалі, і у мене кілька років тому напади паніки, я деякий час ходив до мейко, але коли мій син захворів, я перестав ходити на деякий час, я не впіймав себе, але ти повернувся, і це негарно, бо відчуття що ти вмираєш часом, коли я не знав, куди йти, а мій бідний чоловік тим часом, коли я змусив його бігти, бо мені було погано. Мені потрібно сказати, що лікар добре їхати.

  179.   Вікторія Веласкес - сказав він

    Мене звуть перемога, і я знаю, як відчуваєш цю проблему, але людина ніколи не помре, яку з часом можна подолати, як це роблю я,

  180.   mariela - сказав він

    7 місяців тому я страждав цією хворобою, покращувався за допомогою ліків та терапії, але після смерті родича симптоми повернулись. Психіатр збільшив дозу, і я хочу змінити психологію, тому що не відчуваю себе стримано, чи буде це гарним рішенням?

  181.   Роксана - сказав він

    У мене також трапляються ті напади паніки ... оскільки я пам’ятаю, що мені було близько 4 або 0 років, вони почалися ... зараз мені 5 років, я знаю, що зі мною нічого не трапиться, і я просто намагаюся глибоко дихати і почати займатися якоюсь діяльністю, щоб, задумуючись про щось інше в моєму мозку, іноді я вже зневірився через тугу, яку відчуваю в грудях, і втома ... але я тримаюся і намагаюся зробити своє життя нормальним , і коли мені стає погано або я комусь кажу, чому вони думають, що це привернути увагу, або я не знаю ... і, очевидно, хтось у той момент відчуває, що вмирає .. Я сподіваюся, що одного дня почуватимуся нормально, тому що у своєму житті я не знаю, що таке бути, але життя триває, і ви повинні прожити його якнайкраще, хоча бувають добрі та погані дні. Багато здоров'я для всіх.

  182.   ні - сказав він

    Привіт, я Ное з Аргентини, nqn.
    Я хочу сказати вам, що це трапляється і зі мною, мені 19 років, і я дуже тривожна та істерична людина.
    і деякий час тому мені було важко передати ці речі.
    Я вже не знаю, що робити .. Мені погано .. Я боюся виходити зі своїми друзями або їздити по місцях через страх, який викликає у мене одну з цих атак.
    Зараз мені ще трохи краще кілька днів тому, що вони мене не зловили. але вже 3 дні я відчуваю біль в середині чола .. іноді я відчуваю, що я її спала! Ми знаємо, чи саме з цієї причини я дуже переживаю чи через щось інше.
    Правда в тому, що мені погано. оскільки спочатку я страждав від цих ставок, а тепер і від цього
    Я відчуваю, що взагалі ніколи не можу бути правий

  183.   Dasnte herrera - сказав він

    Я відчуваю, що це дуже важко для всіх, але це можна подолати. Я долаю це потроху, допомагаю одне одному Я страждаю на астму, що стало причиною моєї залежності. Мені 39 років, і я страждаю від паніки 6 років x будь ласка, пишіть один одному, щоб допомогти нам. Отже, цю ситуацію можна лише покращити, не поспішайте з кимось і відволікайтеся на покращення та вигнання, це для мене працює.

  184.   Пабло Гайтан - сказав він

    Мене звати Пабло. Я з Аргентини, і після нападу під тиском мені залишаються наслідки панічних атак, і правда в тому, що це дуже неприємно, правда в тому, що я щасливий, що є люди, які дбають про інформування людей Я страждаю від цього. Я все ще страждаю від наслідків і переживаю важку боротьбу. з повагою

  185.   джекелін рамірез - сказав він

    Знаєте, я страждаю від панічних нападів з 8 років, мені зараз 23, і з народженням доньки, якій виповнилося 4 місяці, я перейшов у хронічну форму. Зараз я перебуваю у психіатра і приймаю ліки. Дуже добре, що є така сторінка, бо інколи ти не знаєш, що маєш. Сподіваємось, багато жінок або людей, які страждають від цього, контролюють себе і можуть нормально жити.

  186.   ANDREA - сказав він

    Привіт, мені Андреа, мені 33 роки, я страждаю цією хворобою більше 10 років, і ось уже майже два роки я перебуваю на психофармацевтичному лікуванні, і слава Богу це значно полегшило мої симптоми, іноді в ситуаціях Я думаю, це мене знову хапає, але це трапляється! Я сподіваюся, що все позаду мене, і я ніколи не отримаю ще однієї атаки, це найгірше, що трапилося зі мною в житті, я багато обмежуюсь і до цього дня борюся за те, щоб забути себе. Буду вдячний вам за відповідь на електронне повідомлення.
    спасибі

  187.   ганзель - сказав він

    Привіт, хтось, хто вилікувався і хотів би придбати це зі мною, як я зцілюся, щоб зробити це теж, оскільки це жахливо, дякую, що є моя електронна пошта для чату hanselvenegas@hotmail.com

  188.   Ганс - сказав він

    Привіт, хтось, хто страждає від цих криз або вже вилікувався, бажає поспілкуватися, бо я збожеволів. Я не зміг знайти ефективне лікування, якщо хтось уже його має або вже вилікував, що ти зв’язався зі мною, і я балакаю цілодобово день на ПК, оскільки я не виходжу на те саме hanselvenegas@hotmail.com

  189.   Наталія - сказав він

    Привіт, тут я знайшов цю інформацію, яка стала для мене великим благословенням, і я знаю, що вона буде для вас.
    Якщо у вас панічний розлад, ми хочемо, щоб ви знали, що ви не самотні. Бог завжди з вами і не залишить вас у ці часи хвороби. Ви цінуєте для Нього велику цінність і не сумніваєтесь у Його силі та в тому, що Він може зробити для Вашого здоров'я.

    Якщо ви знаєте когось, хто страждає на цей стан, ми закликаємо вас підтримати цю особливу людину у своєму житті через молитву, любов, розуміння та Слово Боже, яке завжди дає нам відповідь на наші ситуації та проблеми у нашому житті.

    Пізніше ми представимо вам вибірку з багатьох способів, як Бог промовляє до нашого життя через своє Слово, Біблію, щоб зміцнити і втішити нас через Святого Духа. Не забувайте, що для збільшення нашої віри в Ісуса необхідно пропагувати молитву як найпотужнішу зброю для нашого одужання. Молитва - це розмова з Богом. Розмовляйте з ним так, ніби він ваш найкращий друг, висловлюйте йому свої почуття, розчарування і занепокоєння, і я гарантую, що він у своїй нескінченній милості та любові до вас зцілить ваш стан і поверне вас до ідеального і повного здоров'я, за яким ви прагнете ...

    Натомість, якщо ви ще не зустріли Ісуса як свого єдиного особистого Спасителя, це час для вас, щоб помолитися Богу і пробачити всі ваші гріхи через смерть Ісуса на хресті, і щоб Дух Святий увійшов у ваше життя і ваше серце. Це перший крок до зцілення, на який ви так сильно сподіваєтесь і хочете насолодитися. Прочитайте наступне речення від усього серця та щиро:

    Благословенний Боже, добрий Боже, Боже нескінченного милосердя та любові. Я поклоняюсь перед вівтарем своїм розкаяним і смиреним серцем, щоб ти помилував мене. Господи, я визнаю, що я грішник, що мені потрібні Ти і Твоя благодать, щоб мати змогу досягти спасіння своєї душі та духу. Сеньор, у ці моменти я визнаю Ісуса своїм єдиним особистим Спасителем. Отче, прости мені всі мої гріхи, обмий мене кров’ю, яку Христос Ісус пролив за мене на Голгофському хресті, і запечатай мене своїм Святим Духом. Запишіть моє ім’я в Книгу життя. З цього моменту я належу тільки тобі, Господи. Дайте мені здоров’я, яке мені так потрібно, і я сподіваюся. Вилікуй усі мої нездужання. У Тебе я вірю, і в Тебе я вірю, що твоєю нескінченною любов’ю до мене це буде зроблено. В ім'я Ісуса Христа я молився до тебе, Амінь.

    ———————————————————————————–

    Я вітаю вас з найважливішим і найважливішим кроком, який ви щойно зробили у своєму житті. Повірте, ви не пошкодуєте, прийнявши найкраще рішення. Для початку вашого нового вірного життя я представляю вам кілька біблійних текстів, які можуть допомогти вам розпочати процес внутрішнього зцілення та повного одужання. Не забувайте, що це також необхідно доповнити вашим візитом до довіреного психіатра і стежити за їх лікуванням. Пам’ятайте, медицина та наука також були створені Богом для нашого здоров’я.

    У любові немає страху, але досконала любов породила страх; бо страх несе за собою покарання. Звідки той, хто боїться, не вдосконалився в любові. (1 Івана 4:18)

    Хоча стан панічних атак виникає раптово, а не за нашою власною згодою, подумайте, що це виліковний стан, з якого ви зможете вийти. Ніколи не думайте, що у вас немає віри і мужності перемогти. Бог у вашому стані розуміє вас і знає, що ви довіряєте Йому і вірите в нього. Дайте Йому час, щоб Він працював у вашому житті, потроху, як гончар, коли він виконує роботу в глині, яку робить з обережністю і з великою кількістю делікатності та любові ... Ось як Бог виконує роботу у вашому одужанні. Коли ви подолаєте стан, страх вийде з вашого життя, і ви матимете контроль, який вам так потрібний.

    Тому що Бог дав нам не дух боягузтва, а силу, любов та самоконтроль. (2 Тимофію 1: 7)

    Коли ми щиро довіряємо Богу і віддаємо Йому свою хворобу, Він дає нам змогу впоратися з будь-якою ситуацією, включаючи ваші моменти паніки. Сила Божа знаходиться в нас через Духа Святого. Коли ви переживаєте одну з цих атак, подумайте, що, незважаючи на те, що ви «втрачаєте контроль», Господь контролює вас, ваше тіло, ваші думки, всю вашу істоту.

    Я шукав Господа, і він почув мене, і визволив мене від усіх моїх страхів ... Цей бідний чоловік закричав, і Господь почув його, і визволив його з усіх його бід. (Псалом 34: 4,6-7)

    Коли ви відчуваєте страх або страждаєте від нападу паніки, кличте Господа всім серцем і вірте, що ваша молитва буде відповіна. Висловіть свої страхи, що ви відчуваєте в цей момент, і вірте, що жодна молитва не залишається без відповіді. Ісус у своїй нескінченній любові до нас буде захищати наше здоров’я, просто чекай на нього і довіряй йому.

    Господь поруч із розбитим серцем; і врятуй розкаяного духом. Багато страждань праведних, але Господь визволяє його від усіх. Він охороняє всі твої кістки; Жоден з них не зламаний. (Псалом 34: 18-20)

    У цьому світі ми всі переживаємо важкі та важкі часи. Багато разів ці ситуації стосуються нашого здоров'я. Думайте і довіряйте, що чим більше ви перелякані, тим ближчий Бог до вас. Він зі своїми ангелами захищає і захищає вас під час вашої панічної атаки. Ти не один. Бог досконалий і виконує Свої обіцянки. У Слові він чітко дає нам зрозуміти, що звільнить нас від усіх наших бід і проблем, і наше тіло не буде зруйноване цією умовою, бо Бог це обіцяє.

    Тепер, так говорить Господь, творець твій, Якове, і твій утворений, Ізраїлю: Не бійся, бо Я викупив тебе; Я назвав тебе, ти моя. Коли ти пройдеш через води, я буду з тобою; і якщо ріки не захоплять вас. Коли ти пройдеш крізь вогонь, то ти не будеш спалений, і полум’я не буде горіти у тобі. (Ісаї 43: 1-2)

    У цьому тексті Бог не гарантує, що ви не переживете труднощів, негараздів чи моментів хвороби. Однак він гарантує нам, що буде з вами в усіх. Ви його улюблений син, і з цієї причини він буде піклуватися про вас, як кожен добрий батько на цій Землі піклується і дає найкраще своїм дітям. Він буде супроводжувати вас у будь-який час, навіть коли ви переживаєте найстрашніші моменти і паніку.

    ... Як я був із Мойсеєм, так і буду з вами; Я не залишу вас і не покину вас ... Просто будьте сильні і будьте дуже сміливими, дбаючи про те, щоб виконувати за усім законом, що наказав вам мій слуга Мойсей; не відвертайся від нього ні вправо, ні вліво, щоб мати успіх у всьому, що ти робиш ... Дивись, щоб я наказав тобі докласти зусиль і бути сміливим; не бійся і не лякайся, бо Єгова, Бог твій, буде з тобою, куди б ти не пішов. (Ісус Навин 1: 6-7,9)

    Бог обіцяє бути з нами у будь-який час і бере Свою участь у догляді та зціленні нас. Пам’ятайте, що Ісус також зробив свій внесок у подоланні наших хвороб на Голгофському Хресті ... цей стан вже був подоланий дві тисячі років тому. Однак Ісус очікує, що ми теж зробимо свою частину; А це означає бути сміливим і зіткнутися з умовою вірою, впевненістю та здатністю, що ми можемо перемогти. Бог і ви, які працюєте для свого одужання, зроблять ідеальну команду для перемоги у битві хвороб.

    Господь - це моє світло і спасіння моє; Кого я буду боятись? Єгова - сила мого життя; Кого мені боятися? ... Хоча військо таборує проти мене, моє серце не буде боятися; Хоча проти мене піднімається війна, я буду впевнений у собі. (Псалом 27: 1,3)

    Я знаю, що нелегко почуватися впевнено під час тих моментів паніки. Я вас розумію, бо пережив це на власному досвіді. Однак, коли ви переживаєте один із цих моментів, кличте Господа цим текстом. Запам’ятайте це і повторіть у думках стільки разів, скільки потрібно. Бог у своїй невичерпній доброті почне давати вам спокій, знову спокій і контроль над вашим тілом. Ви можете подолати "війну паніки", довіряючи Господу про своє зцілення і кличучи.

    Хоч я й буду ходити по долині тіні смерті, але я не боятимусь зла, бо ти будеш зі мною; твій жезл і твоє мовчання підбадьорить мене. (Псалом 23: 4)

    У своєму житті ми завжди будемо проходити маршрути, де знаходимось на вершині гір, а в інших - де проходитимемо через печери та темні ліси. У вашому стані бувають моменти, коли ви думаєте, що ніколи не одужаєте, що більше ніколи не будете такими, як раніше. Не відчувайте провини за ці думки. Вони нормальні у вашому стані. Але, довіряй Господу. Він дасть вам здоров’я, якого ви прагнете, поки ви йдете темним шляхом своєї хвороби.

    Ви не будете боятися ні нічного жаху, ні стріли, що літає вдень, ні мору, що ходить у темряві, ні чуми, що знищує посеред дня. (Псалом 91: 5--6)

    Подумайте, що Бог піклується про вас завжди і в будь-якому місці. Він робить постійну духовну огорожу своєю любов’ю і захищає вас від зла, включаючи вашу хворобу. Не буде страху, страху чи паніки, які можуть вас знищити. Довіртеся в Його силу, і ви почнете бачити результати.

    Ніякої шкоди вас не спіткає, жодна чума не торкнеться вашого дому. Бо Він накаже Своїм ангелам над тобою берегти тебе на всіх твоїх дорогах. (Псалом 91: 10-11)

    Бог посилає своїх ангелів, цих духовних воїнів, щоб постійно охороняти вас і піклуватися про вас. Незалежно від того, де ви знаходитесь, коли одна з цих панічних атак повториться, закричіть Богу і попросіть його оточити вас своїми захисними ангелами ... Вони будуть битися за вас. Дуже скоро ви почнете відчувати спокій, спокій і ваше тіло прийде в норму.

    Але той, хто мене слухає, житиме впевнено і житиме спокійно, не боячись зла. (Прислів'я 1:33)

    Вірте в Бога всім своїм серцем і душею, і Він гарантує вам довірче життя, спокій, мир і вільне від страху. Навіть коли ти почуваєшся добре, вимагай цієї обіцянки зцілення у своєму житті. Він завжди слухає вас, і у вашій вірі Він буде працювати.

    ———————————————————————————–

    Як остаточний факт, я хочу повідомити вам, що різні персонажі Біблії переживали хвилини жаху та переляку на різних етапах свого життя. Прикладом був Саул (Павло), коли він відчував жах і переляк, коли побачив світло з неба і голос Ісуса, що сказав Сауле: Савле, чому ти переслідуєш мене? Ми також можемо згадати Мойсея, який відчував великий страх, коли Бог з’явився йому в палаючому кущі, щоб доручити йому місію привести ізраїльтян до Обітованої землі. Іншим особливим випадком були пастухи, котрі до того часу, як Ісус народився у Віфлеємі, страждали від великого страху і жаху, коли їм явився Ангел Господній, сповіщаючи Добру новину про те, що Месія народився.

    Але найважливішим і шокуючим випадком був сам Ісус, який пережив хвилину сильного страху і жаху, коли знав, що дуже скоро йому доведеться пережити найбільший і найсильніший біль, який міг перенести кожен у цьому світі: смерть на Голгофському хресті. Ісус гірко плакав від своїх труднощів, проте вирішив зазнати всіх наших втрат одночасно з любові до нас і дати нам спасіння. Хоча з вашим станом дуже важко впоратися, оскільки я пережив його на власному досвіді (див. Моє особисте свідчення), подумайте, що вашу хворобу ніколи не можна порівняти з болем і тугою Ісуса на Хресті. І Він дав нам перемогу в здоров’ї, і безкоштовно ... Що ще ми можемо просити?

  190.   Наталія - сказав він

    і це свідчення:
    Одного ранку у вересні 2000 року я пішов на роботу, як завжди. Мені довелося пройти близько чотирьох кварталів між моєю стоянкою та офісом.

    Я чекав переходу світла, щоб перейти вулицю, як раптом у мені почало траплятися щось страшне. Раптом почуття жаху та смерті нахлинуло на все моє тіло. Я відчував, що буквально помру. Все тіло почало тремтіти, я ледве дихав. Моє серце билося до такої міри, що я думав, що воно вибухне. Пот і запаморочення зі слабким відчуттям почали пробігати по моєму тілу.

    Я був у жаху. Він не реагував. Я не міг рухатися. Однак у нього було величезне бажання втікати безцільно. Я не міг звернутися за допомогою, оскільки слова не могли вирватися з мого рота.

    Через кілька хвилин я почав реагувати. Потроху я зміг пройтися і дійти до свого кабінету. Після всього, що сталося, я почувався надзвичайно виснаженим, ніби пробіг марафон на Олімпіаді. Через деякий час він почувався так добре, що я забув і пропустив це.

    Це була моя перша офіційна атака паніки, оскільки я несвідомо відчував подібні відчуття в дитинстві, але протягом багатьох років між ними.

    За дуже короткий час ці епізоди збільшувались як за частотою, так і за інтенсивністю. Іноді я їхав у машині, інший раз гуляв, їв, купався, працював, робив покупки в торговому центрі.

    Я дуже переживав. Я почав уникати ситуацій, які змусили мене почуватися так, і я почав віддалятися в собі.

    Я дійшов до того, що мав до трьох (3) цих атак щодня. Дуже скоро я перестав їздити на машині, мені було практично неможливо ходити, працювати, навіть бути самотнім. Я був у жаху, що зі мною трапиться те саме і що мені нікому не допомогти.

    Це було тоді, коли я вирішив піти до невролога, бо знав, що зі мною щось не так. Я весь час боявся. Лікар вперше в житті розповів мені про стан панічного розладу.

    Я провів кілька тестів, і всі вони вийшли добре. Це було тоді, коли він сказав мені, що лікування буде складатися з прийому антидепресантів на деякий час. В першу чергу я відмовився. Я не сприйняв ситуацію. Як мені, будучи такою молодою, здоровою, активною, доводилося приймати антидепресанти? Я подумав і відмовився від лікування.

    Я кілька місяців розв’язував ситуацію по-своєму, безрезультатно. Ставало все гірше і гірше. Я вдався до різних альтернатив, таких як природна медицина (натуропатія), медитація, молитва та моя віра в Христа; Я повністю змінив свій раціон. Хоча у мене було певне поліпшення, я так і не зміг відновити повний контроль. Тоді, коли я на мить подумав, що більше нічого не робити, але змиритися з життям, сповненим страху, невпевненості та обмежень. Я переїхала жити до батьків, щоб не бути самотньою. У своїй роботі я не міг зосередитися, і мого виробництва було все менше.

    Лише у вересні 2001 року я вже не чинив опору ситуації і вирішив шукати медичного рішення, оскільки розумів, що у мене немає іншої альтернативи. Це було тоді, коли лікар-терапевт скерував мене до психіатра для лікування стану панічного розладу.

    Я ходив до своїх пасторів та духовних радників, щоб підтвердити з ними, чи починається лікування. Саме тоді, коли один із них сказав мені ці слова, я ніколи не забуду: Покладайся на Бога. Піддайте лікуванню. Вам не здається, що Бог створив науку та медицину для нашого здоров'я? Саме тоді я відреагував і погодився на лікування.

    Я почав відвідувати свого психіатра і негайно почав приймати свої антидепресанти (СІЗЗС) і вже через два тижні я почав бачити результати. Саме тоді "я побачив світло в кінці тунелю".

    Після двох років лікування, за допомогою моєї індивідуальної та групової психотерапії та завдяки моєму Господу Ісусу, моє одужання було повним та повним; Я почуваюся дуже добре: сповнений життя, енергії, з бажанням працювати.

    Страх повністю зник. Я знову контролюю своє життя. Я більше не боюся за кермом, за покупками чи за роботою. Я навіть повернувся додому знову, я вийшов заміж за чудового чоловіка, який розумів мій стан і підтримував мене до кінця мого одужання, і зараз ми чекаємо сина, який з Божою прихильністю стане повністю здоровим.

    Я нескінченно дякую Богові, бо він дав людям розум і мудрість для лікування наших недуг за допомогою медицини. Крістіане, який прочитав ці рядки: якщо ви переживаєте цю ситуацію або будь-які інші умови настрою, не думайте, що, звертаючись до лікаря та приймаючи ліки, ви менше вірите в Бога або ви не довіряєте йому повністю.

    Бог нас надзвичайно любить, і, як наш Небесний Батько, Він хоче, щоб ми були щасливими та здоровими. хоче найкращого для нас. Якщо ви не знаєте Бога, я запрошую вас прийняти Ісуса як свого єдиного особистого Спасителя і Цілителя. Я закликаю вас віддавати своє життя в руки Ісуса та вашого лікаря. З вами, Ісусом та вашим лікарем у команді, не буде хвороби, яку ви не зможете перемогти.

    Як я виграв, ти можеш перемогти. Вперед, ви можете, за допомогою Ісуса.

    Хай Бог благословить вас і дасть вам міцного здоров’я.

    1.    CLAUDIA - сказав він

      ПРИВІТАЙ НАТІ, Я ПРОХОДЖАЮ ТОЖ ЖЕ, А ТАКОЖ МАЮ ХРИСТА І ТО МИ МУЧИЛ І МОЙ КЕРІВНИК ВІДПОВІДАВ ЩЕ-ЩЕ ТЕ ЖЕ, АЛЕ ТЕЖЕ ПОЧУТТЯ, Я КОТЕ НЕ ВДОБИЛО, АБО ГОСПОДЬ ЗБІРАЄ МЕНЯ. АЛЕ ВИ ЗАЛИШАЄТЕ МЕНЯ ХРИСТОВИМ Я ДОПОМОЖУЮ ВСІ ШЛЯХИ. ЧИ МОЖЕТЕ СКАЗАТИ МЕНЕ, ЩО ВИ ДАЛИ?

  191.   Карлосом - сказав він

    Привіт, мене звати Карлос, я не знаю, що з того, що трапляється, є нападом паніки, мені потрібна допомога, будь ласка, мені 36 років, усе почалося з мого приїзду до Сполучених Штатів, коли мені було 20 років , мої симптоми почалися з дуже простих речей, таких як відвідування ресторану, щоб поїсти, і перед тим, як зайти, я відчуваю, що страх викликає у мене бажання зригувати, я блідну, руки пітніють, а діапазони накачування дуже дратують. впливає на мене такими простими речами, як: піти до лікаря, поганий хлопчик, піти, допомогти комусь перекласти, або я в порядку, і раптом друг сказав мені піти до нього в аеропорт, і я захворів, будь ласка, мені потрібна допомога, Дякую ..

  192.   Марія - сказав він

    Привіт, я знаю, що страждаю від цих нападів довгий час, є випадки, які, на мою думку, найкраще закінчити, бо я ні живу, ні даю жити своїй фанілії, і страх лякає.

  193.   Клара - сказав він

    Привіт всім,
    Я страждаю від панічних атак у віці 35 років більше року, і кожного разу, коли це трапляється зі мною, я не можу керувати цим самостійно, завжди за допомогою наркотиків. Вони майже завжди приходять до мене, коли я вночі одна, і щоб не турбувати сім'ю так сильно, я переживаю це сама. Мої друзі підбадьорюють мене тим, що, як тільки з’явилася ця хвороба, вона зникне так само. Я сподіваюся, що наразі я продовжую лікувати, і зараз я проходжу психологічне лікування (я ніколи в це не вірив, але відчай змушує вас спробувати все), можливо, якщо я виявлю причину цих нападів, я все ще можу знати, як боротися з цим це краще.
    Підбадьорити всіх !!

  194.   Michele - сказав він

    Привіт 10 років тому я страждав від цієї проблеми, нещодавно у мене був рецидив через стрес та консультації, я зіткнувся з цим. Я приймаю його вже місяць, і мені стає краще, я спокійніший, і вони щоразу зменшуються. Я також роблю вправи для медитації, які дуже допомагають. Сподіваюся, це допоможе вам, закохані обійми

    Привіт, дивлячись в Інтернеті, я зв’язався з людиною, яка виявила, скажімо так, спосіб вирішення цієї великої проблеми для багатьох людей, він надіслав мені електронний лист із поясненнями, сподіваюся, ви прочитали це, і якщо хтось спробував, поясніть це , якщо це дійсно працює, тому що я страждаю від цього, і я дуже зацікавлений:

    Для початку, я збираюся пояснити, чому ви страждаєте від панічних та / або нападів тривоги.
    Коли ми народжуємося або стаємо до пологів, наш мозок починає формуватися, створюючи нейрохімічний ланцюг, який дасть нам нашу ідентичність, ким ми є.
    Ця мережа, яку ми поступово створюємо, навчаючись, є початком створення та спілкування від однієї клітини до іншої за допомогою електричних та хімічних імпульсів, не розташованих у певному місці мозку, але блукаючих, подорожуючи з одного боку на інший, з'єднуючи різних областях, що в кожній людині схоже, але водночас абсолютно різне, ось чому ми відрізняємось один від одного, навіть брати-близнюки.
    На цьому етапі наше навчання має багато спільних моментів, але головним є мозок мигдалини, звідти ми малюємо, накопичуємо емоції в довгостроковій і короткостроковій перспективі, обробляємо себе імпульсами, спокійно, це дає нам типове незграбність регулярно і бажання грати з гумором нормальної незрілості.
    Це в основному, але ми використовуємо церебральну мигдалину з самого народження до дитинства та статевого дозрівання, нам уже слід змінити підлітковий вік на лобову частку, якою ми будемо користуватися до кінця свого життя, залишаючи майже повністю церебральну мигдалину тим, що вже є застарілий і насичений тривогою, що закарбувався в його пам’яті різними вчинками та нахабством нашого юнацького віку, у віці від 18 до 20 років ця зміна повинна відбутися.
    Якщо цей перехід не відбудеться до 21 року, це тому, що нам бракує хімічних речовин (серотоніну, норадреналіну та дофаміну), в основному, серед інших, і це початок проблем, наш мозок живиться жирами і для багатьох років він міг засвоювати те, що є в нашому організмі, серед них - жири та омега6, зменшуючи необхідний омега3 (який ми ніколи не споживаємо), а це справді те, що потребував мозок, з часом перериваючи зв'язок нейромедіаторів.
    Щоб бути зрозумілішим, ми продовжуємо працювати з мигдалею мозку, яка вже насичена і не готова до надмірних турбот, відповідальності, викликів та майбутніх амбіцій, ми також втратили зв'язок з лімбічною системою, розташованою в периметрах лобової мочка.
    Лімбічна система - це та, яка обробляє стрес, судження, оцінює важливість проблеми та емоційну частину, вона більше не має хімічного контакту з нашим свідомим і не може прочитати чи дати рішення, наприклад. (Зіткнувшись із проблемою, врятувавшись від неї, вирішивши її наполовину, залишивши іншу на потім і ефективно контролюючи наші страхи, гармонію та судження), втрачаючи з нею хімічний контакт, ми втрачаємо контроль над стресом і неспокійно хвилюємося і залишаємо нас без реакція на ситуацію, таку як біль у тілі, відсутність пам’яті, страх простору (випадок агорафобії) тощо. , ми стикаємося з проблемою БЕЗ ВСТАНОВЛЕННЯ ТА БЛІГА, ЗАХВАНОГО В СТРАХ БЕЗ РОЗЧИНУ, ЯКИЙ ЗАКІНЧАЄТЬСЯ СТРАХ САМ, керуючись спотвореною пам’яттю мозку мигдалини мозку, ніби термостат перестав контролювати температуру.
    Серотонін і дофамін - це хімічні речовини, яких немає поза нашим мозком, але існує речовина, яка їх відновлює, (ПОЛІ-НІСАДЖЕНІ ТЛЮЧІ КИСЛОТИ ОМЕГА 3) наша третя частина мозку складається з речовини як платформи ОМЕГА 3. рухає і регенерує хімічні речовини, які повертають нам зв’язки з лобовою часткою і в основному з лімбічною системою, яка впорається зі страхами, надаючи їм того значення, яке вони заслуговують.
    Це основне пояснення, щоб мати можливість його зрозуміти.
    Ліки полягає у вживанні ОМЕГИ 3 ПОЛІ-НІСАЖЕНИХ ЖИВИХ КИСЛОТ (лососева олія), є кілька рослин і риб, які містять ОМЕГА 3, але СОМОЛЬ містить найбільше на грам, а також має 28 у молекулярному ланцюзі, тоді як інші вони містять лише 14.
    Олія лосося не тільки є найбільш повноцінною в молекулярному ланцюзі і на грам, але вона має найбільшу кількість властивостей.
    ЛІКУВАННЯ: лосось OMEGA 3 поставляється в капсулах з концентрованою олією на 1 грам, це дещо дорого, але воно того варте.
    Хоча це було підтверджено лише щодо холестерину, і з 2005 року проводяться дослідження депресії, біполярного розладу, шизофренії, що стосується функції мозку, результати вражаючі, я досліджував це і тестував з панічними атаками та / або тривогою, що дають вражаючі результати за дуже короткий час прийому, наш раціон з низьким вмістом жирної риби привів нас до цього, і саме це врятує нас назавжди.
    Я рекомендую приймати при нападах паніки та / або тривоги з агорафобією або без неї, 3 грами на день OMEGA 3 протягом першого тижня, протягом наступних двох тижнів 2 грами на день (починаючи бігати приблизно 200 метрів на день марафонського типу, дивлячись на боки, поки ми це робимо, а не постійно вниз або спереду), а останній тиждень 1 грам на ніч, у наступні місяці по 1 грам на ніч протягом трьох місяців.
    Результати ви побачите через місяць прийому або півтора місяці, але справжні результати залежно від стану та віку кожної людини побачите лише через 2 з половиною місяці, втрата страху, напади паніки, тривожність і надаючи їм надзвичайну розумову ясність.
    Вони знову будуть поступово тими ж самими, вони відновлять зв’язки з лімбічною системою, вони більше ніколи не відчують нападу паніки, одужаючи життя і те, чим були раніше.
    Якщо ви вже отримували ліки або антидепресантами, або анксіолітиками, продовжуйте приймати ліки, переважно анксіолітики під час переходу (проконсультуйтеся зі своїми лікарями), але я запевняю вас, що це змінить ваше життя, це зробили зі мною та ще 15 людьми, які страждали на цьому і мені вони допомагали в цей час у розслідуванні.
    ПОЛІ-НЕСАСОВАНІ ЖИВІ КИСЛОТИ (лососева олія) - це речовина, а не хімічна речовина, тому протипоказань майже немає.
    Запевняю, вони зціляться, без сумніву, мають віру, саме так зміниться ваше життя.
    Я зробив це, бо мені це було потрібно, і я вже досліджував наш складний мозок.
    ЦЕ РІШЕННЯ, Я ЗАВЕРДЖАЮ ВАС, і хоча я не пояснюю розслідування з неповнолітніми, щоб не тривати так довго, це найбільше, що я міг би підсумувати.
    ЦЕ ВИРІШЕННЯ ЦЬОГО ЖАХЛИВОГО ПОРУШЕННЯ, ЧАС ВИ ПОТРЕМУВАТИ.
    Їм більше не потрібно буде уникати гіпервентиляції та дихання вуглекислого газу з невеликою кількістю кисню, чистого повітря та клітин, що живляться киснем, без зв’язку, тому дихання мішком (вуглекислим газом) утримує клітини (особливо мигдалини мозку мозку в летаргії через нестача кисню, через що наші симптоми зменшуються).
    Антидепресанти - це вже не емулятори хімічних речовин, яких у нас немає, вони не замінюють і не регенерують їх.
    Анксіолітики заспокоюють нас, змушуючи наш мозок працювати повільніше, вони є не що інше, як масло для зламаної шестерні, яка видає шум, але коли масло йде, шум повертається, але в цих випадках вони вітаються, тому що вони нам дуже допомагають.
    Після лікування ОМЕГА 3 ваш мозок буде контролювати все, (якщо ми відволікаємося, називаючи це так), мозок бере на себе контроль, але якщо ми уважні, достатньо буде всього лише порядку і думки, щоб ніколи не відчувати АТАКИ ПАНІКИ І СТРАХУ ЇХ знову.

    ПОВЕРІТЬ МЕНЕ РІШЕННЯ.

    Даніель де Мендоса - Аргентина

  195.   Габріель - сказав він

    Щиро дякую за інформацію, яка мені дуже допомагає знати, оскільки у мене є син, який страждає від нападу паніки, і я схопила його після того, як він зустрівся з батьком у 16 ​​років, сьогодні йому 23 і він ще має трохи, я розумію , Сью до психолога, і нібито він сказав мені, що він вже вилікувався, але я зрозумів, що він не був, і ми сприйняли це зі спокоєм і краще. Але тільки ми з ним поступово вийшли вперед. Дякую, ваша інформація дуже корисна, вітаю

  196.   Лучано - сказав він

    Привіт друзі. Я чоловік і страждаю цією патологією більше 10 років. Це те, що неможливо вилікувати, але треба навчитися жити з цим. Спочатку ці приголомшливі відчуття змусили мене зістрибнути з ліжка, відчуваючи, що щось болить мене в серце, і побігти до лікарні ... Якби вони знали, скільки охоронців я зустрів. Лікування завжди однакове. Перш за все електрокардіограма, контроль артеріального тиску та суворі запитання, наприклад, чи приймали ви будь-яку речовину, пили каву чи напої кола тощо. До всього цього, і оскільки вони не знаходять у вас нічого іншого, як загальний стан тривоги, вони дають вам міорелаксант, іноді вводять його і рекомендують придбати якесь натуральне знеболювальне на рослинній основі. Ось як я описую щось спільне для мене. Я більше не ходжу до лікаря, він нічого не брав, я роблю те, що хочу, і чесно я вже над цим сміюся. Так само, як вони це слухають. Якщо хочете, надішліть мені електронне повідомлення, і я відповім вам із задоволенням. Або залиш мені свою камеру з описом своїх відчуттів, і я надішлю тобі ват. Але заспокойся. Перше, що слід знати, це те, що ніхто не вмирає і не помер від нападу паніки. Це вихідний пункт. Вітаю!

    1.    Агус - сказав він

      Привіт Лучано, мене звуть Агустіна. Моя пошта є dirkpeta@gmail.com. Я не можу повірити, що роблю це (бо я проти). Але тиждень тому у мене почалися напади паніки. Вони дуже сильні, іноді вони тривають у мене години; Мені 20 років, і я ніколи в житті не мав серйозних проблем зі здоров’ям. Вони призначили «Альплакс», і замість того, щоб допомогти мені, мені стає гірше, ніж параноїку через страх, що він мені зашкодить. Я всюди дивився, з усіма розмовляв і вже не знаю, що робити - клянусь. У мене приблизно 3-4 дні на день, і тиск у грудях ніколи не зникає. Вони вже зробили мене як два електромобілі, тридцять регуляторів тиску і так далі, і я знаю більш-менш усіх охоронців у федеральній столиці. Моя соціальна робота не хоче призначити мені зустріч з психологом до 14 липня, тож, за відсутності іншої альтернативи, я прийму вашу пропозицію, якщо ви можете надіслати мені електронний лист із будь-якими порадами щодо їх подолання. Я був там лише кілька днів і відчуваю, що зірвусь від виснаження.
      Дякую за ваш час. Звичайно, ви розумієте, що найменша допомога для мене - це благословення.

  197.   ангел - сказав він

    Привіт Мікеле! Я безмежно ціную вашу інформацію! Тому я досліджував в Інтернеті, навіть існують клінічні дослідження надзвичайних переваг OMEGA 3 у лікуванні психічного здоров’я, я посилаю вам Сильний обійми, і нехай ваше щастя безмежно примножується!

  198.   ангел - сказав він

    Дякую мільйону Мішель! Міцні обійми!

  199.   ангел - сказав він

    Дякую мільйону Мішель! Міцні обійми!

  200.   Джонатан - сказав він

    Я пережив першу панічну атаку в 2008/2009 рр. Правда була найжахливішою сенсацією у світі .. але я просунувся вперед .. реальність така, що я не робив лікування, я чіплявся, щоб подолати це наодинці .. Я міг це контролювати на щастя, це дуже заспокоює розмову з моєю мамою .. змушує мене почувати себе в безпеці, це місце для затишку, щоб надихнути повітря, щоб знати, що це все в моїй голові .. знайте, що мене прискорює церебральна реакція, яка вводить мені тіло з адреналіном .. Я глибоко вдихаю, якщо відчуваю, що у мене задишка, як м’ятна цукерка (я їх завжди носив із собою), і я дихаю, думаю про позитивні речі, переконую себе, що все добре, і що в кілька хвилин це пройде, я намагаюся відволіктися чим-небудь ще .. до речі спусковим механізмом Моєю панічною атакою стала марихуана, я не знаю, чому і як, але це було так ... і з тих пір я можу ' Не курячи, я часто це робив, щоб розслабитися, поспати або простий факт, що мені це сподобалось, але що я так сильно насолоджувався своїм найгіршим кошмаром. Ну, я хотів сказати Арло, там хтось допоможе моїм словам, що вони всі покращуються! Багато успіхів

  201.   Луїза Фернанда - сказав він

    Привіт, я Луїза, і я не знаю, страждаю я від нападу паніки чи ні (я підозрюю це лише з прочитаного) вночі я відчуваю сильний страх, ніби щось там і хочу доторкнутися мене, я також дуже боюся померти, і вночі я дуже боюся, я не спав тиждень, і це дуже сильно впливає на мене, я відчуваю сильне серцебиття, запаморочення і іноді думаю, що зійду з розуму , будь ласка, хтось, хто знає цю тему, дасть мені пораду або підкаже, що робити, щоб бути спокійним.

    1.    Марія Хосе Ролдан - сказав він

      Привіт Луїза, ти можеш звернутися до фахівця для оцінки твоєї ситуації, вітаю!

    2.    Сідія Марі - сказав він

      Привіт Луїза! Те саме трапляється і зі мною. Ви дізналися, що у вас було? Ми повинні створити якусь сторінку підтримки

  202.   Vanesa - сказав він

    Привіт, у мене тривожний розлад, і я вже не знаю, що робити, я відчуваю, що я задихаюся, дивно те, що вночі я добре сплю, але вдень це найгірше
    .

    1.    Аурі - сказав він

      Привіт Ванеса. Я почуваюся точно так само, як і ти, і проблема в тому, що цього не відбувається навіть з наркотиками.
      Ви знайшли рішення? Це мені дуже допомогло б.

  203.   Еміліо Фонсаліда - сказав він

    Я страждаю від панічних нападів майже 3 або 4 роки, я мало що пам'ятаю, мені лікували психіатра та психолога, я отримував медикаменти, і сьогодні я припиняю приймати ліки. Мені 23 роки, і завжди, коли щось подібне ось-ось настане для мене, я намагаюся це все більше і більше, так що я бачу, що я не помру з цим, слава Богу, я роблю великий прогрес. хлопці сили, я залишив клоназепан 6 місяців тому 🙂

  204.   Марлен - сказав він

    Привіт, мені 23 роки, я працювала і вчилася, я мати дуже гарного 2-річного хлопчика, страждаю від нападу паніки, зараз перебуваю на лікуванні пронололом, сентралоном та клоназепамом, я потрібно покращитися attacks напади паніки і цей головний біль страшенний. Я терплю це, мені потрібна допомога, мені потрібно, щоб хтось сказав, що мені робити ... Настільки складно, що моє життя змінилося з однієї секунди на іншу.
    Розум - це найстрашніша хвороба, яка може існувати

  205.   Ксес - сказав він

    Мені 14 років, мене звати ксесус, він нічого не робить, страждаючи нападом паніки, я знепритомнів, і вони відвезли мене до лікарні, оскільки у мене були серйозні проблеми з диханням. ТЕПЕР Я МАЮ ЧАСТІ НАПАДИ. Що мені робити, чи можете ви мені допомогти?