The руки - це частина, про яку слід дбатиМи використовуємо їх для всього, і вони можуть щодня страждати. Є багато робіт, які змушують псувати наші нігті та шкіру на руках. Сьогодні ми побачимо, що ми можемо зробити, якщо ламаються нігті, оскільки це дуже часта проблема.
Ми повинні знати причини, чому ламаються нігті а також важливо знати, як цього уникнути, щоб поліпшити стан нігтів. Догляд за нігтями повинен проводитися з декількох фронтів, щоб вони не ламались і були в хорошому стані.
Чому ламаються нігті
La Оніхорейка - це проблема, через яку ламаються нігті і вони розшаровуються аж до стану хвороби. Однак ви повинні знати, як усвідомити, коли поломка нігтів може бути справжньою проблемою або просто тимчасовою. В принципі ми повинні оцінити, чому нігті зламані, і перевірити, чи зробили ми щось, щоб вони зламалися.
L ручна робота без захисту рук носіння рукавичок може бути однією з причин того, чому ламаються наші нігті. Важка робота, яка виконується з водою, сильно послаблює наші нігті, що полегшує їх ламання.
Ще можна зробити це перерва - це погана дієта. Нігті складаються з білка кератину, який необхідний їм для збереження здоров’я. Щоб нігті залишалися міцними, дієта повинна бути збалансованою і містити якісні білки.
Цвяхи також можуть вирватися з деяких медичних проблем. Гіпотиреоз, псоріаз або залізодефіцитна анемія можуть призвести до сухості та розбиття нігтів. Очевидно, що ці проблеми мають багато інших симптомів та наслідків, які показують, про яку хворобу йдеться.
El манікюр та зловживання наркотиками на нігтях також може бути проблемою, якщо за нігтями не доглядати. Зневоднення може бути ще однією причиною відшарування нігтів, але ця сухість часто помітна і не становить меншої проблеми.
Запобігання ламання нігтів
Un міцного здоров’я та збалансованого харчування Вони є двома основними опорами для запобігання розбиття цвяхів. Медичні огляди, щоб знати стан нашого здоров’я, є надзвичайно важливими. Крім того, дуже важливо чітко усвідомлювати, що таке збалансоване харчування, щоб уникнути дефіциту харчування.
The за нігтями слід доглядати щодня, з постійним зволоженням. У той же час, коли ми зволожуємо руки, нігті також повинні бути зволоженими. Таким чином ми уникнемо сухості, яка призводить до відшарування нігтів.
Якщо ми часто фарбуємо нігті або додаємо кілька гелевих нігтів ми повинні дозволити хвилини відпочинку. Такі засоби, як лак для нігтів і засіб для зняття ацетону, можуть послабити наші нігті. Це призводить до підвищеної сухості та поломки.
Виправити зламаний ніготь
Існують прості способи зафіксувати ніготь, який був трохи зламаний або відшарувався. Це може використовуйте шматок тонкого паперу за допомогою яких роблять настої. Треба трохи підпилити цвях, щоб вирівняти його. Далі ми вирізаємо шматок паперу і кладемо його на ніготь. Наносимо шар прозорої емалі і даємо їй висохнути. Далі ми вирізаємо цей папір і формуємо ніготь. Це невелике розташування, якщо ми не можемо відростити ніготь і хочемо намалювати його для події. Однак найкращим рішенням завжди є догляд за нігтями, щоб вони були міцнішими.