Якщо ви хочете знати, що їсти сьогодні швидко та легко, тоді ми пропонуємо ці ідеї, щоб ви не надто про це думали. Тому що це правда, що незалежно від того, чи ви перебуваєте у відпустці, чи ви пішли на пляж на деякий час після роботи, безсумнівно, коли ви повернетеся, вам не захочеться зайнятися кухнею, а тим більше готувати складне меню для всієї родини.
Тому завжди краще зупинити свій вибір на них здорові, швидкі та прості страви, з якою у вас теж точно вийде. Що ж, хоча вони можуть здатися багатьма характеристиками, вони є, і ми збираємося розповісти вам про них, щоб ви могли мати запаси в холодильнику та просто прийти та приготувати їх миттєво. Візьміть на замітку!
Що приготувати сьогодні на обід швидко та легко: каннеллоні з холодної йоркської шинки
Треба сказати, що це одна з найбільш вдалих страв або ідей для літніх обідів. Тому завжди будуть різні версії. Якщо у вас є більше часу, ви можете зварити яйця, які, як тільки вода закипить, знадобиться 10 хвилин. Але в іншому випадку ви можете покласти тунця на тарілку, перець пікілло в човен, нарізати помідор або всі ті овочі, які є під рукою. Після приготування хашу додамо пару столових ложок майонезу. Цю суміш кладемо в скибочку йоркської шинки і загортаємо. Це будуть наші каннелоні, які ви помістите у фонтан і зможете прикрасити на свій розсуд. Можна навіть додати трохи тертого сиру і обсмажити кілька секунд.
салат з макаронами
Так, це правда, що приготування пасти також займе приблизно 10 хвилин. Але ви завжди можете залишити його готовим заздалегідь. Більше всього, тому що салат з макаронами завжди є одним із тих варіантів, коли ми думаємо про те, що приготувати сьогодні на обід швидко та легко, також для всієї родини. Якщо у вас є тунець або курячі смужки, які ви знайдете готовими до вживання в супермаркетах, ще краще. Звичайно, після вуглеводів і білків слід додати трохи овочів. Отже, трохи нарізаних помідорів або цукіні та перцю можуть завершити таку ж здорову страву, як ця.
Наповнені помідори
У вас є помідори і ви вже не знаєте, що з ними робити? Що ж, ви повинні спробувати приготувати цей рецепт, який заснований на фаршированих помідорах. Так, ви можете начинити їх чим завгодно, але оскільки ми хочемо швидкий варіант, то радимо, щоб це були шинка з сиром. Для цього помідори добре вимийте і зріжте верхівку. Потім ви повністю їх спустошуєте. Тепер залишилося налити на сковорідку столову ложку олії і пару хвилин обсмажте шинку з сиром на ваш вибір а хочеш додаси кукурудзи чи оливок. Коли у вас є, фаршируйте помідори і все.
Риба на грилі з заправкою
Риба також повинна бути основою нашого раціону. Отже, приготування на грилі також не займе у вас багато часу. Крім того, поки воно готується, ви можете приготувати до нього салат. Звичайно, в цьому випадку ви додасте рибу на сковороду з невеликою кількістю олії. Коли він почне набувати кольору, настав час додати заправку, яку ви приготували з невеликою кількістю оливкової олії, дуже дрібно нарізаної часнику та петрушки. Час приготування завжди буде залежати від виду риби. Але все ж це ще один із швидких і простих рецептів на літо.
Салат з кавуна
Включайте фрукти в салати Вони є ще одним із чудових варіантів, які ми повинні взяти до уваги. Тому для найспекотніших днів немає нічого, як зробити ставку на кавун. Ви можете створювати нескінченні комбінації з ним, але як щодо приготування салату з сиром і малиною або чорницею? Якщо у вас є всі фрукти в холодильнику, ви отримаєте свіжий і поживний результат.