Чому я не можу забути про свого колишнього? Це одне з питань, яке ви неодноразово чули у своєму колі друзів. Хоча, можливо, це траплялося і з вами. Розриви даються нікому нелегко, більшою чи меншою мірою важко з ними зіткнутися, хоча, правда, завжди пов’язано багато обставин.
Але якщо це було тривалі стосунки, з планами на майбутнє і багато іншого спільного, коли приходить кінець, ви бачите, як ваше життя, здається, також розвалюється. Інтерес загалом зникає, навіть якщо ваше життя триває і ви починаєте зустрічатися з іншими людьми. Чому ти продовжуєш думати про свого колишнього?
Чому я не можу забути свого колишнього? Тому що процес «скорботи» ще не пройшов
Коли у нас з партнером великі плани чи очікування, і раптом ми опиняємося на самоті, неминуче відчути цю порожнечу. Тому ми можемо назвати це жалобою. Це частина життя, яка станеться з нами в різний час і яка нам про це розповідає нам потрібен час, щоб побачити те, що відбувається. Час, у який ми повинні навчитися привести свій розум в порядок, виконувати повсякденні справи навіть без особливого бажання, і це зробить вас дорослішими, навіть якщо ви в це не вірите. Отже, цілком природно, що після кількох місяців розриву стосунків, а то й довше, ми все ще відчуваємо, що думаємо про цю людину. Це трапляється, коли були справжні почуття, коли стосунки були досить тривалими і т.д.
Оскільки ви ідеалізуєте це, пам’ятайте про погані стосунки
Минає час, здається, що погане вже не так погано. Саме тут вписується вислів «Час лікує все». Тому що, рухаючись далі, ми можемо потрапити до «нового життя» і перестанемо відчувати ті більш інтенсивні почуття, які змінюються спокійнішими. Це момент, коли ми знаємо, що лікуємось або видужуємо. Але якщо ви продовжуєте сумувати і думати про хороше, ви повинні робити навпаки. Тому що Таким чином ви ідеалізуєте його і вам зручно запам'ятовувати найменш красиві моменти відносин тому ти не думай про неї так багато. Бо якщо ні, у вас з’явиться відчуття провини.
Тому що ти почуваєшся самотнім чи самотнім
Це правда, що це відбувається не у всіх однаково. Але є багато людей, яким після розставання важко пережити це і не тільки в сентиментальному плані, а й у залежності. Так, вони відчувають себе порожніми, але також самотніми чи незахищеними. Ну, подумайте, що це процес, коли перебування з самим собою може принести нам тільки хороші речі. Бути без партнера не означає бути самотнім. Тому що навколо вас будуть чудові люди, які допоможуть вам у всьому, що вам потрібно. Коли ви будете готові, прийде нова людина, а якщо ні, то нічого не станеться.
Для планів на майбутнє
Коли у нас є партнер, ми завжди любимо дивитися вперед. Одруження або спільне проживання, подорожі, покупка житла, наявність домашніх тварин і дітей тощо – це одні з тем, які найбільше обговорюються. Тому, коли відносини розриваються, логічно, що і плани. Але не всі, тому що без партнера і для того, щоб продовжувати насолоджуватися життям, є багато планів, які ми можемо здійснити самі. Подумайте, що коли зачиняються двері, відкривається вікно. Не кладіть край своїм цілям чи ілюзіям. Ви можете припаркувати їх на деякий час, але заберіть їх назад, коли одужаєте.
Прийміть свій момент
Усі зміни страшні, це правда. Іноді ми не знаємо, як з цим впоратися, і, як ми вже коментували раніше, завжди краще пропустити етапи або відповідний поєдинок. Але чим раніше ви приймете свій момент, тим краще. Почніть нове життя, чому воно має бути гіршим? З новими цілями та новими пригодами буде набагато краще. Але чим швидше ви викинете це з голови, тим більше насолодитеся. Тепер нам зрозуміло, чому я не можу забути свого колишнього.