Прогулянка з малюком – одне із занять, яке лікарі рекомендують батькам. У цього заняття багато переваг, тому важливо займатися ним регулярно та регулярно.
У наступній статті ми розповідаємо, коли зручно гуляти з малюком і переваги цієї діяльності.
Коли доцільно гуляти з дитиною?
Хоча багато батьків мають певні сумніви з цього приводу, Гуляти з малюком бажано з перших днів життя дитини. Якщо мати ще не може ходити, це може зробити батько або будь-хто з близьких. Якщо погода хороша, бажано щодня виходити на прогулянку. У літні місяці краще робити це вранці, щоб уникнути спекотних годин. У випадку зими ідеально робити це в середні години дня та використовувати сонячні промені.
Переваги прогулянок з дитиною
Хороша прогулянка з дитиною має багато переваг або переваг:
- В першу чергу, можна сказати, що ходьба Це допомагає розслабитися і заспокоїтися як малюкові, так і самим батькам. Перебування вдома з дитиною цілий день може викликати стрес у багатьох батьків і у самої дитини, тому добре змінити обстановку та подихати свіжим повітрям. Дитина заспокоюється під час руху коляски і допомагає йому оптимально відпочити.
- Брак сонця зазвичай викликає у багатьох немовлят певний дефіцит вітаміну D. Сонячні промені є ключовими для того, щоб дитина мала достатню кількість цього типу вітаміну в організмі. Не варто, щоб сонячні промені потрапляли прямо, оскільки це шкідливо для такої ніжної шкіри, як дитяча.
- Повністю перевірено та доведено, що ходьба сприяє кращому когнітивному розвитку дитини. Це пов'язано з власними подразниками, які є ззовні як зорово, так і слухово.
- Прогулянка з дитиною може бути сприятливою, коли мова йде про стосунки з іншими людьми. Дитина змалечку звикає бачити обличчя незнайомих людей, і це корисно в соціальних стосунках.
- Екскурсії допомагають батькам зміцнити зв'язок з дитиною. Під час руху заднім ходом є певний рівень візуального контакту, який допомагає налагодити зв’язок із малюком.
Що батьки повинні взяти з собою на прогулянку з малюком
Якщо прогулянка не надто тривала, достатньо взяти з собою упаковку серветок, підгузник і певні аксесуари в колясці, щоб малюкові було максимально зручно.
З іншого боку, якщо прогулянка буде довшою і батьки будуть надовго відсутні вдома, Необхідно мати при собі ряд речей:
- Підгузки та серветки.
- У тому випадку, якщо ви не практикуєте грудне вигодовування, важливо мати при собі пляшечку і молочну суміш.
- Крем для шкіри.
- Змінний одяг і пеленальний столик.
- Якась іграшка, щоб розважити дитину.
- Парасолька в коляску для захисту малюка від сонячних променів.
У кінцевому рахунку, Рекомендується щодня виходити з малюком на прогулянку. Якщо дозволяє час і мати оговталася після пологів, ідеально це робити з першого дня життя дитини. У прогулянки з батьками малюк має багато переваг, тому сумніватися в цьому не варто ні в якому разі. Пам’ятайте, що важливо не допустити прямого попадання сонячних променів на дитину.