Єрба мате, переваги та властивості
Мате Yerba, якщо його вживати без додавання цукру або вживання печива або будь-якого солодкого, може бути дуже корисним для схуднення. Продовжуйте ці рядки, щоб дізнатись більше. Цей настій має дуже особливий гіркий смакЩоб уникнути цієї гіркоти, багато людей підсолоджують її цукром, медом або підсолоджувачами. Однак справжній пару не містить продуктів, які підсолоджують.
Щоб споживати ірбу-мате, вам потрібно бомбілла, яка являє собою металеву «соломинку», яка виконує роль ситечка, a поронго-мате, який є його контейнером який виготовляється через сорт гарбуза.
Стимулятор
Мате містить речовину, яка є матеїном, речовини, подібної до кофеїну, травлення буде кращим, якщо ми будемо пити мате після їжі, і таким чином ми швидше схуднемо. Це прискорює метаболізм, спалює більше енергії, тому спалюється більше жиру.
Кальманте
Незважаючи на матеіну, вживання цієї трави розслаблює і заспокоює тривогу та емоції. Оскільки він також містить теобромін і теофілін. З цієї причини доцільно вживати його після їжі, щоб уникнути можливого занепокоєння продовжувати їсти і тим самим зменшити стрес.
Ситні
Мате наповнює шлунок рідиною і знижує апетит. Це все ще вода зі смаком травиОднак ми не повинні споживати мате як замінник їжі, оскільки він не забезпечить необхідними поживними речовинами щодня. Ми можемо споживати його вранці, щоб запобігти пробудженню організму і бажанням з’їсти печиво чи цукерки. З іншого боку, робить шлунок порожнім пізніше, отже, відчуття насиченості більше.
Протизапальні ліки
Вживання трохи мате кілька разів на тиждень допоможе значно зменшити запалення. Тому він ідеально підходить для тих, хто страждає ревматизм, артрит, бронхіт та інші запальні захворювання.
Сечогінний засіб
Ця трава приносить користь нашим ниркам, надає їм додаткову допомогу для кращої роботи та збереження здоров’я. Ідеально, якщо ми страждаємо від затримки рідини, крім того, його чудово вживати як влітку, так і взимку. Це може бути багатим рішенням для великого споживання води, яке ми робимо влітку.
Інші властивості
Ця трава з кожним днем стає все більш відомою завдяки своїм великим перевагам.
- Обмежує накопичення молочна кислота в м’язах.
- Збільшує спалювання жиру і збільшує енергію.
- Розширює бронхи і сприяє оксигенації крові.
- Боротьба з окислювальним стресом.
- Поліпшує здоров’я шкіри і дозволяє виводити вільні радикали з організму.
Протипоказання ірби-мате
Треба не зловживайте цією травою тому що якщо ми надмірно п'ємо, то можемо безсоння вночі, а також проблеми з гіперактивністю та концентрацією через високий вміст матеїну.
З іншого боку, якщо у вас слабкий шлунок, ви можете почувати себе погано, якщо будете багато пити, через його терпкість і дубильні речовини. Деякі люди отримують печія або навіть діарея.
Візьміть свого партнера та лампочку, щоб зробити його партнером цього літа, і не тримайте його взимку, він буде продовжувати супроводжувати вас до тих пір, поки ви залишите його, мат-ієру також можна отримати дуже легко травники або навіть супермаркети.