Сексуальна освіта: знайте більше, щоб насолоджуватися краще

Записка, яку мені було дуже цікаво підняти в Мухерес-кон-Естіло, з Діаріо Кларін Додаток для жінки, в якому вона розповідає про відсутність сьогодні сексуальної освіти. Це здається дивним, але це правда, сьогодні ми бачимо по телевізору, в журналах, в рекламі, в Інтернеті майже всюди про сексуальність, але ніхто з них не вчить і не виховує.

Існує величезний інформаційний та культурний розрив щодо сексу. Гінеколог Клаудія Марчітеллі, фахівець з італійської лікарні в Аргентині, яка закінчила аспірантуру з питань статевого виховання в Університеті Буенос-Айреса (UBA) та проводила різні курси з питань статевого виховання в середніх школах, відповіла на деякі запитання.

Чи статевий акт починається раніше, чи просто зараз говориться більше?
Вік початку статевого акту зараз становить від 14 до 16 років. Допитливість призводить до раннього початку статевого акту, але адекватна інформація означає, що підліток може зняти сумніви і не відчуває тієї цікавості, яка змушує його в багатьох випадках досліджувати, щоб зрозуміти, про що йдеться. Багато разів, після перших стосунків, вони нам говорять: це все? Я так довго чекав цього? Це було не те, що я очікував, це не те, що я бачив у кіно &. Це природно, оскільки страх, недосвідченість, почуття провини не дозволяють їм насолоджуватися першими переживаннями. Ось чому важливо, щоб вперше це було з кимось, кого вони дуже люблять, у відповідному місці та з достатньою кількістю часу.

Дівчата-підлітки більше бояться вагітності чи СНІДу?
Серед дівчат-підлітків більше страху перед вагітністю. Вони проходять стадію, в якій вони здорові, але стикаються з ризикованими ситуаціями, навіть не бачачи їх: "зі мною цього не станеться, я це знову зрозумію ...".
Чи може жінка отримати оргазм від перших стосунків?

Якщо жінка добре стимулюється і спокійна, впевнена в собі, вона може пережити оргазм вже в перших стосунках, хоча реальність така, що це важко через все сказане вище. Першою причиною консультації в медичних кабінетах є відсутність оргазму. Деякі жінки плачуть до нас: "Я фригідна". Але більшу частину часу це пов’язано з відсутністю знань про жіночу сексуальність. Коли ми пояснюємо їм, як досягти оргазму, проблеми закінчуються.

Чи існує спосіб досягнення оргазму?
Чоловіки і жінки різні, у нас різні потреби. У той час як чоловік, просто дивлячись на жінку, може мати ерекцію і швидко досягти оргазму, жінка вимагає тривалого часу стимулювання, щоб це сталося.

Щоб знати, що нам подобається, ми повинні знати своє тіло та його відчуття. Самопізнання є важливим для передачі наших потреб подружжю. Оргазм - кліторальний, тобто, якщо кліторальної стимуляції немає, то оргазму, можливо, у вас не буде.

Ця маленька кнопка навряд чи видна, на відміну від статевого члена у чоловіків, тому вам доведеться йти шукати її. Це може стимулюватися безпосередньо через дотик, тертя з вашим статевим партнером під час проникнення, орального сексу тощо, або опосередковано, під час проникнення скороченням м’язів, що оточують клітор. Багатьом важко досягти оргазму лише з проникненням, тому стимуляція клітора є важливою.

Вам доведеться поговорити зі своїм партнером про потреби кожного з них, багато разів чоловіки не знають, як стимулювати жінку. Вони думають, що задоволення пов’язане лише із вагінальною стимуляцією. Це залежить від нас.

У дорослих жінок існує стадія статевої реалізації?
Жінки, якщо нас добре стимулюють, насолоджуються сексуальністю у будь-якому віці. Це правда, що коли ми вчимося пізнавати себе, найбільше задоволення приходить з роками, коли видно, що рівень оргазму зростає, тому що ми вчимося просити про те, що нам подобається.

Хоча трапляється і так, що у віці 35 років у багатьох жінок починають виникати гальмування своїм тілом, любовними ручками, животиками, обвислими грудьми тощо, що призводить до обмеження у статевих контактах, щоб вони їх не бачили і не торкалися. Ми живемо в суспільстві, де шанують вічну молодість, і тому здається, що якщо у вас немає ідеального тіла, ви не можете насолоджуватися гарною сексуальністю, оскільки ви недостатньо привабливі.

Що відбувається після менопаузи? Бажання зменшується?

Статеві здібності не зникають з віком, вони лише зменшуються за інтенсивністю. Щоденні проблеми, стрес, нестача часу, втома, діти, змушує частоту статевих контактів зменшуватися. Менопауза - ще один етап у житті жінки. Ви повинні асимілювати зміни тіла, перестати шукати 30-річну жінку, якою ми колись були. Засвоїти ріст дітей.

Що можна зробити для покращення сексуальності на цьому етапі?

Майте потрібний час і місце. Це не завжди легко, я знаю. Заохочуйте ситуації, що викликають сексуальне бажання, поговоріть зі своїм партнером. Менопауза - це не хвороба, вона передбачає лише припинення менструацій. Це не означає кульмінації статевого життя. Гормональний дефіцит існує, але він має рішення. Гарне змащення, досягнуте місцевими естрогенами та мастилами, має важливе значення. Жінка, яка мала хорошу сексуальність, все ще має її. Якщо ні, знайдіть у менопаузі ідеальний привід закінчити те, що завжди виглядало проблематично.

Що відбувається, коли проблема з чоловіком?

Чоловік із проблемами ерекції, як правило, не радиться і відходить, уникаючи жінки. Він відчуває себе менше людиною, не маючи ерекції, яка була раніше. Є органічні причини, ліки, що спричиняють зниження лібідо та ерекцію. Вони також повинні знати, що жінку можна дуже добре стимулювати незалежно від ступеня ерекції. Ви можете мати задоволене статеве життя навіть без проникнення. Людині це важко прийняти, але від нас залежить, чи зможуть вони це засвоїти. Якщо сексуальні проблеми мають психологічний характер, коли ви перестаєте надавати стільки значення ерекції та розміру пеніса, багато з цих проблем вирішуються. Не будемо рабами усього, що вони нам говорять, або хочемо, щоб ми вірили. Задоволення нікому не шкодить, і сексуальні проблеми мають рішення, головне - шукати його.