El "Рис" Романеску Ввести цей інгредієнт у наше меню - чудова альтернатива. Це гарний спосіб представити цей та інші овочі, такі як брокколі або цвітна капуста, так що тим, хто не хоче їх пробувати, рекомендується включати їх у свій раціон.
Рецепт цього рису з романеску с овочі та помідори це також просто і швидко. Готуючи романеску, не потрібно готувати так довго; просто протушкуйте його з овочами пару хвилин, щоб воно було готовим. Це також універсальний рецепт, який дозволяє грати з різними овочами. Ви наважуєтесь його приготувати?
Інгредієнти
- 1 невелике романеску
- 1 біла цибулина, подрібнена
- 1 зубчик часнику, фарш
- 1 шматок свіжого імбиру
- 1 зелений солодкий перець, подрібнений
- 1 червоний солодкий перець, подрібнений
- 2 столові ложки соєвого соусу
- 1 стиглий помідор, нарізаний кубиками
- 1 бризка оливкової олії
Крок за кроком
- Як тільки всі овочі будуть подрібнені, решетки романеску щоб отримати "рис" з романеску.
- На сковороді з краплинкою оливкової олії обсмажити цибулю на середньо-сильному вогні.
- Як тільки він змінив колір, додати імбир натертого на тертці часнику та перцю та протушкувати ще 5 хвилин.
- Потім включіть рис романеску для смаження та сої. Все добре перемішайте і тушкуйте ще дві хвилини.
- Розділіть суміш на дві тарілки і доповніть тарілку стиглий помідор нарізані кубиками.