З прихід осені Ми повинні змінити певні звички краси, оскільки догляд влітку не такий, як при опаді листя. У цьому сенсі ми можемо створити нові звички, за допомогою яких можна піклуватися про себе, за допомогою певних порад щодо краси, яким може керуватися кожен.
Ми збираємося дати вам декілька поради та ідеї щодо догляду за своєю красою протягом осіннього сезону. Дотримуйтесь цих вказівок, щоб покращити свій догляд та свою красу зі зміною пори року.
Остерігайтеся випадіння волосся
Одна з речей, яка зазвичай створює більше проблем протягом сезону осінь - це випадання волосся. Ця осінь восени зазвичай є нормальною, оскільки наше волосся потребує оновлення, але є фактори, які можуть погіршитися під час падіння і зробити волосся вигляд тоншим і біднішим. Ось чому до початку осені ми повинні посилити це харчовою добавкою. Ми також повинні подбати про своє харчування і провести медичний огляд, щоб виключити такі проблеми, як анемія, яка спричиняє випадання волосся. Тож ми можемо побачити, як волосся росте, навіть якщо воно падає, що є нормальним процесом.
Змініть свої духи
Влітку ми зазвичай використовуємо духи набагато легші, оскільки спека робить їх більш прийнятними. Протягом осені можна поверніться до використання трохи сильніших запахів. Насправді парфумерні будинки це знають і подають все більше пропозицій, пов’язаних з конкретною епохою. Напевно ви зможете побачити кілька нових пропозицій щодо осінніх парфумів, які вам сподобаються.
Зволожте шкіру
La зволоження шкіри має важливе значення протягом року, але зміна температур може вплинути на нас більше, ніж ми думаємо. Влітку креми повинні бути легкими через спеку, але восени ми можемо повернутися до більш щільних кремів, які значно більше зволожують. Якщо у нас чутлива шкіра, слід використовувати конкретні креми, оскільки цей тип шкіри зазвичай реагує на холод. Крім того, після літа шкіра більше пошкоджується сонячними ваннами, тому їй буде потрібно додаткове зволоження.
Використовуйте бальзам для губ
L губи стають дуже сухими на морозі і вони розтріскуються. Протягом цього сезону дуже важливо використовувати бальзам для губ, щоб допомогти нам добре зволожувати їх. Також можна придбати скраб для губ, який видаляє ту мертву шкіру, яка створюється сухістю. Так ви зможете насолоджуватися м’якими та оновленими губами.
Відлущуйте шкіру
Важливо, щоб після літа підкреслимо оновлення шкіри. Відлущування - це процес, який прискорює оновлення дерми, роблячи її м’якою і зі світловим тоном. Ми можемо провести пілінг в професійному місці або виконати просте відлущування в домашніх умовах.
Починається зі спорту
У цьому новому курсі це важливо започаткувати нові звички. Це правда, що влітку ми зазвичай багато відпочиваємо і уникаємо фізичних вправ та дисципліни, але з приходом осені у нас більше немає виправдання, щоб не почати займатися спортом протягом тижня. Поставте деякі цілі і починайте займатися спортом, який вам подобається, від аеробіки до плавання, їзди на велосипеді чи бігу. Є багато способів, які можна адаптувати до вас. Крім того, спорт покращує ваш настрій та ваше здоров’я, а також покращує вашу самооцінку.
Подбайте про дієту
Восени це важливо дбати про наш захист а також знову турбуватися про нашу дієту. Вітамін С та осінні фрукти, такі як апельсин та мандарин, допоможуть нам мати молодшу шкіру, оскільки саме цей вітамін генерує колаген у шкірі.