З приходом літа також з'являється загроза проблем зі здоров'ям, характерних для цієї пори року. Серед укусів комах ляк харчове отруєння, пошкодження сонцем і всілякі випадки, пов'язані з літнім сезоном, відвідування санаторіїв цього сезону примножуються. Деяких речей неможливо уникнути, але за допомогою невеликих заходів обережності багатьом речам можна запобігти.
Знання можливих ризиків допоможе вам запобігти їм, адже інформація – це сила. Тому відразу розповімо, які саме хвороби та медичні випадки найчастіше трапляються влітку. Таким чином у вас буде більше шансів уникнути страхів під час відпустки. взяти до відома ці поради для запобігання захворюванням типові, які приводять вас до лікаря влітку.
Типові літні хвороби, що може привести вас до лікаря?
Коли настає літо, більше часу проводять на вулиці, проводять години з друзями, за столом із закусками чи імпровізованими стравами в сільській місцевості чи на пляжі. Хоча на перший погляд вони здаються нешкідливими ситуаціями, Є багато факторів, які загрожують вашому здоров’ю. і ваші. Від небезпечних теплових ударів, сонячних опіків шкіри, харчових отруєнь чи укусів комах до грибка на ногах. Хочете знати, що може привести вас до лікаря цього літа? Візьміть на замітку ці поради, щоб ніщо не зіпсувало ваш відпочинок.
Гриби
Високі температури роблять тіло ідеальним місцем для розмноження всіх видів грибків. Оскільки вологість – це місце, де грибки з’являються і роблять свою справу, а влітку, сам піт, а також ванни на пляжі чи в басейніВони призводять до накопичення вологи.
Щоб уникнути появи грибка на ногах і решті тіла, необхідно підтримувати шкіру дуже чистою і сухою. Зніміть мокрий купальник уникати вагінальних інфекцій, також у дівчат. Завжди носіть гумове взуття, придатне для ванної кімнати, і не дозволяйте дітям ходити босоніж.
Харчове отруєння
Вони можуть бути дуже серйозними та викликати серйозні захворювання. Тому влітку це необхідно Будьте гранично обережні з їжею, яку ви їсте, як вдома, так і за кордоном. Якщо ви приносите їжу з дому, уникайте свіжих продуктів, які потребують охолодження. Найкращий домашній майонез, щойно з холодильника. Дуже добре мийте фрукти та овочі перед їх споживанням і переконайтеся, що вся родина дуже ретельно миє руки регулярно, особливо перед їжею.
сонячний опік
Крім того, що вони дуже болючі та дратівливі, вони дуже небезпечні для шкіри в довгостроковій перспективі. Тому важливо захищатися від сонця, використовуючи сонцезахисний крем з дуже високим рівнем захисту. Уникайте тривалого перебування на сонці, також слід уникати сонячних променів у найнебезпечніші години доби. Для дітей використовуйте спеціальний одяг для захисту від сонячних променів, головні убори, сонцезахисні окуляри та уникайте ігор під прямими променями сонця.
Укуси комах та інші типові літні захворювання
Вони є цілий рік, але влітку комахи вони стають більш небезпечними та дратівливими, якщо це можливо. Комарі і всі їх різновиди, павуки і різні крихітні істоти, які можуть викликати почервоніння, біль, запалення і в гіршому випадку алергічну реакцію. Щоб запобігти укусам комах, наскільки це можливо, важливо уникати місць, де комахи накопичуються найбільше, як правило, там, де є стояча вода.
Використовуйте спеціальний репелент, якщо ви берете з собою дітей, і інший, придатний для дорослих. Візьміть із собою засіб від укусів комах, щоб зараз же їх лікувати. Якщо є можливість, використовуйте лід, щоб зменшити запалення, і якщо з’являється лихоманка або запалення поширюється, поспішати до медичних послуг оскільки це може викликати алергічну реакцію.
Літо – улюблена пора року для багатьох, яку з нетерпінням чекають цілий рік, адже літо є синонімом відпустки. Скористайтеся цими літніми тижнями, не втрачаючи з уваги своє здоров’я, яке є найважливішим, і дотримуйтесь цих порад, щоб запобігти типовим літнім хворобам.