Під час вагітності важливо зберігати безпеку в дорозі. Майбутні мами повинні постійно робити регулювання транспортного засобу, щоб забезпечити оптимальне розташування та безпеку як вам, так і вашій дитині під час руху. Не пропустіть наступні поради щодо безпеки автомобіля, якщо ви вагітні.
Ремінь безпеки
Спочатку потрібно буде зняти будь-який об’ємний одяг, щоб забезпечити гарну посадку в машині. Натягніть ремінь безпеки через плече, між грудьми та в бік живота. Частина ременя повинна розташовуватися біля стегон, знизу, а не поперек живота. Ви повинні подбати про те, щоб ремінь був якомога рівнішим під вигином живота. Ніколи не закладайте плечовий ремінь за собою або під руку, оскільки це може спричинити серйозні травми у випадку нещасного випадку. Чи знали ви, що для майбутніх мам центральне заднє сидіння - найбезпечніше місце в машині?
Внесіть відповідні корективи в машину
Перемістіть спинку сидіння на зручній відстані від педалей, в ідеалі приблизно на 25 см від керма. Це захистить ваш живіт, якщо подушка безпеки розгорнеться в результаті аварії. Якщо кермо автомобіля можна регулювати, направте центр керма подалі від живота та до грудей. Змінивши положення сидіння, вам доведеться налаштувати задній вигляд та зовнішні дзеркала. Якщо ви страждаєте від болю в спині, покладіть за нижню частину спини невелику круглу подушку або згорнутий розмір, щоб поліпшити комфорт під час руху.
вагітна жінка в водіння сидіння автомобіля
Остерігайтеся нудоти
Тяга до їжі та "ранкова нудота" вони можуть виникати в будь-який час доби. Обов’язково запакуйте багато води та своїх улюблених закусок, щоб задовольнити цю тягу. Тримайте додаткові пакети з нудотою у вашому сумочці та бардачку. Коли виникає голод або нудота, зупиніться в безпечному місці, щоб не відволікатися під час руху.
Відпочивайте або уникайте водіння
«Мозок вагітної жінки» сприймає більший стрес, ніж зазвичай, тому найкраще планувати свої поїздки заздалегідь. Якщо неможливо уникнути їзди на великі відстані, робіть часті перерви, щоб сприяти циркуляції крові в ногах. Під час вагітності ноги і щиколотки легко набрякають, сидячи тривалий час. Тож зробіть перерву, потягніться і хитайте ногами, ступнями і пальцями ніг.
Як ми обговорювали вище, для майбутніх мам центральне заднє сидіння є найбезпечнішим місцем у машині (якщо воно пропонує коліно та плечовий ремінь). Однак, якщо ви сидите на передньому пасажирському сидінні, посуньте сидіння якомога далі, щоб захистити живіт, якщо подушка безпеки розгортається.
Тепер, коли ви готові до безпечнішої їзди в дорозі, настав час знайти ідеальне дитяче сидіння для першої поїздки дитини додому.