Протез - на все життя, ми повинні дбати про це щодня, щоб уникнути дискомфорту в порожнині рота. Підтримка належного здоров’я зубів зовсім не складна. За допомогою цих простих порад ви отримаєте і помітите поліпшення стану зубів.
Наприклад, одне з найпопулярніших усних захворювань - це чутливі зуби, а потім зубний біль і бажання мати білі зуби. Навчіться дбати про чутливість, до уникайте плям на зубах і всі ключі до гарного чищення зубів.
Чутливі зуби
Ротова чутливість зазвичай дуже дратує, вона викликає сильний біль, який вражає велику кількість людей щодня, під час їжі їм доводиться уникати деяких продуктів і триматися подалі від високих або низьких температур. Важливо лікувати цю проблему вчасно для гарного здоров’я зубів.
Що викликає чутливість?
Зазвичай це пов’язано з a поступове вплив дентину, тобто м’яку частину, яка знаходиться під емаллю зуба. Дентин складається з великої кількості трубок, які містять безліч нервових закінчень, заповнених рідиною. Спека або холод змушують цю рідину рухатися по дентинових трубах, викликаючи біль в яснах і зубах.
Енергійно чистіть зуби
Багато людей думають, що енергійне чищення зубів та використання зубної щітки з дуже твердою та густою щетиною призведе до біліших зубів, але це не так. Стоматологи завжди рекомендують не перевищувати ні стільки, скільки разів чистять зуби або застосовувану силу, з часом емаль стирається і дентин поступово піддається впливу.
Скрегіт зубів
Він також відомий як Бруксизм, багато людей ненавмисно скриплять зубами. Вони роблять це несвідомо і з часом можуть страждати від чутливих зубів, що загрожує їхньому здоров’ю зубів.
Гінгівіт
Це хвороба що безпосередньо руйнує тканини які підтримують зуби, такі як ясна, періодонтальні зв’язки та зубні альвеоли. Вони інфікуються та запалюються, залишаючи оголеним корінь зубів. Рекомендується, як тільки ви помітите дивне запалення в роті, зверніться до стоматолога, щоб запобігти розвитку цієї хвороби.
вік
Вік сприяє чутливості зубів. За роки емаль наших зубів втрачає поступово як частина природного циклу. З цієї причини в деяких випадках дентин піддається впливу, викликаючи чутливість.
Як фарбуються зуби?
Зуби покриті емаллю, це емаль виготовляється з трохи пористого матеріалу, що змушує його з часом "наповнюватись тим, що ми їмо. Тому, якщо ми просто п’ємо вино або їмо червоні фрукти, зуби дуже швидко фарбуються. Це не означає відсутність чищення зубів, але існують певні продукти, які спричиняють ці плями та дещо непривабливі реакції.
Кава, чай або безалкогольні напої значно збільшуються, оскільки плями на зубах. Куріння в довгостроковій перспективі також жовтіє зуби, крім того, що викликає неприємний запах з рота. Вживання м’яса, молочних продуктів, яєць, цитрусових, цукру-рафінаду, пива, безалкогольних напоїв та рослинних олій посилює цю зміну кольору.
Дуже поширеною помилкою є чищення зубів, як тільки ми закінчимо їсти. Це запобігає майбутньому руйнуванню зубів, але також не дозволяє емалі встигнути відновити свою міцність.
Продукти, які ми рекомендуємо зберігати білі зуби - це фрукти та овочі, груші, яблука, морква, огірки, салат, брокколі, цвітна капуста та шпинат. Його великий внесок у волокно створює захисний шар на емалі і тим самим запобігає їх швидкому фарбуванню.
Не все міститься в їжі, але ми також маємо включати у свої звички a поради та підказки. Такі як вони є:
- Завжди зберігайте чистий рот
- Не енергійно чистити щіткою
- Використовувати зубна нитка
- Киньте палити
- Зменшити споживання чай і кава
- І використовувати фтору
Все більше людей починають турбуватися про свою гігієну порожнини рота і шукають інші варіанти очищення їх натуральними продуктами. Вони шукають продукти, які не містять хімічних інгредієнтів. Як ми вже говорили, зуби - це все життя, і мало хто любить ходити до лікаря або в даному випадку до стоматолога. Ось чому ми повинні застосовувати на практиці всі ці поради та підказки, щоб тримати наш стоматолог неподалік.