Стоп дим Це може бути найбільш часто повторювана медична порада в історії, але навіть незважаючи на це, багато людей курять щодня. Сьогодні ми не говоримо вам негайно кинути палити, але ми розповідаємо, що відбувається з вашим тілом після того, як ви кинули палити: через години, дні, місяці, ...
Ви самі помітите великі зміни. Ви наважуєтесь залишити це?
Ваше здоров’я покращується, коли ви кидаєте палити
Ось речі, які відбуваються з вашим організмом після того, як ви кинули палити:
- Через 20 хвилин: Артеріальний тиск і частота серцевих скорочень починають нормалізуватися.
- 8 годин потому: Рівень нікотину та чадного газу в крові знижується наполовину, а рівень кисню близький до норми.
- 24 годин потому: Ризик серцевого нападу зменшується, і легені починають видаляти слиз.
- 48 годин потому: Відновляється здатність нюху і смаку. Нікотин зникає з організму.
- Через 3 дні: Збільшує ємність легенів, зменшуючи кашель і посилюючи почуття добробуту.
- Через 15 дні: Загалом покращує кровообіг. Фізична залежність від нікотину зникає.
- Через 1-2 місяці: Артеріальний тиск повертається до нормальних значень. Покращує приплив крові до рук і ніг.
- Через 3-6 місяці: Підвищує здатність протистояти інфекціям. Курильна поведінка остаточно закріпилася у вашому повсякденному житті!
Чи знаєте ви, що містить сигарета?
І якщо причин, які ми досі дали вам для того, щоб кинути палити, все ще недостатньо, тут ми розповімо вам, що саме містить сигарета, та деяку іншу інформацію:
- La хімічний склад тютюну містить понад 7000 речовин. Деякі знаходяться в тютюновому листі, інші включаються під час виготовлення сигарети або генеруються при згорянні, яке відбувається при її запалюванні.
- З них 7000 шкідливий вплив з них 250.
- З цих 250 речовин відомо, що принаймні 69 речовин можуть викликати ракr.
- El заподіяно шкоду завдяки цим речовинам виникає не тільки в місцях, які мають безпосередній контакт з тютюновим димом, наприклад рот і легені, але також і в таких віддалених місцях, як серце, судини, сечовий міхур і нирки.
Дані, що насторожують!
Деякі з речовин звук:
- Живопис.
- Бутан.
- Стеаринова кислота (віск для свічок).
- Метанол (використовується як ракетне паливо).
- Миш'як (отруйний) ...
Якщо ви хочете знати, які є інші відомі компоненти, подивіться на наступне зображення:
Куріння серйозно шкодить здоров'ю як курця, так і близьких йому людей, якщо це не ви, робіть це заради них.