Є багато проблем, які можуть призвести до припинення стосунків. За статистичними даними, основними причинами зазвичай є обман, зрада та ревнощі. Але правда полягає в тому, що в цих вимірах завжди є відсутність спілкування, одноманітність та відсутність любові, які можуть виникнути, коли ми не належним чином управляємо своїми розбіжностями. Підтримання нашої прихильності завжди вимагає щоденних зусиль, ми це знаємо, але іноді витрати на це можуть бути занадто високими.
Є багато людей, які, наприклад, прикладають великі особисті та емоційні жертви, щоб утримати свого партнера поруч. Це ситуації, в яких ми починаємо поступатися більше, ніж потрібно, в яких ми тримаємо слова та потреби в собі, щоб не загубити інших ... все це буде нас лише виснажувати. наша самооцінка і наш баланс. Все через страх втратити кохану людину. Щоб побачити нас наодинці. Але пам’ятайте, це не правильно робити. Завжди добре знати, як розпізнати ті показники, за допомогою яких слід попередити, що стосунки не йдуть далі. Що всі зусилля не принесуть нам більше, ніж страждання та розчарування. Ми вам це пояснюємо.
Звідки я знаю, що мої стосунки знаходяться в небезпеці?
Очевидно, вам не потрібно шостого почуття, щоб просто це знати ми вже не щасливі. Або що ми отримуємо не все, що нам потрібно і що є важливим у стосунках: любов, увага, повага ... Але є кілька основних осей, на які нам доводиться звертати увагу з двох причин. Перший - усвідомити, що щось не вдається, і що ми повинні прагнути вдосконалити. По-друге, для оцінки того, чи зважаючи на ці обставини, варто чи не продовжувати підтримувати наші стосунки.
Все це вам доведеться цінувати самі. Але перш за все ви повинні бути реалістичним і не затягувати ситуацію, яка може принести вам великі емоційні витрати, великі страждання. Брати до відома:
1. Відсутність інтересу до майбутніх проектів
Стабільна і щаслива пара, вони підтверджують свою прихильність спільному проекту. У подальших планах, як на середньострокову, так і на довгострокову перспективу. Ми говоримо не лише про ідею сімейного проекту: будинок, діти ... Справа не лише в цьому. У цих щоденних планах також майбутні проекти: організація поїздки, прогулянки, будь-які заходи на вихідні ... Саме там ви реєструєтесь ілюзія спільних справ. За те, що ви пара і проектуєте загальні аспекти.
Якщо настає момент, коли ти перестаєш планувати, коли відчуваєш, що ілюзії більше не існує, запитай себе, чому це відбувається. Іноді це відбувається не через відсутність інтересу, а через брак часу та неможливість встановити пріоритети. Це те, що повинно обговорюватися спільно і де мають відбуватися зміни. Але якщо немає волі і ви знайдете лише виправдання ... знайдіть одне об’єктивна оцінка про те, чи варто підтримувати ці стосунки чи ні.
2 Комунікація
Як ваш спосіб спілкування останнім часом? У здорових стосунках спілкування є важливою опорою. Нам цікаво знати про іншого, служити і слухати їх. Дивимось в очі, с співпереживання і відкритість ... Якщо ви помітили, що ваш партнер більше не слухає ваших слів, або просто, спілкування базується більше на дискусії, ніж на конструктивному діалозі, то у вас є інший показник, на який слід звернути увагу.
Іноді, коли у нас виникають проблеми з людиною, яку ми любимо, спілкування стає важким. Емоції нас топлять: страх втратити, злість, розгубленість ... Треба намагатися заспокоїтися і не атакувати. Знати, як слухати і наполегливо висловлюйте свої думки та потреби.
Але якщо ви помітили, що поряд з цією відсутністю спілкування існує також нерозуміння та явна відсутність волі розглянути ситуацію, настав час прийняти рішення.
3. Відсутність співучасті
Співучасть - це великий вимір, де вписано багато ситуацій. Співучасть є близькості між двома людьми, там, де подаються знаки прихильності та любові. Це також прихильність до іншого, завжди робити все можливе для нього і ставити його перед багатьма іншими речами.
Співучасть також демонструється в тому знанні, яке ми маємо про іншого: ми знаємо, що викликає у нього сміх, що йому подобається, що засмучує. Ми знаємо, як прочитати на вашому обличчі багато ваших думок та побажань. це є пакт між двома людьми і що пара будує день у день. Якщо ці аспекти перестануть відбуватися, ми, безумовно, почнемо відчувати смуток і відчай. Тому що ми більше не бачимо тих щоденних проявів прихильності та співпереживання. І це перше, що ми починаємо помічати, коли стосунки йдуть не добре.
Якщо ми помічаємо, що інша людина втратила інтерес до певних речей, ми повинні з’ясувати, чому. Можливо, є проблема, про яку можна поговорити. Якийсь вимір вирішити. Якщо після цього, вклавши зусилля, час та емоції, ми не отримуємо нічого, крім дистанція та відстороненість, нам доведеться також реагувати.
Ми знаємо, що це непросто. Визнання того, що наші стосунки не на правильному шляху - це те, що ми відразу сприймаємо у власному добробуті. З’являються сумніви, страхи, занепокоєння ... Будь-які зусилля, щоб дійти до вирішення проблеми та утримати стосунки на плаву, будуть того варті. поки обидві сторони прагнуть до цього. Але якщо відданість і жертви приходять лише від однієї сторони, а не від іншої, ми повинні бути об’єктивними. Іноді найкраще буде просто «відпустити». Відпустити людину, яка завдає нам більше страждань, ніж щастя. Ваше особисте та емоційне благополуччя на першому місці.