Ви ніколи не повірите, що хвилювання можуть змусити нас говорити про переваги. Тому що ті з нас, хто страждає або страждав від нього, повинні сказати, що ми стикаємося з хворобою, яка в багатьох випадках є дуже складною і серйозною. З цієї причини сьогодні ми зосереджуємося на більш легких випадках, коли ці переваги, про які ми збираємося згадати, можуть змусити людину реагувати.
Оскільки це досить повторювана тема, дослідження не припиняють з’являтися, і з цієї причини ми бачимо, що за ними ми завжди можемо виділити деякі особливості, які ми повинні взяти до уваги. Але ми це повторюємо Будуть згадані лише більш контрольовані або помірні стани тривоги, щоб не було місця для непорозумінь.
Контроль тривоги допоможе вам краще зосередитися
Це тому, що тривога завжди пов'язана з негативом, з нав'язливими думками і зі страхом. Тому, коли ми потрапили в цю спіраль, знову важко вибратися. Але ми зробимо це, і ми отримаємо урок. Що це означає? Що ми не повторимо багатьох помилок минулого, що призводить до більшої концентрації сьогодення. Ми будемо орієнтуватися на те, що ми робимо, щоб продовжувати мати мотивацію та робити те, що нам подобається.
Ми знаємо, що тривога може змусити наш мозок працювати не зовсім правильно в деяких його областях, але ми це робимо надаватиме більшого значення основним функціям як. Тому концентрація буде основою для того, щоб ми були більш зосередженими, усуваючи негативні думки, які зазвичай присутні.
Підвищуйте рівень емпатії
Ми стаємо більш чуйними, тому що увага розвивається більше, і, отже, тривожність змушує нас краще знати, що відбувається навколо нас і людей, які з нами. Людина з тривогою зазвичай перебуває в стані настороженості, оскільки це змушує її зосереджуватися не лише на собі, а й на найближчих. Тож емпатія поступово покращуватиметься. Те, чого не завжди легко досягти.
Більше мотивації
Так, у цьому випадку це може бути щось, у що нам важко повірити. Тому що люди з тривогою зазвичай не мають тієї мотивації, про яку ми згадували, а якраз навпаки, тому що на них підстерігають негативні думки. Тому вони ніколи не були родичами. Але тепер здається, що нові дослідження дійсно пов’язують їх разом у більш важливий спосіб. Але коли пропонують вони матимуть більше бажання встановлювати власні межі, і це перемагатиме мотивацію. Це битва, яку виграють за допомогою професіоналів, але також черпаючи сили звідти, де їх немає. Отже, наявність у житті чогось мотивуючого завжди буде хорошою відповіддю.
Підвищення швидкості прийняття рішень
Прийняття рішень не є простою справою, і це не слід робити легковажно. З цієї причини, хоча в багатьох випадках це може бути проблемою, для людини, яка має помірну тривожність, це може бути навпаки. Тому що вона втомилася боротися з усім, що вище неї, іноді швидкість прийняття того чи іншого рішення є вирішальною. Це дає можливість швидко вийти. Тривожні люди - це ті, хто швидше приймає рішення, не вагаючись і не роздумуючи. Так що це також можна перекласти як важливу спритність, яка в інших випадках може бути не помічена так само.
Як ми бачимо, тривожна людина може призвести до певної поведінки, яка принесе їй більше переваг, ніж недоліків. Звичайно, все це буде, коли ми говоримо про нижчі дози, ніж ті, які викликають інші типи поведінки та є більш серйозними. Як і всі види хвороб, ми знайдемо різні ступені. Ви знали всі ці переваги, про які ми згадували?