Можливо, через соціальний тиск і необхідність спаровуватися, щоб завжди жити в оточенні партнера, сім'ї та друзів, ми не знаємо або іноді не хочемо насолоджуватися маленькими моментами наодинці яких ми маємо день у день.
З того, що я часто бачу (хоча, на щастя, все рідше), люди воліють бути з партнером, який їх не виконує або не задовольняє лише через страх залишитися наодинці; Я також бачу людей, які як тільки встигають поділитися із собою, їм стає нудно, вони не знають, що робити, і вони відразу почуваються самотніми та пригніченими.
Дуже мало людей знають, як насолоджуватися часом наодинці, для себе, ... Ось чому в цій статті я маю намір дати вам ряд вказівок, щоб кожен раз вам було зручніше з цими маленькими моментами мимо і для вас. Оскільки вони також ваші, і ви також повинні знати, як насолоджуватися ними, як вони того заслуговують.
Що робити, коли я один?
Чи знаєте ви, скільки занять ви можете робити самостійно? Не? Ну, запишіть і зробіть власні висновки ... Вам так сподобається бути на самоті, що ви пропустите ці маленькі моменти, коли їх у вас немає:
- Читай, читай і читай ... У книгах незліченна кількість життів та історій, які чекають, коли ви їх відкриєте. Це одна з найбільш розслаблюючих та культурних заходів, якими ви можете займатись наодинці.
- Насолоджуйся тишею. Ви ніколи не зупинялися, щоб послухати тишу? Саме за відсутності шуму ви почуєте свій власний внутрішній шум: те, що не йде добре у вашому житті, і що ви повинні змінити, ті мрії, які ви хотіли здійснити протягом тривалого часу і які, піклуючись про найневідкладніші речі ви забули. Запишіть у зошит або зошит свої думки, свої міркування, а потім спостерігайте за ними. Почніть з пріоритетів своїх мрій.
- Сеанс догляду та догляду. Ніхто, крім вас, не заслуговує на те, щоб піклуватися про себе і балувати себе. Що ви думаєте про наступний план? Пінна ванна, очищення обличчя та інтенсивне зволоження, креми для тіла, тепла піжама, пухкі шкарпетки та тихий полудень ... Недільний полудень ідеально підходить для цього плану!
- Гуляйте і займайтеся спортом на свіжому повітрі. Ходьба - це одне з найвизвольніших та найменш напружуючих видів діяльності, і, звичайно, користь від прогулянки протягом години на день. Ви задаєте ритм: спокійна одночасна прогулянка або жвава прогулянка з музикою в навушниках, щоб зняти напругу. Ви обираєте!
- Попередня робота в очікуванні. Якщо у вас є робота, яку ви можете просунути, коли завгодно, і ви знаєте, що ця авансова плата дозволить вам витратити більше вільного часу завтра, чому б не зробити її?
- Як ви отримуєте випічку? Одне з найсучасніших захоплень сьогодні - це запис на курс приготування їжі чи випічки. Звичайно, важливо, щоб ви любили готувати. Здивуйте своїх найближчих друзів новими стравами, коли вони будуть присутні, і насолоджуйтесь приготуванням та змішуванням смаків ... Це може бути дуже творчим та апетитним заняттям.
- Кінообідній день? Перш ніж у мене було більше часу для себе, я дуже любив дивитися фільми альтернативного кіно: турецьке кіно, індійське кіно тощо. Ви багато чого дізнаєтесь, і вони настільки відрізняються від "Американад", що ми зазвичай бачимо ...
Думаю, я запропонував вам більше ніж достатньо варіантів, щоб ви могли насолодитися тими маленькими моментами для вас ... Бути самотнім може бути чудово!