La область шкіри голови може стати джерелом проблем якщо ми хочемо доглядати за своїм волоссям, адже обидва повинні доглядати за собою одночасно. Багато людей страждають від роздратованої шкіри голови, яка часто страждає від почервоніння і лущення через сухість. Ця ділянка нашого тіла - це чутлива шкіра з різними характеристиками, і її потрібно обробляти окремо.
Подивимось як запобігати появі роздратованої шкіри голови, доглядаючи за ним по максимуму, щоб уникнути того, щоб воно було сухим і з цими проблемами. Здоров’я шкіри голови також безпосередньо пов’язане зі здоров’ям нашого волосся, адже якщо шкіра голови пошкоджена, пошкоджений корінь волосся, отже, важливість щоденного догляду за нею.
годування
La шкіра повністю пов'язана з нашим харчуванням, тому перше, з чим ми маємо боротися, - це ця важлива частина. Збалансована дієта повинна включати фрукти та овочі з їх антиоксидантами, а також здорові жири, які забезпечують здоров’я шкіри. Лосось настійно рекомендується для більш сухої шкіри та тих, хто має проблеми з дерматитом, оскільки він допомагає підтримувати шкіру в хорошому стані завдяки її незамінним жирним кислотам. Слід уникати їжі, яка допомагає в процесі запалення, наприклад, простих цукрів, оскільки це може допомогти цьому подразненню.
Будьте обережні з шампунем
Шампунь, який ми використовуємо щодня, може сприяти погіршенню стану шкіри голови, оскільки може ще більше дратувати її. Важливо придбайте м’який шампунь і що він розроблений для атопічної шкіри, оскільки заспокоює це подразнення на шкірі голови. Ми завжди можемо чергувати з іншими шампунями, які ми використовуємо. У будь-якому випадку ми можемо спробувати ті, що мають натуральні інгредієнти, оскільки вони, як правило, більш шанобливо ставляться до шкіри.
Застосовуйте заспокійливі маски
Для області шкіри голови ви також можете знайти заспокійливі маски, які доглядають за шкірою. Маска, виготовлена з амли, рослини із заспокійливими властивостями, може бути гарною ідеєю. Її наносять так, ніби це була якась грязь на шкірі, і її залишають відпочивати принаймні на півгодини, щоб потім зняти теплою водою. Ви також можете використовувати інші маски з такими інгредієнтами, як алое вера, яка завжди заспокоювала роздратовану шкіру і допомагає нам регенерувати шкіру шкіри голови своїми властивостями.
Використовуйте натуральні олії
в зволожувати шкіру голови та запобігати сухості що іноді ми виявляємо роздратування, ми також можемо використовувати натуральні олії. Кокосове масло, оливкова олія або масло жожоба ідеально підходять для поліпшення цієї ділянки нашого тіла і тим самим запобігають подразненню шкіри голови. За допомогою цих масел можна одночасно масажувати шкіру голови і тим самим зволожувати та активізувати кровообіг. Це олії, які допомагають роздратованій шкірі повернути свою еластичність, а також зволоження.
Уникайте сонця
Влітку шкіра голови може виглядати червоною або роздратованою, оскільки сонце може потрапити на неї безпосередньо. Це помітніше, якщо у нас тонке волосся, тому слід дбати про сонце. Просто використовуйте шапки або парасольки якщо ми їдемо в сонячні місця, це чудова ідея. У цій області ми не можемо використовувати сонцезахисний крем безпосередньо, оскільки ми б забруднили все волосся, тому важливо пам’ятати, що завжди потрібно носити шапку або шарф, щоб закрити область голови і таким чином захистити себе від сонця. Таким чином ми зможемо уникнути сонячних опіків на шкірі голови, лущення та типового почервоніння влітку.