Ми розуміємо депресія un Психологічний трасторн характеризується появою емоційного стану, в якому переважають смуток, песимізм і незацікавленість у всьому, що оточує людину. Є багато людей, які в певний момент свого життя страждають від депресивного стану. Якщо воно тривале або проявляється з такою інтенсивністю, що заважає нормальній діяльності постраждалої людини, це вважається патологічним.
Хоча депресія зустрічається у обох статей, частіше зустрічається у жінок, особливо якщо вони не працюють поза домом і змушені піклуватися про дітей та домашні справи. Ці жінки проводять більшу частину дня, не маючи можливості поговорити з дійсним довіреною особою, і не можуть ні з ким обговорювати проблеми, що виникають протягом дня. Хоча це трапилося більше років тому, коли мало жінок працювало поза домом, навіть сьогодні більше, ніж нам хотілося б, також через серйозну ситуацію з безробіттям, яку зазнали багато країн.
Загалом, депресію зазвичай викликає конкретна проблема, відома страждаючому, але в деяких випадках він з’являється без видимих чи конкретних причин. Що стосується віку виступу, то існують два періоди життя, в яких існує більша тенденція до депресії. Один коливається у віці від двадцяти до сорока п’яти років, із більшою захворюваністю близько сорока. У цьому віці людина зазвичай робить огляд і оцінку того, що він зробив за своє життя. Багато разів недосягнення цілей, поставлених у молодості, та неможливість досягти бажаного соціально-економічного рівня призводить до стану депресії, який зазвичай зникає, коли людині вдається ставити нові цілі.
Другий період відповідає пенсійному віку, часу, коли він збігається із втратою фізичних та розумових здібностей особистості та з найбільшою кількістю смертей близьких (загалом кажучи). Почуття "соціальної нікчемності" та дискомфорт, спричинений типовими порушеннями старіння, у більшості випадків викликають депресію.
Причини та прояви депресії
Причинами депресії є втрата коханої людини, відсутність спілкування з фінансовими проблемами, інші сімейні проблеми, старіння та втрата роботи, хоча це часто також є наслідком депресивного стану.
Депресія Це може проявлятися наступними способами:
- Сум і плач часті.
- Маніфести відсутність інтересу для звичайних та рутинних занять.
- Підкреслено песимізм.
- Низька продуктивність та прогули на роботі.
- Втрата апетиту і втрата ваги.
- Неможливість вирішити проблеми та труднощі, які виникають.
- Безсоння.
- Варіації характеру. Загалом, настрій дуже поганий вранці, тому що є той страх і небажання зустріти новий день. Однак з часом стає краще.
Наслідки депресії
У багатьох випадках людина, яка постраждала від депресії, не знає, як її визнати такою, і звертається до лікаря щодо виникнення якогось органічного розладу, який є лише наслідком цього. Органічний переклад депресії (процес її соматизації) породжує наступне фізичні зміни:
- Постійне відчуття втоми.
- Труднощі зі сном.
- Головні болі.
- М'язові болі.
- Біль у попереку та біль у спині.
- Запаморочення і запаморочення
- Розлади травлення
- Біль у животі
- Серцебиття і ниючий біль у грудях.
Якої поради ми можемо дотримуватися, якщо у нас депресія або якщо хтось із наших близьких страждає нею?
Перш за все, слід мати на увазі, що депресивна особа має особливий вплив на своє сімейне оточення. Бували випадки, коли депресія одного члена сім’ї з часом впливала на всіх або майже на всіх її членів. З іншого боку, саме сім'я може мати більш сприятливий вплив на депресивних, діючи таким чином:
- Допоможіть йому розпізнати та проаналізувати проблему, яка вас турбує, та спільно шукати рішення.
- Заохочуйте його нормально здійснювати свою діяльність, не відчуваючи їх як обов’язок, а скоріше, як розвагу.
- Не дозволяйте людині відійти до себе, заохочення їх виїздів та відвідувань своїм друзям та родичам.
- У випадку з домогосподаркою вам слід спробувати знайдіть час і для себе.
Депресія - хвороба, до якої ми не повинні ставитися так легковажно.