Чи знаєте ви всі властивості харчової соди? Харчова сода є дуже універсальним продуктом який ми можемо використовувати як інгредієнт на кухні, як засіб для чищення в нашому домі, а також для турботи про своє здоров’я та полегшення печії чи неприємного запаху з рота. Дізнайтеся про властивості харчової соди, користь цієї сполуки для здоров’я та способи її прийому.
Що таке харчова сода?
Харчова сода, також відома як бікарбонат натрію, є хімічна сполука alcalino який зазвичай поставляється у формі порошку і є дуже універсальним. Харчову соду зазвичай використовують для чищення або як інгредієнт для приготування їжі, але вона також має численні переваги для здоров’я.
Переваги харчової соди
Бікарбонат натрію можна використовувати по-різному для догляду та догляду за нашим здоров’ям. Пам’ятайте, однак, що бажано проконсультуватися з лікарем щодо її придатності перед використанням харчової соди як домашнього засобу для лікування лікувати будь-який стан здоров'я наприклад наступне:
- Зняття печії: Харчова сода діє як ефективний антацид, нейтралізуючи надлишок кислоти в шлунку і, таким чином, може полегшити симптоми печії, розладу травлення та кислотного рефлюксу.
- Лікування сечових інфекцій: Його лужна природа допомагає полегшити симптоми сечових інфекцій, оскільки він може нейтралізувати кислотність сечі, зменшуючи біль і печіння.
- Зняття свербіння та подразнення шкіри: Його також можна використовувати як домашній засіб для зняття свербіння та подразнень, спричинених укусами комах, сонячними опіками, висипаннями тощо. Харчова сода допоможе підсушити прищі і очистить пори.
- Контроль запаху тіла: Харчова сода також є чудовим дезодорантом. Він може допомогти нейтралізувати запахи тіла, якщо використовувати його як природний дезодорант, наносячи його безпосередньо на пахви або стопи.
- Догляд за шкірою, The використання харчової соди для шкіри Їх не мало. Крім того, що він допомагає нам боротися з прищами, він також служить відлущуючим засобом, якщо у вас жирна шкіра або шкіра, схильна до прищів, і для вирішення проблеми лупи на шкірі голови.
- Поліпшення здоров'я порожнини рота: Його також можна використовувати як рідину для полоскання рота, щоб полегшити неприємний запах з рота та допомогти запобігти карієсу.
Як приймати харчову соду
Для покращення здоров’я та лікування певних захворювань, таких як печія або інфекції сечовивідних шляхів, харчова сода Зазвичай його приймають розчиненим у воді. Рекомендоване дозування варіюється, але зазвичай рекомендується розчинити ½ чайної ложки харчової соди в 250 мілілітрах води та приймати натщесерце або натщесерце. Цю дозу можна повторювати один раз на день, але важливо не перевищувати рекомендовану кількість.
Якщо ви хочете використовувати його як дезодорант, ви можете нанести його безпосередньо на пахви або стопи, а також додати у воду для ванн або створіть пасту з цього продукту та невеликої кількості води легко наноситься на тіло. Ця остання формула також використовується для лікування шкіри.
Можливі ризики та побічні ефекти харчової соди
Харчова сода може бути корисною для здоров’я, якщо вживати її правильно, але також має деякі ризики що ви повинні взяти до уваги. Надмірне або тривале споживання харчової соди може спричинити:
- Електролітний дисбаланс: Харчова сода може впливати на рівень електролітів в організмі, що може призвести до небезпечного дисбалансу, такого як низький рівень калію, кальцію або магнію.
- подразнення шлунка. Споживання в надлишку також може призвести до подразнення шлунка.
- Проблеми з нирками: Тривале надмірне споживання харчової соди може вплинути на функцію нирок і збільшити ризик розвитку каменів у нирках.
- Гіпертонія: вживання харчової соди також може підвищити артеріальний тиск у деяких людей.
- лікарські взаємодії: Він також може взаємодіяти з певними ліками, такими як антациди або серцеві ліки. Тому, особливо якщо ви приймаєте будь-які ліки, важливо проконсультуватися з медичним працівником перед вживанням харчової соди.
Де купити харчову соду
Харчову соду можна придбати в будь-який супермаркет, велика площа і навіть аптека. Однак ви повинні переконатися, що це харчовий продукт, якщо ви збираєтеся використовувати його для приготування їжі або вживати його для свого здоров’я. У цих випадках стежте, щоб на пляшці завжди було вказано: «харчовий».