La кайенський перець Це гострий перець, який застосовували ще в доколумбовій Америці. Всі рослини гострого перцю належать до пасльонових, і існує велика різноманітність. Цей перець використовується у кулінарії як спеція для додання смаку та пікантного дотику, оскільки він має капсиноїди, які пропонують цей пряний смак.
La Кайен має чудові лікувальні властивості для нашого здоров'я, тому це їжа, яку ми повинні включати в свій раціон, хоча і в помірних кількостях, особливо якщо ми люди, які не терплять гострого. Крім того, цей перець має цілющі властивості, які були відомі вже сотні років тому.
Кайен для зменшення болю
Капсаїцин - це речовина, яка забезпечує цей пікантний дотик і надає кайену своїх властивостей. Цей перець має характерний смак. Його слід приймати в дуже невеликих кількостях, оскільки він сильний. Мабуть, прийом перцю виробляє тепло в роті і відчуття, яке допомагає збільшення ендорфінів заспокоїти той свербіж. Таким чином, ми знаходимо інгредієнт, який зменшує інші болі. Крім того, було доведено, що він може дещо гальмувати сигнали, що надходять до мозку болю, роблячи його менш інтенсивним. Ось чому протягом багатьох століть кайен використовувався для зняття болю, завжди в невеликих кількостях.
Кайен на зиму
Кайенський перець має термогенні властивості. Це означає, що це допомагає нам виробляти тепло. Це хороша їжа, яку слід приймати взимку, оскільки вона змушує наше тіло виробляти тепло, особливо покращуючи циркуляцію. З іншого боку, кайен збільшує спалювання калорій завдяки цьому теплу, яке виробляється в організмі. Це, безумовно, чудова їжа, яку можна приймати взимку і взимку боротися з холодом що також створює погану циркуляцію та такі проблеми, як чиллен. Насправді, засіб боротьби з цією проблемою - це натирання кайенського перцю ногами або руками, ураженими цією проблемою кровообігу, для стимулювання кровообігу та зменшення запалення.
Протизапальний
Кайен не тільки допомагає зменшити біль і виробляє набагато більше тепла в нашому тілі, але він також є потужний протизапальний засіб. Якщо у нас є проблеми такого типу, добре включати в свій раціон трохи кайєну щодня. Таким чином ми обов’язково використовуємо його протизапальну силу.
Кайен для травної системи
Хоча люди з ніжним шлунком можуть думати, що вживання гострої їжі є чимось шкідливим, правда полягає в тому, що кайенський перець має багато властивостей покращувати роботу травної системи, як ми завжди говоримо в невеликих кількостях. Кайен часто додають у їжу не тільки для додання смаку, але і для поліпшення травлення, оскільки він допомагає стимулювати шлункову секрецію, роблячи травлення кращим та швидшим. збільшення цих кислот у шлунку а рухливість зробить кайен ефективною їжею для запобігання запорів. Це також сприяє збільшенню секреції кишкового слизу, який зміцнює і сприяє загоєнню виразок у шлунку.
Кайен для дихальної системи
Кайен не слід нюхати, але приймати його у вигляді настоїв виявилося ефективним засобом від проблем з диханням, оскільки він допомагає розщеплювати слиз. Він має оцтову та аскорбінову кислоти, які допомагають боротися зі слизом коли нас вражають ці проблеми. Ви також можете полоскати горло настоєм каєна, щоб поліпшити проблеми з горлом, якщо ми запалимося. Ось чому це чудовий інгредієнт для зимового сезону, який може допомогти нам боротися з типовими проблемами зі здоров’ям цього сезону.