Люди повинні виходити, як червоні краби з душу, або, навпаки, морозиво, як кубики льоду ... Хоча зазвичай це залежить головним чином від холоду чи спеки там, а також від часу та пори року, в якому ми перебуваємо.
Однак ми завжди маємо перевагу в душ з гарячою або холодною водою. Ну, і для одних, і для інших ми пропонуємо вам низку переваг, незалежно від того, приймаєте ви душ так чи інакше. Якщо ви хочете знати, яка користь для вашого здоров’я, якщо ви приймаєте душ з гарячою або холодною водою, продовжуйте читати цю статтю, яку ми сьогодні представляємо.
Переваги, якщо ви приймаєте душ з холодною водою
Для тих, хто не дуже холодний, коли настають теплі сезони ... Душ з холодною водою має ці низки переваг для здоров’я:
- Стимулює захисні сили організму.
- Хоча ми думаємо інакше, але запобігає застуді, тому що потроху ви звикаєте до тіла до такої температури замерзання.
- Підвищує пильність і роздуми.
- Прискорює обмін речовин.
- Зміцнює шкіру і робить його набагато більш гладким і м’яким.
- Очистіть свою думку.
- Уникайте випадіння волосся.
- І нарешті, вони стимулюють гормони, з якими ви боретесь проти депресії.
Переваги, якщо ви приймаєте душ з гарячою водою
Для тих, кому холодно, для тих, хто віддає перевагу хороший гарячий душ ввечері, щоб краще відпочити, є наступні переваги:
- Якщо ви займалися спортом або напружені в чомусь, це вам допоможе розслабити м’язи.
- Зменшити напругу накопичується з дня на день.
- Також зменшує набряклість і відчуття втоми, наприклад, ніг.
- Полегшує мігрень і головний біль.
- Значно зменшує тривожність і нервозність.
- Він служить як назальне протизахисне засіб.
- Розкрийте пори і ретельніше очищає шкіру.
- Виводить токсини шкіри
А ти, що ти віддаєш перевагу: гарячу чи холодну воду для душу?