Ви шукаєте кілька простих булочок, які супроводжуватимуть вашу каву сьогодні вдень? Ми спробували веганські булочки без цукру de @ nutrition_essential і ми вже думаємо зробити їх знову. У супроводі домашнього варення вони дуже смачні.
Що особливого в цих булочках? Вони підходять для веганська дієта; вони не несуть жодного товару тваринного походження. Вони також не містять цукру, тому ми уникаємо рафінованого цукру, не відмовляючись від солодкої закуски. Якщо вони вам подобаються, обов’язково спробуйте їх несолодкий шоколад ми це зробили кілька тижнів тому.
Інгредієнти
- 180г. дат
- 200мл окріп
- 240г. борошно з цільної спельти
- 1 чайна ложка меленої кориці
- 1 столова ложка розпушувача
- Щіпка солі
- 2 стиглих банана
- 50 мл вівсяний напій
- 60мл З оливкової олії
- Чіпси з темного шоколаду (за бажанням)
Крок за кроком
- Попередньо розігрійте духовку при 180ºC і змастіть або покладіть паперові капсули у металеві форми для здоби.
- Подрібніть фініки окропом до отримання дрібного крему.
- Розбийте банани виделкою, щоб отримати кашу і запас.
- Змішати в мисці борошно, дріжджі, кориця і сіль.
- До попередньої суміші додайте вівсяний напій, олію, бананову кашу та фініковий крем. Дуже добре перемішайте, поки не отримаєте рівномірне перемішування.
- Заповніть форми і випікати 12 хвилин або до закінчення.
- Дайте їм зігрітися, розлийте їх і дайте веганським кексам без цукру охолонути на решітці.