Ми знаємо, що ув'язнення триватиме стільки, скільки повинно тривати, але ми, мабуть, зможемо вийти влітку, і тому ми не повинні відпускати себе. Тепер що у нас є багато вільного часу, ми можемо випробувати ці методи лікування що ми завжди хотіли спробувати вийти з карантину набагато красивіше, ідеально насолоджуючись влітку.
У цьому випадку давайте поговоримо про целюліт, щось, що завдає нам головного болю усім, оскільки майже у всіх жінок він є у певних місцях тіла. Крім того, ми можемо навіть мати генетичну схильність до цього. Найголовніше - боротися з ним і навчитися покращувати зовнішній вигляд шкіри.
Пийте багато води
Тепер, коли ми вдома, ми можемо побачити великі переваги вживання великої кількості води. Ми побачимо не тільки своє більш зволоженою і світлою шкірою, без ознак втоми, але це також допоможе нам вивести токсини та зменшити обсяг. Все це дуже корисно для нашого організму, і без сумніву ми помітимо, що у нас менше рідини і що ми відчуваємо себе набагато легшими. Пити багато води повинно бути звичною справою з усією користю, яку вона нам приносить. Якщо ви хочете боротися з целюлітом, вам слід починати робити це зсередини, і пиття води - це одна з речей, яка допомагає нам покращити зовнішній вигляд шкіри та запобігти збільшенню целюліту.
Рухайтеся з тим, що можете
Хоча це правда, що перебування вдома не дає нам чудової можливості рухатися, ми можемо займатися вправами та спортом. Шукайте в соціальних мережах навчання для переїзду. Важливо виконувати силові вправи, які допомагають нам поліпшити обмін речовин, а також вправи для спалювання жиру. Зрештою, целюліт складається з жирових вузликів, які залишаються під шкірою і які все важче скасувати. Але якщо ми спалюємо жир, шкіра буде виглядати краще. Крім того, фізичні вправи мають ще одну очевидну перевагу, це те, що вони покращують кровообіг, що є дуже важливим для уникнення целюліту.
Гарне харчування
Зараз у нас немає виправдання, щоб не усвідомлювати контрольована і дуже корисна їжа, приготована в домашніх умовах. Ми повинні вживати мало солі, оскільки це змушує нас затримувати рідину. Ми також повинні додати до свого раціону багато фруктів та овочів, які допоможуть нам зменшити целюліт. Хороша розвага в наші дні - це зробити хороший кошик для планування їжі. Уникайте купувати сміття або заздалегідь приготовлену їжу, оскільки вже досить проблематично не мати можливості займатися будь-яким видом спорту.
Придбайте антицелюлітний крем
Якщо у нас є момент бути постійним і створювати рутину ось це. Ми не будемо в звичайному поспіху, тому ми можемо застосовувати необхідні нам косметичні процедури. Час також придбати антицелюлітний крем. На ринку їх багато, і, очевидно, всі вони обіцяють нам добрі речі. Але ви повинні дозволити собі захоплюватися коментарями користувачів, які вже цим користувались. Для неї вона пірнає в Інтернеті і шукає думки інших дівчат, які використовували деякі з цих кремів, і складає список тих, які здаються вам найбільш цікавими. Нарешті виберіть один і починайте лікування вдома. Ви можете робити це релігійно щодня.
Запишіться на масаж
Масаж може допомогти вам усунути жирові вузлики, поліпшити кровообіг і осушити область, де знаходиться целюліт. Доведено, що якщо ми застосуємо креми з хорошим масажем допоможуть поліпшити зовнішній вигляд шкіри і через кілька тижнів ми побачимо це плавніше. Зрозуміло, що повністю покінчити з целюлітом практично неможливо, але якщо ми будемо слідувати цим порадам, ми значно покращимо шкіру.