Безсумнівно, що високий стан тривоги негативно позначається на будь-яких стосунках. Велика проблема тривоги полягає в тому, що вона діє майже безшумно і з часом ускладнює стосунки.
У наступній статті ми пояснюємо як тривога безпосередньо впливає на якість стосунків.
Як тривога може вплинути на стосунки
Хоча кожна людина і всі стосунки різні, слід сказати, що існує ряд закономірностей, це повториться у тих пар, які живуть із певним ступенем тривоги. Може статися так, що жодна з них не усвідомлює, що тривога присутня щодня, і відчуття нещастя поселяється в парі.
З іншого боку, може статися так, що пара може усвідомити, що щось не так, і що дуже важливо звернутися за допомогою, щоб тривога не призвела до розриву відносин. Усвідомлення того, що щось йде не так, є ключовим, коли проблема не йде далі.
Як проявляється тривога всередині пари
- Страждають члени пари досить багато душевного болю. Такий біль зачіпає як людину з тривогою, так і її власного партнера.
- Людина, яка страждає від такого стану тривоги, має велике почуття провини, про те, що може статися з стосунками.
- Це нормально для людини, яка страждає від тривоги, бути набагато більш дратівливим і мають постійні перепади настрою. Це, як і очікувалося, негативно позначається на подальших відносинах.
- Тривають конфлікти та бійки з будь-якої причини. Це значний виснаження відносин.
- Подружжя перебуває в стані постійної загрози. Будь-який жест або факт тлумачиться погано, що викликає постійні суперечки.
Зв'язок між тривогою та емоційною залежністю
Дані показують, що тривога може породжувати людину, яка від неї страждає, велика емоційна залежність. Людина зі значним станом тривоги буде постійно шукати прихильності та любові партнера, щоб почувати себе набагато краще. Проблема такої залежності пов'язана з тим, що людина з цим розладом має ряд потреб, які партнер не в змозі повністю задовольнити. Це викликає відчуття розчарування, що негативно позначається на стосунках.
Коротше кажучи, тривога, як і при інших типах розладів, таких як депресія, негативно впливає на якість стосунків. Якщо це сталося, важливо якомога швидше вирішити проблему, щоб зберегти стосунки. Важливо, щоб людина, яка страждає від такого стану тривоги, завжди усвідомлювала, що у неї є проблеми. якщо потрібно, бажано звернутися за допомогою до хорошого фахівця хто знає, як знайти гарне рішення цієї проблеми, пов’язаної з тривогою.