Хоча спочатку це може виявитися позитивним аспектом особистості, перфекціонізм може бути шкідливим для пари. Людина-перфекціоніст може довести пару до межі і привести до того, що стосунки потроху ламаються.
У наступній статті ми покажемо вам, як перфекціонізм впливає на стосунки та що робити, щоб він сам їх не знищив.
Перфекціонізм і вимогливість в парі
Велика проблема перфекціонізму полягає в тому, що він прагне вищих, ніж зазвичай, вимог до самої людини та до тих, хто її оточує. Вимоги постійні і адресовані подружжю, щось, що не вигідно для стосунків. Ці вимоги йдуть далі і в кінцевому підсумку виснажують самого партнера, що серйозно загрожує відносинам.
Перфекціонізм також може негативно вплинути на сексуальні стосунки пари. Вимоги виникають і в сексуальній сфері, це означає, що таких зустрічей не бажає жодна зі сторін.
Вказувати на дефекти небезпечно і шкідливо для пари
Перфекціоніст за своєю природою буде зосереджувати увагу на негативних сторонах партнера. Вони зазвичай вказують на недоліки, які має їхній партнер, що в кінцевому підсумку негативно впливає на самооцінку та впевненість людини. якщо це станеться, відносини поступово погіршуються, поки не розриваються повністю.
невиконання очікувань
Ще одна велика проблема перфекціонізму полягає в тому, що людина створює ряд очікувань, що пара не зустрічається. Виникає сильне розчарування і розчарування, що зовсім не вигідно для стосунків. Очікування настільки високі, що подружжю важко їх виправдати.
Як боротися з перфекціонізмом у стосунках
Дуже складно і важко підтримувати стосунки з часом, коли одна зі сторін перфекціоніст. Згодом ситуація стає нежиттєздатною, а самооцінка і безпека пари знижуються тривожним чином. Враховуючи це, важливо віддати себе в руки хорошого професіонала, який знає, як лікувати таку проблему. Спочатку це може бути дещо складно вирішити, але за допомогою хорошої терапії відносини можна зберегти. Експерти відстоюють когнітивну поведінкову терапію, коли мають справу з такою проблемою, як перфекціонізм. Окрім зазначеної терапії, з боку обох людей має бути певна прихильність, коли справа доходить до збереження стосунків.
Коротше кажучи, перфекціонізм – це риса особистості, яка може бути позитивною в різних сферах життя, але не у стосунках. Постійна вимогливість до коханої людини – це те, що не приносить жодної користі будь-якому типу відносин. Важливо відкинути перфекціонізм, коли справа доходить до пари і уявіть це як щось справедливе, в якому обидві люди утворюють одне ціле.