Деякі сім’ї вирішують, щоб діти спали з ними. Якщо це вам підходить, звичайно, насолоджуйтесь балуванням. Немає нічого такого освіжаючого, як добрий нічний сон, який допомагає нам відновитись після дня і відновлює енергію для пробудження з повністю оновленою енергією. Коли діти мають проблеми зі сном, це впливає не тільки на ваш сон (і настрій), але і на вашу енергію, роблячи вас роздратованим і втомленим батьком.
Рішення
Багато батьків плутають своїх дітей суперечливими повідомленнями про час сну, тому що вони самі розгублені. Якщо однієї ночі ви розповідаєте своїм дітям, чому вони повинні спати у своїй спальні, а наступного дня ви запрошуєте їх спати у вашому ліжку ... ви будете бентежити ! Люди спали разом тисячі років; нормально, коли діти хочуть спати зі своїми батьками та / або братами та сестрами. Якщо ви дозволяєте своїм дітям спати у вашому ліжку, коли ви вже сказали їм не робити, це нормально, що згодом він намагається отримати це за наполяганням.
Що ти хочеш насправді?
Потрібно бути чесним із самим собою і запитати себе, чи дійсно ви хочете, щоб ваша дитина вічно спала у своїй спальні, чи волієте, щоб вона проводила більше часу з вами у вашому ліжку. Вам потрібно буде поміркувати над своїми думками та почуттями, щоб отримати реальну відповідь на це. Не захоплюйтеся тим, що можуть думати інші, подумайте, що найкраще для вас і вашої дитини, а не тільки для вас чи просто для вашої дитини.
Якщо ви нарешті вирішите, що хочете повернути свою спальню, тоді вам буде потрібно в тиху хвилину пояснити своїм дітям, як будуть нові звички відтепер: «ми одягнемо піжаму, пообідаємо, почистимо зуби, прочитаємо історію , ми будемо дарувати один одному багато любові, і настав час спати кожного у своїй кімнаті ».
Нехай буде сумно
Коли це трапляється, ваша дитина може відчувати смуток або злість, бо ви вирішили більше не спати з вами. Але замість того, щоб намагатися переконати його, як чудово буде спати наодинці, залиште йому свободу висловлювати свої почуття.
Ви можете розмістити лавову лампу в її кімнаті, щоб дати їй щось подивитися, поки вона засне. Або спробуйте увімкнути пристрій, який проектує зірки або переміщення тварин на стелю. Якщо дозволити його розуму щось робити, а не сумувати за ним, йому буде легше заснути.
Відганяйте монстрів!
Багато дітей бояться спати наодинці, бо з-під ліжка можуть вийти чудовиська ... Тож використовуйте свою фантазію, щоб відлякати їх. Дайте йому пляшку води, яка "лякає монстрів", і що він знає, що якщо він кине це зілля в повітря, не буде злої істоти, яка хоче йому нашкодити.
Відтепер кожному з вас, хто спить у вашій спальні, буде легше, ніж будь-коли, і найкраще з усіх ... це те, що ви зможете відпочити та відновити енергію, яка вам так потрібна.