La kafa derisi bölgesi sorunların kaynağı olabilir Saçlarımıza bakım yapmak istiyorsak çünkü her ikisine de aynı anda bakılmalıdır. Pek çok insan, genellikle kuruluktan dolayı kızarıklık ve pullanma ile birlikte tahriş olmuş saç derisinden muzdariptir. Vücudumuzun bu bölgesi farklı özelliklere sahip hassas bir cilttir ve ayrı ayrı tedavi edilmesi gerekir.
Bakalım nasıl tahriş olmuş saç derisinin görünmesini önlemek, kurumaması ve bu sorunları yaşamaması için maksimum özeni gösteriyoruz. Saç derisinin sağlığı aynı zamanda saçımızın sağlığıyla da doğrudan ilişkilidir, çünkü saç derisi hasar görürse saç kökü de zarar görür, dolayısıyla günlük bakım yapmak önemlidir.
besleme
La cilt tamamen beslenmemizle bağlantılıdırBu yüzden ilgilenmemiz gereken ilk şey bu çok önemli kısımdır. Dengeli bir beslenmede antioksidanlarla birlikte meyve ve sebzelerin yanı sıra cilde sağlık sağlayan sağlıklı yağları da içermelidir. Somon, kuru ciltler ve dermatit sorunu yaşayanlar için şiddetle tavsiye edilir çünkü içerdiği esansiyel yağ asitleri ile cildin iyi durumda kalmasına yardımcı olur. Basit şekerler gibi iltihaplanma sürecine yardımcı olan yiyeceklerden bu tahrişi gidermeye yardımcı olacağından kaçınmalısınız.
Şampuan konusunda dikkatli olun
Günlük kullandığımız şampuan saç derimizi daha da fazla tahriş edebileceğinden daha kötü durumda olmasına katkıda bulunabilir. Bu önemli hafif bir şampuan al ve atopik ciltler için formüle edilmiştir, çünkü bu saç derisindeki tahrişi yatıştırır. Kullandığımız diğer şampuanlarla her zaman değiştirebiliriz. Her durumda, doğal içerikli olanları deneyebiliriz çünkü bunlar genellikle cilde daha saygılıdır.
Rahatlatıcı maskeler uygulayın
Saç derisi bölgesi için de şunları yapabilirsiniz: cilde bakım yapan rahatlatıcı maskeler bulun. Sakinleştirici özelliği olan bir bitki olan amla ile yapılan maske iyi bir fikir olabilir. Cilde bir çeşit çamurmuş gibi sürülerek en az yarım saat dinlenmeye bırakılır ve ardından ılık su ile çıkarılır. Tahriş olmuş cildi her zaman rahatlatan ve özellikleriyle saç derisinin yenilenmesine yardımcı olan aloe vera gibi içerikli diğer maskeleri de kullanabilirsiniz.
Doğal yağlar kullanın
Daha Saç derisi bölgesini nemlendirin ve kuruluğu önleyin Bazen tahrişlerle karşılaştığımız doğal yağları da kullanabiliriz. Hindistan cevizi, zeytin veya jojoba yağı vücudumuzun bu bölgesini iyileştirmek ve böylece saç derisinin tahriş olmasını önlemek için mükemmeldir. Bu yağları saç derisine masaj yapmak ve böylece aynı zamanda nemlendirmek ve dolaşımı etkinleştirmek için kullanabilirsiniz. Tahriş olmuş cildin elastikiyetini ve aynı zamanda nemini geri kazanmasına yardımcı olan yağlardır.
Güneşten kaçının
Yaz aylarında güneş doğrudan üzerine geldiği için kafa derisi kırmızı veya tahriş olmuş görünebilir. İnce saçlarımız varsa bu daha çok fark edilir, bu nedenle güneşe dikkat etmeliyiz. Sadece şapka veya şemsiye kullanın Güneşli yerlere gidersek bu harika bir fikir. Bu bölgede tüm saçlarımızı kirleteceğimiz için doğrudan güneş kremi kullanamayız, bu nedenle baş bölgesini kapatacak ve böylece güneşten korunacak şekilde daima şapka veya atkı takmayı unutmamak önemlidir. Bu sayede saç derisindeki güneş yanığını, yazın tipik olan soyulma ve kızarıklıkların önüne geçebileceğiz.