Tırnaklarınızda beyaz lekeler var mı? O halde şimdi size anlatacağımız her şeyle ilgileniyorsunuz. Çünkü bildiğimiz gibi tırnaklar genellikle onları karakterize eden pembemsi bir tona sahiptir, ancak bazen küçük bir beyaz lekenin nasıl fark edildiğini gördüğümüz doğrudur.
Elbette, bu olduğunda kalsiyum eksikliğimiz olduğunu duymuşsunuzdur. ve gerçek şu ki, durum her zaman böyle değildir. Bu nedenle tırnakların da bize öğrettiği, birkaç şey olmayan her şeyi uzun uzun konuşmalıyız. Belki de bizi sağlığımızla ilgili bir şey hakkında bilgilendiriyorlar? Bugün şüpheler bırakıyoruz!
Tırnaklarda beyaz lekeler ne anlama geliyor?
Zaten sorunun kendisiyle başladık: Tırnaklardaki bu beyaz noktalar gerçekten ne anlama geliyor? Bu lekeler aynı zamanda lökonyum olarak da bilinir ve en yaygın nedenlerinden biri, çivi tabanından başlayan bir tür çok küçük kırılmalar nedeniyle ortaya çıkmalarıdır. Oradan, keratin adı verilen proteinin onunla çok ilgisi olduğu bir tür torba oluştururlar. Yani, kabaca konuşursak, genellikle şiddetli olması gerekmeyen bir darbemiz olduğu için bazen ortaya çıktıklarını söyleyebiliriz.ama o üsse zarar vermek ya da belki onları ısırmak ve hatta manikür yaparken bile gereklidir. Bu nedenle, lekelerin küçük olduğunu ve tırnak uzar uzadıkça kaybolma eğiliminde olduğunu görürsek, büyük sorunlar olmayacaktır.
Tırnaklarda beyaz lekelerin görünmemesi için hangi vitamin gereklidir?
Kalsiyum ihtiyacımız genel olarak sağlık ve özelde kemikler için doğrudur. Ancak bu nedenle değil, bu türden aşağı yukarı noktalar görünecektir. Tırnaklar, saç gibi ekstra vitamin kaynağına ihtiyaç duyar. Böylece onlara çinko veya demirden A vitamini vermeliyiz veya B6. Her zaman bize tüm büyük faydaları sağlayan dengeli bir diyet yememiz gerektiğini unutmayın. Tabii ki, her zaman bir multivitamin alabilirsiniz, ancak özellikle halihazırda başka bir ilaç kullanıyorsanız, doktorunuza danışmanız gerekir.
Lekeler büyük olduğunda ve neredeyse tüm tırnaklarda olduğunda ne olur?
Şimdiye kadar ilk değişimde her zaman paniğe kapılmamıza gerek olmadığını gördük. Ancak tırnaklardaki beyaz lekelerin bunda ikinci bir kısmı olduğu doğrudur. Bu çok nadir görülen bir şeydir, ancak tırnağın bir kısmını kaplayan ve diğerlerinde de kendini tekrar eden büyük bir leke olduğunu görürseniz, sizi daha büyük bir soruna karşı uyarıyor olabilir.. Karaciğer veya böbreklerde bir sorun olduğunu gösteriyor olabilir. Ancak, biraz daha büyük olsa bile tek bir noktanın genellikle çok önemli olmadığını açıkça belirtmek isteriz. Bu, boyutunun yanı sıra diğer tırnaklarda da tekrarlandığında ortaya çıkar. O halde, değerlendirmesi için doktorunuzu aramanız tavsiye edilir. Çünkü bu soruna ek olarak sedef hastalığı gibi bazı cilt hastalıklarına da bağlı olabileceği doğrudur.
Lekeleri nasıl çıkarabilirim
Çoğu durumda, bu lekeler zamanla ve tırnaklar büyüdükçe solacak. Ancak biraz zaman aldığını görürseniz, süreci biraz hidrasyonla hızlandırabiliriz. Cildimiz gibi tırnakların da iyi nemlendirilmesi gerekir. Bu nedenle, her bir çiviye ve masaja bir damla yağ sürmeyi unutmayın. Onlara bakmak ve her zaman sağlıklı kalmalarını sağlamak için bunu her gün tekrarlayabilirsiniz. Bununla ve iyi bir diyetle ihtiyacımız olan her şeye sahip olacağız. Ve sen, tırnaklarına bakar mısın?