Sistit bir hastalıktır kadın cinsiyette daha sık görülür. Bunun nedeni kadının üretrasının erkeğinkinden daha kısa olmasıdır, bu nedenle bakteriler bize bulaşıncaya kadar deride etkili bir şekilde seyahat ederler. En yaygın olanları Staphylococcus, streptococcus veya Escherichia coli'dir. Bu idrar yolu enfeksiyonu ciddi bir enfeksiyon değildir ancak etkili bir şekilde tedavi edilmezse gelişebilir ve daha büyük bir soruna yol açabilir. Acı verici olmanın ötesinde can sıkıcıdır, sinirlilik ve hatta uykusuzluğa neden olur bu nedenle günlük faaliyetlerimizde bizi etkileyebilir.
Tıbbi reçete olmadan asla hareket etmemeliyizAncak birçok durumda kendimizi çaresiz hissediyoruz ve kendi kendimize ilaç tedavisi uyguluyoruz, bu da vücudumuzun karaciğer veya böbrek gibi diğer kısımlarını tehlikeye atıyor. Üstelik bu tür enfeksiyonlarda antibiyotiklerle kendi kendine tedavi uygularsak, bir sonraki enfeksiyonun etkisiz kalmasına ve eliminasyonunun çok daha kötü olmasına neden olabilir. Bu nedenle önlemeyi tercih ediyoruz. Gelecekte sistit hastası olmaktan kaçınmak için semptomları tanımalı ve en iyi püf noktalarını bilmeliyiz.
Sistit nedenleri
Böbreklerimiz kanı temizlemekten ve zamanı geldiğinde idrar yoluyla dışarı atılabilmesi için mesanede toksinlerin depolanmasından sorumludur. Öyleyse, Tüm kanalların bakımı çok önemlidir. Böbrekten üretraya mükemmel durumda, engelsiz ve çok temiz bir şekilde giden ve gelecekteki bakterilerin ortaya çıkmasını teşvik etmeyen ürünler.
Lyaş, hamilelik, güçlü hormonal değişiklikler menopoz, bazı doğum kontrol ilaçları, şeker hastalığı veya prostatit gibi ilaçlar sistit olmamıza neden olan etkenler olabilir çünkü bu bakterilerin idrar yollarımıza yerleşmesini teşvik ederek bu rahatsızlığı yaşamamıza neden olurlar.
El kullanımı diyaframlar, prezervatifler ve sperm öldürücü jeller Ayrıca görünüşlerini de vurguluyorlar. Uzun süreli cinsel ilişkinin neden olduğu üretradaki yaralar da sistitlere neden olabilir; bu nedenle birçok jinekolog, gereksiz enfeksiyonları önlemek için her cinsel ilişkiden sonra kişinin kendini idrara çıkmaya zorlamasını ve bölgeyi nötr pH jelleriyle temizlemesini önermektedir.
En yaygın semptomlar
Sistit, hemen hemen tüm kadınların muzdarip olduğu bir dizi yaygın semptomlara neden olur:
- Pelvik bölgede basınç
- Karında keskin ağrılar
- Batma veya idrar yaparken yanma
- Sürekli idrara çıkma hissi
- bulanık idrar ve hatta bazen kan görünümü
- titreme
- ateş
- keyifsizlik
Sistite karşı doğal ilaçlar
İdrar enfeksiyonunu tedavi etmek için en iyi öneri bunu bir ilaçla yapmaktır. Doğal antibiyotiklere dayalı tedavi vücudumuzdaki semptomların hem önlenmesine hem de ortadan kaldırılmasına yardımcı olur.
Kırmızı yaban mersini
Bu tür enfeksiyonlarla mücadelede birincil kaynaktır, antosiyaninler, karotenoidler ve C vitamini gibi mükemmel antioksidan maddelere sahiptir. Antibiyotik işlevi doğrudan mikroplara etki eder E. Coli bakterilerinin idrar yolu duvarlarına yapışmasını önler.
Günde üç bardak kızılcık suyu içmek, maddelerin idrar yolu duvarlarına yapışmasını önlemeye yardımcı olur. Meyve suyu bulamıyorsak veya meyveleri sevmiyorsak, kızılcık özelliklerini aktarlarda satılan kapsül ve haplarda tüketmek mümkündür.
Maydanoz ve sarımsak
Maydanoz ve sarımsak mükemmel doğal antibiyotikler. Özellikleri sayesinde doğal tıp kültürü içerisinde çok beğenilen iki besin haline gelmiştir. Sarımsak ve maydanoz yapabiliriz bunları günlük öğünlerimize ekleyin veya bunları tek tek yutun. Maydanozu asitli meyve suyuyla karıştırmak için idealdir ve sarımsakla yumuşatıp birkaç damla zeytinyağıyla yiyebiliriz.
bir tane hazırlayabiliriz maydanoz infüzyonuBunun için iki yemek kaşığı maydanozu ekleyip 10 dakika kaynatacağız. Üç diş çiğ sarımsak yiyinHer gün idrar yolu enfeksiyonumuzu daha çabuk bitirmemize yardımcı olacaktır.
diüretikler
Bunlar çok önemlidir ve bunları günlük beslenmemize dahil etmeliyiz. Vücudumuzun ihtiyaç duymadığı tüm yabancı cisimleri ortadan kaldırmamıza yardımcı olurlar. sıvı tutulmasını önler. Salatalık, kereviz, yonca, kuşkonmaz ve hepsinden önemlisi bir yıldız gıdasından bahsediyoruz: ananas çok faydalı anti-inflamatuar meşeleri sayesinde.
Doğal karışımlar
Aşağıda size hazırlaması kolay ve sistit oluşumunu önleyen bazı içecekler bırakıyoruz.
- Günde iki kez birlikte alın bir bardak su biriyle yemek kaşığı kabartma tozu.
- İki büyük kaşıkla bir bardak su iç saf arı balı ve her öğünde iki tane daha elma sirkesi.
- Bir ... hazırlamak bir litre su ile dört soğanlı et suyu ve gün içinde içmek, tuvalete her gittiğimizde bu toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
İdrar enfeksiyonunun önlenmesi
Son olarak size bir dizi bırakıyoruz görünümünü önlemek için ipuçlarıBu tür enfeksiyonlarda tedaviden ziyade önlemenin sağlanması çok önemlidir, çünkü her gün yapabileceğimiz küçük hareketlerle sağlıklı olabilir ve gereksiz rahatsızlıklar yaşamayabiliriz.
- Günlük menünüzdeki sıvı miktarını artırın, ne kadar çok sıvı olursa vücudunuzun bunları idrar yoluyla atmasına o kadar yardımcı olursunuz.
- C vitamini Ananas, portakal, yaban mersini veya limonda bulduğumuz şeyler bu enfeksiyonlardan kaçınmak ve uzakta tutmak için idealdir.
- Her zaman samimi hijyene dikkat edin
- Mümkün olduğunca kaçının alkollü içecekler, kahve ve yeşil çay çünkü bunlar mesaneyi tahriş edebilecek ve rahatsızlığa neden olabilecek güçlü içeceklerdir.