Pek çok fobi türü vardır ve bugün birçok insan onlardan muzdariptir. Fobiler sadece durumlardan, şeylerden veya insanlardan mantıksız bir korku değildir. Sözde sibofobi veya yeme korkusu gibi oldukça ciddi ve kişiyi etkisiz hale getirebilecek bazı fobiler vardır. Tahmin edilebileceği gibi bu rahatsızlık, muzdarip olan kişi için ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
O zaman size bu tuhaf fobi ve onu tedavi etmenin en iyi yolu hakkında biraz daha bilgi vereceğim.
Sibofobi veya yeme korkusu
Sibofobi, yemek yemeye veya kendi yemeğine bakmaya gelince irrasyonel bir korkuya neden olan bir bozukluktur. Bu tür fobi, iştahsızlık veya bulimia gibi yiyecekle ilgili diğer bozukluklardan farklıdır. Sibofobiden muzdarip bir kişi, sağlığını riske atmasına rağmen yemek yemeyi reddedebilir. Yemeğin nasıl hazırlandığını bilmeleri gerektiği için başkaları tarafından hazırlanan yiyecekleri reddetme eğilimindedirler. Böyle bir fobisi olan bir kişinin bir diğer özelliği de, iyi durumda olmadığından ve kötüye gitmesinden korktuğu için önceki günlerde hazırlanan yemekleri yemekten kaçınmasıdır.
Sibofobi belirtileri
Bu tür bir fobiden muzdarip bir kişinin gösterdiği semptomlar diğer patolojilerden çok farklı değildir, bu nedenle anksiyete, hızlanan kalp atış hızı, aşırı terleme ve titreme gibi rahatsızlıklardan muzdarip olmaları yaygındır. Şiddetli bir fobi atağı geçirmesi durumunda kişinin panik atak yaşaması normaldir. Böyle bir durumda, kişiye mümkün olduğunca güven vermek ve doğru bir şekilde tedavi edilebilmesi için doktora gitmek önemlidir.
Sibofobi nasıl tedavi edilir
Bir kişi sibofobiden muzdaripse, onu tedavi etmenin en iyi yolu bilişsel davranışçı terapidir. Bu tür terapi, kişinin yavaş yavaş gelişmesini sağlamak için gevşeme gibi teknikleri kullanır. Bu terapide kişiye bir saldırı karşısında nasıl hareket edeceği ve söz konusu mantıksız korkunun üstesinden gelmenin mümkün olan en iyi yolu öğretilir. En ciddi durumlarda, çeşitli ilaçların tüketimi genellikle söz konusu psikolojik terapi ile birleştirilir. Kişi söz konusu fobiyi tedavi etmek için bir profesyonele gitmezse, belirli ilaçları almanın yararı olmadığı için her iki unsur da gereklidir. Bu fobiyi tedavi etmek için hipnoterapi veya farkındalığa dayalı terapi gibi önerilen başka tedavi türleri vardır.
Her tür fobide olduğu gibi, bu bozukluk, doğru tedavi edilmezse, ondan muzdarip olan kişi için ciddi sorunlar oluşturabilir. Kendinizi, bundan muzdarip kişiyi nasıl tedavi edeceğini bilen bir profesyonelin ellerine teslim etmeniz önemlidir. ve bozukluğun daha da kötüye gitmesini önler ve hatta söz konusu kişinin sağlığını tehlikeye atabilir.