Doğumdan sonra kadın cinsel ilişki sırasında ağrı hissedebilir, bu oldukça yaygındır. Aslında, her 9 kadından 10'u bebek sahibi olduktan sonra ilk kez seks yaptıklarında acı çekiyor.. Cinsel ilişkiye girmeden önce kadının vücudunun ve zihninin sekse hazır olduğundan emin olması gerekir. Fakat doğumdan sonra cinsel ilişkiye devam etmek için ne kadar beklemelisiniz?
Dikkate alınması gereken fiziksel ve duygusal yönler
Bu sorunun cevabı sadece bebeği olan kadınlar için mevcuttur, epizyotomi yaptırıp yaptırmadığı, vajinal doğumda çok fazla yırtık olup olmadığı veya sezaryen olup olmadığı gibi birçok faktöre bağlıdır. . Vajinal doğumdan sonra yırtık ve Dikişlerin iyileşmesi 14 günü bulabilir, cSinirleri ve kan damarlarını kesen bir epizyotomi ile iyileşme daha uzun sürebilir ve doğumdan sonra üç ila dört aya kadar tam olarak iyileşemeyebilirsiniz.
Ek olarak, karantinayı hesaba katmak önemlidir ve kadınların vajinal doğum yaptıktan sonra kırk gün kanaması, sezaryen ile kanama genellikle daha kısadır. Birçok çift, kanama olmadığında cinsel ilişkiye devam etmeyi tercih eder.
Sezaryen sonrası seks yapmadan önce en az altı hafta beklenmesi önerilir. Sezaryen, büyük bir karın ameliyatıdır. Yaralar iki ila üç hafta içinde iyileşse de, ağrı ve genel rahatsızlık altı haftaya kadar ve hatta bazen daha uzun sürebilir. İdeal olarak kadın, onay için doktora gitmeli ve seks dahil normal aktivitelerine devam etmenin uygun olup olmadığını önermelidir.
Fiziksel faktörlere ek olarak, bir kadının doğumdan sonra seks yapmaya hazır olup olamayacağını da etkileyebilecekleri için göz ardı edilemeyecek başka konular da vardır. Bu, uyku yoksunluğu, emzirme, kendi imajı, yeni bir hamilelik geçirme korkusu, bebeğin aynı odada uyuduğu ve kendi bilincinde olabileceği gibi fiziksel ve duygusal tükenmeyi de içerir. İhtiyaçlar hakkında açıkça konuşabilmek için çiftin iyi iletişim kurması önemlidir. ve bebek doğduktan sonra seks yapmaya nasıl başladığınız.
Cinsel ilişkiye devam etmek için ipuçları
Unutmamanız gereken en önemli şey, kendinizi rahat hissetmiyorsanız veya kendinizi hazır hissetmiyorsanız partnerinizin anlaması gerektiğidir. Bir varlığı dünyaya getirmek kolay değildir ve doğum sonrası bazı kadınlar için gerçekten zor olabilir. Kendinizi gerçekten hazır ve seks yapmaya istekli hissedip hissetmediğinizi değerlendirmeniz gereken kişi siz olacaksınız, ancak asıl önemli olan, ağrı hissetmemek ve hatta vajinal problemlerden kaçınmak için öngörülen minimum süreyi beklemenizdir.
Cinsel ilişkiye başladığınızda, bu nedenle kendinizi rahatsız hissetmemeniz için sekse başlamadan önce mesanenizi boşaltmanız önerilir. Her ikinizin de birbirinizle bağlantılı hissettiği yakınlık anlarını arayın. Çok fazla kayganlığınız yoksa (bebeğinizi emziriyorsanız bu oldukça normaldir), daha hoş bir seks yapmak için kayganlaştırıcılar kullanabilirsiniz.
İdeal olarak, eşinizle bağlantı kurmanın yanı sıra, ön sevişme ile başlarsınız, bu şekilde sadece duygusal düzeyde değil, aynı zamanda fiziksel düzeyde de ısınabilir ve bağlanabilirsiniz.
Dikişlerin tamamen iyileştiğinden emin olmak için seks yapmadan önce doktorunuzu görmeyi unutmayın.