Çok az insan sedef hastalığının tam olarak ne olduğu konusunda çok bilgilidir. Bu hastalığı olan tanıdığınız biri olup olmadığı, her zaman içinde hareket ettiğiniz çembere bağlı olacaktır. Neden sedef hastalığı hala bir hastalık Bu ciltte iltihaplanmaya neden olur ve zamanla pul görünümüne neden olur.
Belirtiler, maruz kalınan türe göre değişebilir, vücudun herhangi bir bölümünü etkileyebilir ancak en yaygın olanı dirsekler, baş, karın ve dizler.
sedef hastalığı kalıtsal değilAynı ailede genellikle birkaç kişinin etkilendiği gösterilmiş olmasına rağmen, nesilden nesile aktarılması gerekmez. Ancak ortaya çıkması için bazı faktörlerin çakışması gerekir. Günümüzde sedef hastalığı, nüfusun% 2'sinden muzdariptir ve 15 ila 35 yaşları arasında ortaya çıkma eğilimindedir.
Sedef hastalığı, vücudunuzun bağışıklık sistemi cilt hücrelerinin normalden daha hızlı yenilenmesine ve cildin yüzeyinde ölü hücrelerin birikmesine neden olduğunda ortaya çıkar. Sınıflandırılabilirler boyut ve şekle bağlı olarak çeşitli sedef hastalığı türleri.
Sedef hastalığı nasıl ortaya çıkıyor?
Çoğu durumda, hastalığın tetikleyicisi olan tüm sedef hastalığı teşhisi vakalarında tekrarlanan faktörlerin aynısıdır, örneğin:
- Bakteriyel veya virüs enfeksiyonları.
- Yaralar, yanıklartravma, böcek ısırıkları vb.
- Jardines de Viveros soğuk iklimler hastalığı daha da kötüleştirir ve ısı onu daha iyi hale getirir, orta derecede güneşe maruz kalma her zaman önerilir.
- Stres veya duygusal rahatsızlıklar ayrıca cildimizin sağlığını da etkileyebilirler.
- Jardines de Viveros hormonal değişiklikler Bunlar, ergenlik döneminde, menopoz sırasında veya doğumdan sonra kötüleşen ana nedenlerden biri haline gelebilir. Her ne kadar hamilelik sırasında sedef hastalığının iyileştiği unutulmamalıdır.
- El alkol salgınların görünümünü kötüleştiren bir faktör olabilir.
Semptomlar nasıl yönetilir
Deride görülen lezyonlar kırmızıdır ve bir miktar rahatlama ile üzerleri kolayca ayrılan beyazımsı pullarla kaplıdır. Lekeler olabilir kaşıntıya, kızarıklığa neden olur, çatlayabilir ve bu nedenle yaralanabilir ve kanayabilir. Her yerde ortaya çıkabilirler, en yaygınları, bahsettiğimiz gibi dirsekler ve dizlerdedir, ancak kafa derisi ve tırnaklarda da çok tipiktir.
Bugün buluyoruz çok sayıda uyuşturucu Görünüşünü kontrol etmeye yardımcı olan, ancak hastalığı iyileştirmeyen, yani sedef hastalığından muzdarip olanlar onunla yaşamayı öğrenmeli ve ciddi salgınlardan kaçınmak için hangi tekniklerin veya püf noktalarının kendileri için en iyi olduğunu bilmelidir.
- Rahatlatıcı bir duştan sonra mutlaka özel jel veya nemlendirici losyon cildi ihmal etmemek için
- Soğuk, hastalığı daha da kötüleştirir, Bu nedenle, soğuk mevsimlerde sıcak olmanız ve pamuklu giysiler giymeniz ve sentetiklerden kaçınmanız önerilir.
- Kuru iklimler doğrudan cildimizi etkiler, bu nedenle daha nemli iklimler bulmaya çalışmalı ve klimalardan kaçmalıyız
- Yazı yakala Kışın kendinizi daha iyi hissetmeniz çok önemli, yani denizde güneşlenmek ve yıkanmak yaraları iyileştirmek için idealdir.
Diyete dikkat edin
Aşırı alkol ve tütün tüketiminden kaçınmak, cildin durumunu iyileştirmenin yanı sıra dengeli bir diyet sürdürmeye yardımcı olacaktır.
- Et yemekten kaçının. Özellikle kırmızı et ve paketlenmiş etler, yani börekler, sosisler veya kalitesiz soğuk etler.
- Balık. Büyük miktarlarda balık tüketimi, genellikle yüksek seviyelerde toksik cıva içerdiğinden bizi doğrudan etkileyebilir, bu nedenle, büyük balıklar denizin derinliklerinde daha uzun yaşadığı ve daha fazla toksin içerdiği için büyük olmayan taze balık ve balıkları almanızı tavsiye ederiz. küçük olanlardan.
- Yumurtalar. Bütün yumurtaları fazla tüketmeyin, beyazları daha iyi tüketin ve sarıları atın.
- Kahve. Bu ürün sitokin üretimini artırır ve bu da cildin şişmesine neden olur.
- Glüten. Bazı araştırmalar, sedef hastalığı olan çoğu kişinin glütene alerjisi olduğunu göstermektedir, bu nedenle semptomların düzelip düzelmediğini görmek için bir ay boyunca glüten almayı bırakmanız önerilir.
- Şekerden kaçının. Şeker vücudun bağışıklık fonksiyonunu azaltır, bu nedenle orta dozda alın.
- Hazırlanmış ve işlenmiş yiyecekler. Dengeli bir diyet yemek için, sağlığı korumak için onlarsız yapın.
- Alkol. Alkol tüketimi birçok durumda sedef hastalığının tetikleyicisi olabilir. Bundan kaçınmaya çalışın ya da azaltın.
Gördüğümüz gibi Nüfusun% 2'si sedef hastalığından muzdariptir, Elbette bu hastalıktan muzdarip tanıdığınız birini tanıyorsunuz veya ömür boyu teraziler, ilaçlar ve cilt tedavileriyle uğraşmak zorunda olan sizsiniz. Yanlış anlamak zorunda değilsin, pozitif olmalısın ve hastalıkla mümkün olduğunca iyi başa çıkmalısın.
Şimdi güzel havalarda salgınlar kesinlikle azaldı ve çok daha iyi. havanın, güneşin tadını çıkar ve denize dalma fırsatınız varsa.