Adından da anlaşılacağı gibi, genellikle direksiyon başında yaşanan, büyük önem taşıyan ve stresin maksimum olduğu bir andan bahsediyoruz. Gerçek şu ki bu gerçekten düşündüğünüzden daha önemli çünkü sürücünün öfkesi Bizi düşündüğümüzden daha fazla soruna neden olabilecek bir öfke düzeyine sürükleyecektir.
Doğru olmasına rağmen Araba kullanmak, yürüttüğümüz olağan faaliyetlerden biridir, her zaman hayal edebileceğimiz kadar hoş değildir. Çünkü stres vücudumuzda hızla birikerek çok olumsuz duygu ve tepkilere yol açabilir. İhtiyacınız olan her şeyi keşfedin!
Sürücü öfkesi nedir
Öfke ve stresin yanı sıra gerginliğin de bedenimizi ele geçirdiği an ya da anlardır. Herkes bunu eşit şekilde göstermese de birçok insanın arabaya her bindiğinde başına geldiği doğrudur. Bunun nedeni ise Diğer sürücülerin yaptıklarına karşı daha az toleranslıdırlarçünkü kümülatif strese sahipler. Bir şeyi başarmak istediğimiz ama başaramadığımız için hayal kırıklığına uğradığımızda, en kötü yanımız ortaya çıkar, çünkü direksiyon başında da bu gerçekleşebilir. Hiç kimse, doğru şeritte olduğunuzda veya trafikte uzun süre beklemek zorunda kaldığımızda bir kavşakta bir arabanın önünü kesmesinden hoşlanmaz.
Peki genellikle ne yaparız? Yapmamız gerekenin tam tersi çünkü korna çalmaya ek olarak korna çalma eğilimindeyiz. yüksek sesle ama aynı zamanda jestlerle hakaret etmek sanki yarın yokmuş gibi. Bazı durumlarda öfke daha da kötüleşiyor ve diğer arabaya gereğinden fazla yaklaşarak ya da yüz yüze tartışmak için onları durmaya davet ederek kışkırtıyorlar.
Yol öfkesinin nedenleri
Dışarı çıkma eğiliminde olduğu bazı durumlardan daha önce bahsetmiştik. Ancak hayati nedenlerden birinin, kişinin zaten daha belirgin bir öfkeye sahip olma eğiliminde olması ve sabrının az olması olduğu doğrudur. Çünkü bazen sürücünün öfkesi, yolda çok önemli bir şey olduğunda değil, genellikle birçok durumda ortaya çıkan ve günün gündemi olan ayrıntılardan dolayı öne çıkıyor. Bir yaya geçidinden olsa bile yaya bakmadan karşıya geçse bile. Bunun olması kaçınılmazdır, ancak davranışlarımız da öyle. Çünkü? Kuyu çünkü gerçekten stresli bir yaşam sürüyoruz ve en küçük ayrıntı bile stresi artırıyor. Dolayısıyla o kişinin toleransının çok düşük olması ve uyumsuz davranışlara yol açması şaşırtıcı değildir.
Üstelik bu Her şeyi gerçekte olandan biraz farklı yorumlama eğilimindeyiz.. Belki de olmayan işaretleri gördüğümüz için. Ama eğer bu fikre kapılırsak onu kafamızdan çıkarmak zordur. Bu nedenle biraz dikkatli olmaya çalışmalıyız ve her zaman tüm sürücülerin günümüzü mahvetmek için bize karşı olduğunu düşünmemeliyiz, çünkü soğukkanlılıkla düşünürsek durumun böyle olmadığını biliriz.
Kendimizi nasıl kontrol etmeliyiz
Söylemesi her zaman kolay olsa da yapılması kolay bir şey değil. Bu nedenle deneyeceğiz sürücünün öfkesinin tekrar gözeneklerimizden çıkmasını önleyin. Ne şekilde? Mümkün olduğu kadar rahatlamaya çalışıyorum. Direksiyonun başına geçtiğinizde nefes almaya çalışın ve daima olumlu düşünün. Beğendiğiniz müziği çalmak her zaman en iyi adımlardan biridir. Kelimenin tam anlamıyla her zaman güllük gülistanlık olmayacağını aklınızda bulundurmalısınız. Ancak bu, sinirlenmeniz gerektiği anlamına gelmez. Çünkü önemli olan hedefe ulaşmak ama aynı zamanda yolculuğun tadını çıkarmaktır. Olmayan şeyleri görmeyin ve bu nedenle yorum yapmamak ve yolculuğumuza daima başımız dik devam etmek daha iyidir.