Patates yemek olarak idealdir, harika tıbbi özellikler ve daha sağlıklı olmamıza yardımcı oluyorlar.
Dünyada en çok tüketilen yumru kökleridir, çok sayıda öğün eşlik ediyor birçok kültürden, özellikle garnitür ve refakatçi olarak.
Ev yapımı ve doğal ilaçlar birçok yerde oldukça popülerdir, etkili ve güvenli bir şekilde vücut kalitesinin artmasına yardımcı olurlar. Bu durumda, patatesleri nasıl kullanabileceğinizi anlatmak istiyoruz çünkü bizi beslemenin yanı sıra, patates diğer şeylerin yanı sıra cilde, mideye bakmamıza yardım edin.
Patates özellikleri
Patates yumru köklerdir ve orijinal olarak Güney Amerika, şu anda neredeyse tüm gezegende ve yılın herhangi bir zamanında yetiştirilmektedir. Yetiştireceğimiz patates türü, patateslerin ekildiği yılın zamanına bağlı olacaktır.
Her tür patates görünüm, tat ve koku bakımından benzerdir, ancak bazı varyasyonlar buluyoruz:
- tocarrenasDaha etli ve koyu kahverengidirler.
- pastırmakırmızımsı dokunuşlarla daha sarı renklidir.
- Kreolyarı yumuşak ve açık kahverengidir.
- Kapiro, çok daha sertler.
- menekşeler.
Patatesin göz ardı etmememiz gereken birçok tıbbi özelliği vardır, çünkü doğal olarak rahatsızlıkları ve belirli patolojileri yatıştırmamıza yardımcı olabilirler.
içerdiği büyük miktarda besin ve antioksidantadı ve aroması onu en çok tüketilen yumru köklerinden biri yapar. Ayrıca patates suyu içmek bize bol miktarda mineral ve vitamin sağlar.
Patates bazlı ev ilaçları
Burada size sağlığınızı çözmek ve iyileştirmek için bir dizi doğal patates bazlı çare anlatıyoruz.
Cildinize iyi bakacaksınız
Patates antiinflamatuar özelliklere sahiptir ve cildin daha elastik ve çok daha nemli olmasına yardımcı olan bir dizi enzim.
Gerçekleştirebilirsin patates bazlı bir maske, hem çiğ hem de pişmiş püre, meyve suyu veya dilimlerden yapılır.
Malzemeler ve hazırlık
- 3 patates
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- Tatlım, bir çorba kaşığı veya tadı.
Mükemmel maskeyi elde etmek için patatesleri soyun ve pişene kadar kaynatın. Ayağa kalkın ve soğumaya bırakın. Onları öğütün ve zeytinyağı ve balı ekleyin.
Yüzünüze kremmiş gibi dairesel hareketlerle ellerinizle uygulayın, 30 dakika dinlendirin ve sonra durulayın.
Bu maske de Yanıkların şişmesini azaltmanıza yardımcı olacaktır.
Kepek için patates suyu
Hiç düşünmemiş olmana rağmen, patates suyu cildi iyileştirmek için çok faydalı olabilir Ve bu durumda kepeği etkili ve temiz bir şekilde bitirin.
Malzemeler ve hazırlık
- 5 soyulmuş patates.
- İki limonun suyu.
- 15 gram tuz
- Bir litre maden suyu.
Önce soyulmuş patatesleri litre suda haşlayın, süzün ve dinlendirin. Onları öğütün ve limon suyu ve tuzu ekleyin. Bir karışım elde edene kadar çırpın topaklar olmadan ve kafa derisine uygulayın.
15 dakika bekletin ve kafayı normal şekilde temizleyin.
Gastriti rahatlatmak için smoothie
Patates her zaman gastritin neden olduğu semptomlar ve ağrıyla ilişkilendirilmiştir, ideal olanı diğer meyvelerle birleştir mide ağrılarını etkili bir şekilde gidermek için.
Malzemeler ve hazırlık
- 2 patates
- Büyüklüğüne bağlı olarak 1 veya 2 muz.
- 250 mililitre su.
Patatesleri soyun, küçük parçalar halinde kesinMuzla aynı büyüklükte patatesleri homojen bir karışım elde edinceye kadar karıştırın, soğumaya bırakın ve normal şekilde içirin.
Çiğ patates sıkılaştırıcıdır ve ishalden muzdaripseniz doğal olarak keser.
Koyu halkalardan kaçının
Tıpkı yapabildiğimiz gibi salatalık dilimlerini kullanın koyu halkalardan kaçınmak için patates dilimleri kullanabiliriz. Patates ayrıca gözlerin altında oluşan lekelerle veya torbalarla da mücadele edebilecektir.
Onu almak için, patates çiğ ve soğuk olmalı böylece etkiler daha büyük olur. Bu çare en basitidir, patatesi ikiye bölün ve bir santimetre kalınlığında dilimler oluşturun. Sıcakken çıkarın.
Böbrek hastalıklarından kaçının ve iyileştirin
Patates yardımı vücudu detoksifiye etmek ve sahip oldukları enzimler böbrek ağrısını azaltmaya ve herhangi bir komplikasyonu önlemeye yardımcı olur.
Böbreklerinizi iyileştirmek için, çiğ patates güler yüzlü yapabilirsiniz, çünkü bu şekilde patatesin özellikleri bozulmadan kalacaktır.
İki patates ve bir bardak maden suyu alın, karıştırmadan önce yıkayın ve soyun. Homojen bir karışım elde ettiğinizde aç karnına kahvaltıdan önce tüketebilirsiniz böylece faydalar büyütülür.
Bu ev ilaçlarının uygulanması basittir ve aynı zamanda çok ucuzdur. Çünkü patates çok yaygın bir ürün ve aynı zamanda ucuz.
Tedavilere gelince, bunları yaparken ve kullanırken dikkatli olmalıyız, her zaman cildimizin bir kısmında kullanmalı ve bize herhangi bir alerjik reaksiyon vermediğinden emin olmalıyız.
Son olarak, hamile kadınlar ve küçük çocuklar kullanımını sınırlamak zorundadır çünkü ev ilaçları olsalar bile tıbbi gözetime ihtiyaçları var.