Elbette, yaptıkları her şeyi kendi sayfalarında yayınlamaya alışkın olan arkadaşlarınız da vardır. sosyal ağlar. Bu tür davranışlar özellikle çiftlerde yaygındır. Düzenli olarak, hatta bazen günlük olarak, sosyal ağlarının duvarlarını, ilişkilerini ve hatta yakınlıklarını anlatan fotoğraflar veya durumlarla güncellerler.
Bu davranışların arkasında, aşağıda detaylandıracağımız birçok açıklama vardır. Şimdi, sosyal ağların kullanımının olumsuz bir şey olduğunu söylemiyoruz, kesinlikle. Bu kanallar kesinlikle şunlar için harikadır: olumlu deneyimler paylaşmak con aquellos que queremos, no obstante, hay que conocer los límites y mantener un equilibrio. Hablemos en Bezzia sobre este tema tan interesante como polémico.
Çiftin ilişkisi ve sosyal ağlar
Hepimiz hayatımızın olumlu yönlerini sosyal medyada paylaşmayı seviyoruz. Mutluyuz ve iyi haberler, tıpkı hisler gibi, her zaman kendimizle iletişim kurmayı sevdiğimiz bir şeydir. Şimdi, bu medyada kişinin ne yaptığını ya da yapmadığını burada eleştirmeyeceğiz. İlgimiz çifte odaklanmıştır, bu yüzden bu iki yönü birleştirirken hangi yönlerin önemli olduğunu görelim: çift ve sosyal ağlar.
1. Partnerinizle neyin paylaşılıp neyin paylaşılmayacağını kabul edin
Bir kereden fazla oldu. Partnerleri ile rızası olmadan Facebook veya Twitter'a fotoğraf yükleyen kişiler.
İlişkilerimizde yapmamız gereken son şey her şeyi hafife almak. Birini sevdiğin için, hayatının bir parçası olduğun için, onların izni olmadan bir şeyleri halka açıklama hakkına sahip değilsin. Bu nedenle, neyin yayınlanıp neyin yayınlanmayacağı, neyi paylaşmak istediğimiz ve neyin paylaşılmayacağı önceden kararlaştırılmalıdır.
2. Sadece psikolojik destek almak için bilgi paylaşmayın
Hayatlarının her yönünü sosyal ağlarda paylaşan pek çok insanın profili pekala şu olabilir:
- Hayatlarının farklı yönleri için olumlu pekiştirme arayan kişiliklerdir. Bir fotoğraf yüklemek kesinleşiyor "Seviyor" kısa bir süre içinde. Yani, iltifat almak için bir partiye gitmeleri veya sokağa inmeleri gerekmez.
- Sosyal ağlarda elde edilen psikolojik pekiştirmeler genellikle oldukça düşük bir benlik saygısı uyandırmaya hizmet eder.
- İlişkiniz istikrarlıysa, iyi gidiyorsa ve mutluysanız, hiç kimsenin psikolojik desteğine ihtiyaç duymazsınız ve hatta sizinle yaşayan tanıdıklardan ve yabancılardan daha azına ihtiyaç duyarsınız. Facebook veya Twitter'da. Endişelenmemiz gereken kişi ortağımızdır ve bu takdirleri bize her gün samimi ve özel bir şekilde sunması gereken odur.
3. Sosyal ağlarda olmadığın bir şeye inanmıyorsun
Sosyal ağlarda her türden davranışı bulabiliriz. Gerçeklikle uyuşmayan fiziksel ve psikolojik özellikler sunan sahte profiller yaratanlardan, boyutları öne çıkarmak isteyenlere "Taklit et" mükemmel bir yaşam.
Çift düzeyinde, bunu bazen sahilde partnerleriyle fotoğraf yayınlayan, akşam yemeği yiyen, gezilere çıkan ve sürekli romantik sahneler yayınlayan arkadaşlarda görebiliriz. "O mükemmel çift" herkes kıskanır.
Bulmalısın dengelemek ve mahremiyet için yer bırakın. Kamusal bir yaşam eleştiri ve yorumlara tabidir, bu nedenle, başkaları tarafından iyi anlaşılmadan, belirli bir anda "sevdiğimiz için" yaptığımız şeylere maruz kalıyoruz.
Ölçü ve denge ile fotoğrafları veya durumları herkese açık olarak paylaşın. Ayrıca, bu medyada ifşa ettiğiniz her şeyin, arkadaşlarınız veya o sırada beğendiğiniz ancak bilmediğiniz Facebook tanıdıklarınız tarafından analiz edileceğini ve hatta değerlendirileceğini düşünün.
4. Sosyal ağlarda görünmediğiniz takdirde "var olmadığınızı" düşünmeyin.
Bu ifade tam olarak anlaşılmamış olabilir, ancak size basit bir örnek vereceğiz. Bir çift bir gezi planlar. Hedeflerine vardıklarında, kamerayı kaybettiklerini ve seyyar (her ne sebeple olursa olsun) çalışmıyorlar.
Bu, seyahatlerinin fotoğraflarını çekemeyecekleri anlamına gelir. Ve dahası, o tatilde yaptıkları her şeyi sosyal ağlarında paylaşamayacaklar. O halde ilk düşünce nedir? Paylaşmazsam, sanki bu geziyi yapmamışım gibi Kanıtlayamam arkadaşlarıma partnerimle "buradaydım" diyorlar.
Biraz abartılı görünebilir ama çok yaygın bir gerçektir. Bu boyutları aklınızda bulundurun:
- Sosyal ağlar aşağıdakiler için harika bir araçtır: iletişim, bilgi ve deneyimleri paylaşmak için mükemmel. Ancak gerçek hayat o cep telefonunda veya bilgisayar ekranında değildir. Size en çok hazzı getirebilecek hayat, partnerinizle kurduğunuz hayattır.
- İki boşluk arasında bir denge sağlayın. Partnerinizle o selfie çekmek için cep telefonunuzu yanınızda taşımamak gülümsemenizi ortadan kaldıracaktır. Mutluluk sokaktaDenizdeki o esintide, o yemeklerin tadında ya da parkta o yürüyüşte.
- Önemli olan partnerinizle yakınlık, kamuya açık olmadığı için kimsenin umursamadığı. Çünkü siz ikiniz gizlice inşa ediyorsunuz ve çünkü kimsenin umurunda değil. Sevginiz sizin ve partnerinizin, sosyal ağlarda paylaşılacak bir şey değil.