W kırılgan veya zayıf tırnaklar birçok kadını etkileyen bir sorundur. Bu yüzden güzel bir manikür yaptırmak neredeyse imkansızdır çünkü en ufak bir dokunuşta kırılırlar. Bu yüzden manikür yapmayı düşünmeden önce nasıl güçlü tırnaklara sahip olacağımızı düşünmemiz gerekiyor. Manikürün mükemmel olması için bunların sağlıklı olması esastır.
Güçlü ve sağlıklı tırnaklar birçok faktörden gelir. Yiyeceklerden bizi etkileyebilecek stresten kaçınmaya kadar, aynı zamanda iyi korunan ellerle çalışmak veya jel tırnaklar gibi onlara zarar verebilecek tedavileri kullanmamak gibi diğer faktörler de var. Bu nedenle, tırnaklarımızın mükemmel durumda olması için birden fazla faktörü hesaba katmalıyız.
Sağlıklı yiyecek
Tırnaklar birçok durumda sağlık durumumuzu yansıtır ve eğer bu optimal değilse kırılır ve zayıflar. İhtiyaç A ve C vitamini ıspanak, pazı, portakal ve çilek gibi birçok sebze ve meyvede bulunan doğal hidrasyonunu korumak için. Kırmızı et ve baklagiller gibi yiyeceklerde bulunan sağlıklı yağları, demir ve proteinleri güçlü tutmak için bize sağlayan Omega-3 asitlerini de almalısınız. Her zaman olduğu gibi, her şeyi dengelemeniz, hiçbir katkı sağlamayan gıdalardan kaçınmanız ve daha besleyici olanları tercih etmeniz önerilir.
Tırnaklarını ısırma
Bu basit görünüyor, ancak stres zamanlarında bunu unutabiliriz. Tırnaklarınızı ısırmak onları kırabilir ve tamamen mahvedebilir. Tırnaklarını bu kadar ısırmaktan neredeyse tırnaklarını kaybetmiş insanları hepimiz biliyoruz. Alışkanlığı olanlar için zor ama bugün mesela var onları ısırmamak için ideal olan emayelertırnaklara kötü bir tat verirken. Onları yememeye çalışmalısınız çünkü bu onları en çok şımartan ve düzgün bir manikür yapmak için yararsız kılan şeylerden biridir.
Günlük işlerde eldiven giyin
Su veya kimyasallarla çalışmak tırnaklarımızı bozar. Kırılabilirler, ancak aynı zamanda sarı kalabilir ve zayıflayabilirler. İdeal olan her zaman sadece tırnakları değil ellerin cildini de eldivenlerle korumaktır. Var her türlü iş için eldivenlerBahçede çalışmaktan, bir şeyler toplamak veya suda çalışmak için, bu yüzden her zaman onları koruyun, farkı göreceksiniz.
Jel tırnaklardan kaçının
Jel tırnaklar, haftalarca endişelenmeden kocaman tırnaklara sahip olmamıza izin verdiği için çok popüler hale geldi. Ancak gerçek şu ki, bu tırnaklar haftalarca terletmeden ve jel tabakalarının altında kaldığı için doğal tırnağa zararlıdır. Jel tırnaklar yapmak istiyorsanız, her zaman ayrılmalısınız. hafta tatil böylece tırnaklar iyileşir ve bir çividen diğerine gitmez veya nihayet doğal tırnaklarınız size sorun çıkarır ve zayıflar.
Sırlar arasında iyileşme süresine izin verin
Aynı şey, emayeyi çok kullanırsak, birini çıkarır ve bir başkasını eklersek olur. İdeal olarak, birkaç tane bırakın iyileşme günleri tırnaklara, böylece tekrar ve iyi renkle nemlendirilirler. O günlerde onları doğal yağlarla nemlendirin, çok daha iyi görünsünler. Dinlenmeye ihtiyaç duydukları için bir süre boyadıktan sonra yapın.
Kaliteli emayeler kullanın
Kullandığımız her şeyin kaliteli olması da önemlidir. Bugün artık kullanmadıkları emayeler var toksik ürünler kompozisyonlarında ve olabildiğince ekolojik olmaları. Tırnaklarımızı bozan zararlı maddeler içermediğinden, tırnaklarımıza iyi bakmak için harika bir seçimdir.
Çok iyi ipuçları ve püf noktaları!
Güzel, sağlıklı ve yumuşak elleri göstermek için tırnaklarımıza bakmak şart mı? Manikür denemeyi sevenler için ilk şey tırnakları şımartmak ve onlara büyük bir özenle davranmaktır! Tırnak etleri gibi onları her zaman sulu tutmak, güzel bir manikür sergilememizi sağlar mı?
Bu yüzden çok teşekkür ederim!