Parçası karakterimiz genlerimizde yazılmıştırama aynı zamanda çevremize, deneyimlerimize ve öğrenmemize de bağlıdır. Dolayısıyla, var olma şeklimizi ve karakterimizi geliştirmek için kullanabileceğimiz birçok kaynak ve araç var. Bu nedenle, bize yardımcı olabilecek bazı basit adımlarla nasıl daha iletişimsel bir insan olabileceğimizi göreceğiz.
Daha iletişimsel olmak bir toplumda temel bir şeydir bu başkalarıyla iletişim kurmayı gerektirir. İyi bir iletişimci olmak bizim için pek çok kapıyı açar ve daha sosyal olmak hayatımızı birçok yönden iyileştirebilir. Utangaç ve içe dönük bir insan olsak bile, başkalarıyla iletişim kurma şeklimizi geliştirebiliriz.
Kendine güven
Aklımızda tutmamız gereken ilk şeylerden biri, başkalarıyla ilişki kurabilen ve iyi iletişim yeterli özgüvene sahip kişidir. Kendini sevme ve kendine güven eksikliği ilişkilerde birçok sorunu beraberinde getirebildiğinden, karakterimizin en iyisini beslemenin gerçekten önemli bir parçasıdır. Bu nedenle, başımıza gelenlerin kendimize güvenmediğimizi anlamaya çalışmalıyız. Konfor bölgemizin dışında hissettiğimiz durumlarda güven kazanarak ve gün geçtikçe iyileşerek bu konu üzerinde yavaş yavaş çalışılmalıdır.
Arkadaş grubunuzdan çıkın
Belli bir arkadaş grubumuz olduğunda, tembel olduğumuz ve rahat ve güvende hissettiğimiz bir ortam olduğu için oradan ayrılmamamız olağandır. Ancak daha iletişimsel olmayı öğrenmek için kendimizi tanımadığımız farklı insanlarla anlamaya çalışmalıyız. Bu birçok aracımızı ve sosyalliğimizi geliştirecek. Tanımadığınız insanlarla ne kadar çok kaynaşırsanız, bunu tekrar yapmanız o kadar kolay olacaktır. Böylece hiçbir şeyin bu kadar korkunç ya da zor olmadığını göreceksiniz, bu da bizi özgüvene geri getiriyor, çünkü bu tür deneyimlerle yavaş yavaş gelişiyor.
Ayna nöronlarına güvenin
Görünüşe göre Ayna nöronlar beynimizin zihin durumunu tanımasını sağlar diğer insanlardan ve üzerimizde çoğaltılır. Bu, insanların eğlendiğini ve mutlu olduğunu görürsek, daha iyi bir ruh hali içinde hissedeceğimiz ve gülümsememiz ve bu hissi paylaşmamız bizim için daha kolay olacağı anlamına gelir. Grupların bir parçası olmak ve birbirimizle iletişim kurmak tür olarak gelişmemize yardımcı olan bir zorunluluk olduğu için bu bizim evrimimizin bir parçası. Bugün aynı şey oluyor. Bununla şunu kastediyoruz: Eğer arkadaş canlısı olursanız ve bir gülümseme ve kendinden emin jestler gösterirseniz, diğer kişi çok daha iletişimsel ve rahat hissedecektir. Kendimizi nasıl gösterdiğimiz, başkalarının nasıl hissettiğini etkiler ve bu, daha iletişimsel olmayı öğrenmenin önemli bir parçasıdır.
Muhatapla ilgi gösterir
Çoğu durumda, başkalarıyla iletişim kuran ancak monologlara giren veya başkalarının söyledikleriyle ilgilenmeyen insanlar olduğunu görüyoruz. Soru sormakta sorun yoktur, ancak cevapları dinlemeye ve bir konuşma başlatmaya istekli olduğumuz sürece. Aksi takdirde sadece sahte bir araç olur bu muhataplarımızı aldatılmış hissettirecek. Bu yüzden başkalarını dinlemeyi öğrenmek de önemlidir. Hepimiz hikayelerimizi anlatmak ve duymalarını istiyoruz.
İrtibatta olalım
Çok önemli yeni arkadaşlar edinmeyi öğrenin, nasıl iletişim halinde olunacağını öğrenin onlarla. Bu özellikle zordur, çünkü birçok durumda tekrar nasıl iletişim kuracağımızı bilmiyoruz, ancak bu, rahatlık alanımızdan çıkmanın başka bir yoludur. Ancak o zaman gerçekten istikrarlı ve önemli ilişkiler kurmayı öğreneceğiz.