Bazen sadece belli saç problemlerimiz olmaz, bunlar aynı zamanda kafa derisinden de kaynaklanır. kuru kafa derisi çok yaygın olmayan bir sorundurçünkü insanların büyük çoğunluğunda yağ üretme eğilimindedir. Ama aynı derecede kötü olan ve kafa derimizin cildine zarar veren bu sorundan muzdarip olanlar var.
Bir var kuru saç derisi kuru kepek, kaşıntı ve dökülmeye neden olabilirçok can sıkıcı bir sorun. Bu yüzden kafa derimizin daha iyi durumda olması için derimizin nasıl dengeleneceğini düşünmeliyiz.
Diyetinize dikkat edin
Cildinize özen gösterirken yapmanız gereken şeylerden biri, her ikisi de yakından bağlantılı olduğu için diyetinize de dikkat etmektir. Kuru cilde neden olabilir esansiyel yağ asitlerinin eksikliği Omega-3 gibi. Bugün onları takviyelerle alabilsek de, onları yiyeceklerden alabileceğimiz de doğrudur. Avokado ve somon gibi yağlı balıklar gibi kuruyemişler de bize iyi yağlar sağlar.
Çok su iç
Cildimizin, hatta kafa derisinin bile dökülmesini ve kurumasını engelleyen başka bir şey de her gün çok su iç. Günde iki litreden fazla su içerseniz, içeriden hidrasyon sağlarsınız ve bunun doğrudan ciltte, özellikle de kuru ciltte fark edilebileceğini garanti ederiz. Sadece su içmekle kalmıyoruz, aynı zamanda bitki çayları veya doğal meyve suları da içebiliyoruz. Her şey hidrasyonumuzu içeriden iyileştirmeye yardımcı olur.
Şampuan konusunda dikkatli olun
Söz konusu olduğunda hesaba katmamız gereken başka bir şey ürünleri kafa derisinde kullanın Hassas ise, çünkü çoğu reaksiyona neden olabilir, daha fazla kurutabilir ve kızarıklık ve kaşıntıya neden olabilir. Bu yüzden hafif ve saç derisini dengede ve tahriş etmeden tutmaya yardımcı olan bir şampuan almalıyız.
Aloe vera kullan
Aloe vera, yaygın olarak kullanılan bir üründür. inanılmaz iyileştirici özellikleri için cilt. Bu nedenle kuru saç derisinde hidrasyonunu iyileştirmek ve kaşıntıyı iyileştirmek için kullanılabilir. Bu durumda en çok tavsiye edilen ürünlerden biridir. Aloe vera jelinin ciltte kullanılması ve bir süre etki etmesi ile ilgilidir. Bu maddeyi taşıyan ve bize yardımcı olabilecek bazı ürünler de bulabiliriz.
Zeytinyağı
Bu fikrin hantal ve zor görünebileceğini zaten biliyoruz, ancak gerçek şu ki zeytinyağı cildi sakinleştirmek ve derinlemesine nemlendirmek için ideal besinlere sahiptir. Bu yüzden söz konusu olduğunda harika bir fikir kuru saç derisini dengelemek. Saç derisinin farklı noktalarında birkaç damla zeytinyağı kullanabilir ve cilt tarafından emilmesi için hafif bir masaj yapabiliriz. Yirmi dakika hareket etmesine izin veriyoruz ve sonra duş alıyoruz. Saçlar kuruyana kadar şampuanla muhtemelen iki temizlik yapmak zorunda kalacağız, ancak bunu haftada birkaç kez yapmak kuruluğu ve kaşıntıyı durduracaktır.
Kuru saç derisi için bal
Kuru ve problemli ciltlerde bize yardımcı olabilecek bir başka bileşen de baldır. Açıkçası, onu kafa derisinde kullanırken kendimizi sabırla silahlandırmamız gerekecek, çünkü çıkarması zor. Fakat avantajı çok nemlendirici olmasıdıryani saç derisindeki nemi daha uzun süre tutmamıza yardımcı olur.