Bir çifte istikrar bulup bulamayacağımızı belirleyen birçok faktör vardır. Gerçekten sürecek bir aşk olup olmadığı sorusunun yanıtı evet. Ancak, hepimizin arzuladığı mükemmel dengeyi bulana kadar bir ilişkide başarılı olmak, çaba, anlayış ve ona yönelik açık bir irade gerektirir. taahhüt. İhtiyaçlarınıza cevap vermeyen veya nedenini bilmeden basitçe başarısız olan çiftler tarafından birkaç başarısız ilişki yaşamış olabilirsiniz. Endişelenmemelisin, aşk her an ortaya çıkabilir, ama unutma, böyle bir ilişki için gerçekten savaşmaya değer olduğunu düşünüyorsan fırsattan nasıl yararlanacağını bilmelisin.
Uyum ve suç ortaklığının hüküm sürdüğü istikrarlı ve sağlıklı bir ilişki kurmak, büyük bir fiziksel ve duygusal faydadır. Mutluluğa ulaşmak için bir araçtır, bir dengelemek hayatımıza ve özgüvenimizi pekiştiriyor. Bunu bilmemize rağmen, bazen doğru kişiyi bulmak kolay değildir, o çocuğu, özünde, sahip olduğumuz mutluluk fikrini oluşturan tüm bu temel boyutları bize sunabilecek yetenekte bulmak kolay değildir. Ancak bir konuda net olmalıyız: mükemmel insan yok. İdealist hayallere veya zorlu taleplere göre yüksek standartlar belirlemeyin. Sadece sizi nasıl mutlu edeceğini bilen ve hayatınızı kiminle paylaşmak istediğinizi arayın.
Neden bazen istikrarlı bir ortak bulmamız zor oluyor?
Doğru kişiyi bulmak kolay değil. duygusal dünya Karmaşık olduğu kadar zor ve hepimiz bir ilişkiyi besleyen birçok yönü nasıl yöneteceğimizi bilmek için temel becerilere sahip değiliz. İletişim, saygı, empati, anlayış…. Tüm bu unsurlarda bir denge olması ve karşılığında fiziksel çekim ve bağlılık gibi diğer unsurlarla karıştırılabilmeleri gerekir. Ancak, bu kalıcı aşkı bulmanın zorluğunu başka hangi faktörlerin belirleyebileceğini ayrıntılı olarak görelim:
- Önceki eğitim modelleri ve bağlanma ilişkileri. Duygusal dünyamız geçmişimize, ebeveynlerimizle kurduğumuz ilişkilere ve içinde büyüdüğümüz eğitim modeline dayanır. Bazen kopukluk, mesafe veya zayıf duygusal iletişim ile işaretlenmiş bir eğitim, olgunluğumuzda etkileşim şeklimizi doğrudan etkileyen bir temeli işaret eder. Yakınlık kurmanın zor olduğu insanlarla tanışabileceğimiz, duyguların samimiyetinin ve hatta empatinin olduğu bir yer orasıdır.
- Önceki arızalar. Dikkate alınması gereken başka bir faktördür. Duygusal geçmişimiz öncelikle başarısızlığa dayanıyorsa, bu tür olumsuz deneyimler bizi daha güvensiz hale getirebilir. Daha duyarlı. Kendimizi diğer kişiye tamamen açmamız zordur ve sonuçta bütünsel bir bağlılık göstermeyiz. Güvene dayalı bir açıklık.
- Özgüven eksikliği. Sağlıklı ve mutlu bir ilişki kurmak için önce kendimizden başlamalıyız. Kendimize nasıl değer vereceğimizi bilmek, bize güven veren, bize değer ve öz sevgi veren iyi bir benlik kavramı geliştirerek. Kendimi sevip saygı duyarsam, güçlü bir ilişki kurmak için bu aynı değerleri partnerime getirebilirim. Ama şüphe gösterirsem, kendimi diğer kişi için yeterince "iyi" olarak görmezsem, yalnızca korku, şüphe ve güvensizliğe katkıda bulunabilirim.
- Doğru ortamda mısınız? Sosyal ilişkileriniz çok sınırlı bir çevre ile sınırlı olabilir. Orada sadece endişelerinizi ve ilgi alanlarınızı tatmin etmeyen insanları bulabileceğiniz yer. Sadece çalışma ortamımızda veya 16 yaşımızdan beri bulunduğumuz o barda hareket edersek, doğru partneri ve hatta kalıcı aşkı bulmak zordur. Bakış açılarınızı açın, seyahat edin, aynı ilgi alanlarınıza sahip "bekarlar" toplantılarına kaydolun, sizi şimdiye kadar beklediğiniz sonucu vermeyen şeylerden uzaklaştıran yeni bağlamlara göz atın.
Dikkate alınması gereken aşkla ilgili yanlış efsaneler
Çok var Mitler Bugün toplumumuzda hala çok ağır olan aşk kavramı etrafında. Ve bir ortak bulma sürecini daha objektif bir şekilde görmek için onları hesaba katmayı hak ediyor. Kalıcı aşkı gerçekten arzulamak için daha gerçekçi bir şekilde. Görelim.
- İlk görüşte aşk gerçekten buna değer. Tamam, hepimiz bunu bir anda deneyimledik. Ve gerçek şu ki, bu başlangıcı olan birçok hüsrana uğramış ilişki var. Fiziksel ve cinsel çekicilik, bir ilişkide çok güçlü bir bileşendir, ancak bu, kalıcı bir aşka, zaman içinde gerçekten işe yarayan istikrarlı bir ilişkiye ulaşmamızı sağlamaz. Bazen bunu inkar edemeyiz, bu gerçek bir bağlılığın ortaya çıkması için meyve veren bir başlangıçtır. Ama o arkadaşı, örneğin uzun yıllardır sahip olduğumuz ve bir gün, nasıl olduğunu bilmeden başka bir şey haline gelen o partneri de bir kenara bırakamayız.
- Kadınlar erkeklerden farklı hissediyor. Derinlemesine kökleşmiş başka bir efsanedir. Örneğin, daha duygusal olduğumuz için daha çok acı çektiğimizi ve duyguları daha soğuk bir şekilde içselleştirip yönettikleri için daha az acı çektiğimizi düşünmek kuşkusuz büyük bir hatadır. Hepimiz eşit acı çekiyoruz. Hepimiz aynı duyguları hissediyoruz: korku, üzüntü, öfke, mutluluk, öfke ... Fark, ifade edilme biçimindedir. Belki de bu duyguları şekillendirmek için dil konusunda daha fazla beceriye sahibiz, hatta onlar aynı duyguları kendilerine saklamaya daha alışkınlar, hatta onları nasıl yüksek sesle ifade edeceklerini bile bilmiyorlar. Bu konuda net olmalıyız.
- Partnerimin sevmediğim yönünü her zaman değiştirebilirim. Bir kişinin kişiliğini değiştirebileceğinizi düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. Bu da anlamamız gereken bir konu. Partnerimiz gönüllü olarak yapmazsa, partnerimizin bir yönünü asla değiştiremeyiz. Kişiliklerini, zevklerini veya tutkularını değiştirmek istemezsiniz. Çünkü o zaman kendisi olmayı bırakacak ve mutsuzluk gelecek. Bir orta yol bulmalıyız, nasıl adapte olacağımızı bilmeli, teslim olmalıyız ama bütünlüğümüzü kaybetmeden. Tercihlerinize göre kimseyi modellemeye çalışmayın. Onu olduğu gibi kabul edin, tıpkı sizi kabul etmesi gerektiği gibi. Güçlü ve zayıf yönlerinizle.
Kalıcı bir aşk bulmak mümkün mü? Evet, elbette, ama çaba gerektirir. gerçekçi görüş, bağlılık ve tabii ki, sizin için mükemmel kişiyi bulmak için biraz şans