Cesaretlendirmemiş olabilirsin diyetinize köri tozu ekleyinBununla birlikte, tüm özelliklerinden yararlanabileceğiniz için buradan bunu yapmanızı öneririz.
Köri, tüketenlere iyi özellikler kazandırmak için konsantre içeriklerin bir karışımıdır. az miktarda tüketin ve çok sayıda farklı yiyecekle.
Öncelikle, baharatların kokusu ve tadı sizi cezbedecek çünkü özel bir tat bırakıyor, çok egzotik ve Akdeniz diyetinde bilinenden çok farklı, ancak, lezzetlidir ve tariflerinize kişilik katar Eğer arıyorsanız bir ömür boyu.
Başlangıçta, köri bir hamurduAncak zamanla İngilizler, aromasının daha uzun süre dayanması için onu geldiği ağacın yaprakları ve diğer baharatlarla karıştırmaya karar verdiler.
köri
Oluşan bir çeşnidir çeşitli baharatlarÇok aromatiktir ve rengi sarımsıdır. Yemeklerin lezzetini arttırmak için kullanılır, baharatlı bir dokunuş katar.
Sadece köri tarifi yok, dahası var. köri çok çeşitli bir yemektir bu birçok şekilde yapılabilir, tek bir köri yemeği türü olduğu yanılgısına düşmemize gerek yok.
Karışım genellikle şunlardan oluşur: kişniş, kakule, kimyon, zerdeçal daha az ölçüde.
Köri tozlarının faydaları
Size sağlayabilecekleri faydaların neler olduğunu bilerek, yemek tarifleri yapmak ve sevdiklerinizi evde şaşırtmak için köri almaya teşvik edilebilirsiniz. Kontrol sizin için yapabileceği her şeyi.
Alzheimer'ın başlamasını önler
Üzerinde çalışılmış ve beynin işlevlerini onarmaya yardımcı olmasının yanı sıra ona kendi kendini onarma araçları sağlamasına yardımcı olduğu sonucuna varılmıştır. Amiloid plak oluşumunu engeller Alzheimer'ın nedeni budur.
Sindiriminize yardımcı olun
Bağırsağı yatıştırır ve olası gıda zehirlenmelerini önler, ağız kokusunu ve koliği durdurur.
Antiinflamatuardır ve ağrıyı dindirir
Zerdeçal tüketerek, iltihaplanmayı önlememize ve eklemlerdeki ağrıyı önlememize yardımcı olur. Bu sebeple tüketilen bir gıda olması tavsiye edilir. romatizmal eklem iltihabı.
Bu antioksidan
Topikal olarak kullanıldığında sahip olduğu bileşenler erken yaşlanmayı önlemek için mükemmel olabilir, yaşlanmanın belirtileriyle savaş ve serbest radikal hasarına karşı korur.
Bağışıklık sistemini güçlendirir
Bu harika baharatın düzenli olarak tüketilmesi sayısız mücadele etmemize yardımcı olacaktır. Patojenik bakteri Bu bağışıklık sistemini güçlendirecektir. Ayrıca şunlar için mükemmeldir: hava yollarımızın tıkanıklığını gidermek.
Kemik sağlığı için ideal
Yine zerdeçal sayesinde kemik erimesi olan kişilerde kırık kemiklerin olumsuz etkisi azaltılabilir.
Alımı yardımcı olur kemikler daha güçlü ve rejenerasyon ve onarımın hızı daha hızlı ve daha verimlidir.
Kanserin ortaya çıkmasını engeller
Bu antioksidan özellikler aşağıdakilerden sorumludur: bazı kanser türlerini önlemek ve metastazı. En yaygın olanları arasında meme, kolon veya prostat.
Kan basıncını düşürür
Kakule, kan basıncını düşürmekten sorumludur, vazodilatör özelliğe sahiptirAyrıca kan damarlarının gerginliğini azaltarak basıncı düşürür.
Köri, tüketimini önemli ölçüde artıran bazı kişilerde bağımlılığa neden olabilir, bunun nedeni bu tozların endorfin üretimi ve duyular dikkat çekici şekilde uyarılır.
Bu etki, insanların hem zihinsel hem de fiziksel olarak sağlık durumlarında iyileşmeler yaşamasını sağlar, günden güne daha fazla tatmin bul, eğlenceli ve keyifli bir aktivite yaparken rahat olmanın hissettirdiği şeyle karşılaştırılabilir.
Bu baharatı düşünmeden birleştirin, lezzetini tadın, evde deneyin ve tarifler arayın, hepsi sizi şaşırtacak. Tabii ki, kendi yemeklerini evinizdeki yemeklerle karşılaştırabilmek için bir Hint restoranını ziyaret etmekten çekinmeyin.