Yapması kolay ve vücudumuza iyi bakan ev yapımı tarifleri seviyoruz. Bu vesileyle, bazı küplerin nasıl yapıldığını göreceğiz. zerdeçal ve balEn küçüğünden en eskisine kadar evdeki herkes için ideal ve tüketmesi kolay bir anti-enflamatuar çare.
Pek çok faydayı saklarlar ve tadı kimseyi kayıtsız bırakmaz. Bu küçük tarif, soğuk algınlığı, nezle rahatsızlıklarını tedavi etmenize yardımcı olacaktır. artrit veya sırt ağrısı.
Su lezzet pürüzsüz, narin ve tatlıdır bala teşekkürler. Belirli bir anda bize yardımcı olabilecek doğal tıptan gelen bir öneri.
Zerdeçal ve bal ikramları
Bu jöleyi yapmak için, şekli ne olursa olsun bir kalıba ihtiyacınız olacak. eğlenceli ve orijinal şekillerle kalıp çocuklar bundan daha çok hoşlanacak. Ancak önemli olan bu değil, önemli olan bu jöle muamelesinin bize verdiği her şey.
Zerdeçal ve balın özellikleri ve faydaları
- Zerdeçal, kalp hastalığı
- Ayrıca, bir anti-enflamatuar ajan antioksidan prensipleri ile çok güçlüdür.
- Bal getirecek flavonoidler ve tatlılık notu.
- Flavonoidler, farklı kalp hastalıkları riskini azaltan bir tür antioksidandır.
Doğal anti-inflamatuar
Vücudumuzdaki patojenlerin varlığından kaynaklanan bir iltihaplanma ortaya çıkar, bunlar bağışıklık sistemini kendini savunmaya zorlar. Aynı şekilde iltihap da bir savunma mekanizmasıdır. doğal ve faydalı İyileşme sürecinin bir parçası olan. Bununla birlikte, bu iltihaplanma biraz kronik hale geldiğinde, problemin başladığı zamandır.
Eklemlerimiz her zaman artrit ile iltihaplanırsa, bacaklarda sıvı tutulması gibi başka hasarlara ve başka ağrılara neden olabilir.
Kurkuminzerdeçal bileşeni hücrelerimize girmeyi başarır ve iltihaplanmanın etkisini azaltırken organik arı balı, en iyi doğal antibakteriyellerden biri olarak işlev görür kilerimizde her zaman elimizin altında olduğunu.
Bakterileri, enfeksiyonları ve virüsleri önlemek için her sabah tüketebileceğimiz çok zengin bir ölçü.
Sırt ağrısını azaltmaya yardımcı olur
Çoğumuz, yatağımıza uzansak, egzersiz yapsak veya uzansa bile geçmeyen yoğun sırt ağrısından muzdarip olduk. The dinlenmek faydalıdır ve ağrıyı hafifletirBununla birlikte, anti-inflamatuar mükemmellik olan ibuprofen gibi en popüler ilaçlara başvurabiliriz. Ancak zerdeçal ve ballı jölelerle vücudunuza daha fazla yardım.
Bu iki bileşen, acıyı azaltabilen müttefikler olarak hareket etme imkanına sahiptir. Curcumin bir doğal tıpta yaygın olarak kullanılan polifenol osteoartritli kişilerde ağrıyı hafifletmek için.
Zerdeçal ve ballı reçelleri evde yapın
İçindekiler
- 250 mililitre doğal portakal suyu
- 10 gram öğütülmüş zerdeçal
- 125 mililitre kaynar su
- 50 gram bal
- 65 gram jelatin
hazırlık
Portakal suyunu iki yemek kaşığı zerdeçal ile karıştırıyoruz., Bir tencereye döküp, su ve balla orta ateşte ısıtacağız. Sıcaklığın yükselmesine izin veriyoruz.
Jelatini ekliyoruz ve karıştırırken karışımın nasıl koyulaşmaya başlayacağını gözlemleyeceğiz. Her şey iyice entegre olduktan sonra, ısıdan çıkarın ve kalıplara yerleştirin. Temperlendiğinde, tepsiyi buzdolabına koyacağız ve karışımı elde edene kadar birkaç saat dinlenmesine izin vereceğiz.
Jelatinler hazırlandıktan sonra, kalıptan çıkarabilir ve buzdolabında bir kapta saklayabiliriz. Sabahları tüketmek için ideal, tatlı bir atıştırmalık size ekstra koruma sağlayacak. Hafta içi tüketmeyecekseniz dondurabilirsiniz, özellikleri kaybolmaz, bu yüzden her zaman hazır küpler bulundurmanız idealdir. istediğin zaman tüket.